Zašto se neki ljudi lako hipnotiziraju, a drugi ne? & bik; zdravo zdravo

Hipnoza u dobrim rukama može biti korisna, može pomoći u upravljanju bolovima, kontroli stresa, tjeskobe i fobija. Međutim, neki ljudi zapravo koriste hipnozu za pogrešnu stvar. Možda ćete morati biti na oprezu ako vas neznanac iznenada izbode dok hodate sami, bojeći se da će vas osoba hipnotizirati, a zatim opljačkati. Međutim, jeste li znali da nisu svi lako hipnotizirani? Neki su ljudi laki, drugi nisu.

Zašto se neki ljudi tako lako hipnotiziraju?

Hipnoza djeluje mijenjajući aktivnost u područjima mozga povezanim s pažnjom ili budnošću. Kad ste hipnotizirani, postići ćete vrlo visoku razinu fokusa ili koncentracije, tako da će prijedlozi koji su mu dati biti lakše prihvaćeni. Na taj se način ciljevi hipnoze (poput kontrole ponašanja ili fobija) mogu lakše postići jer ste vrlo usredotočeni na sadržaj primljenih prijedloga.

Ispada da nisu svi lako hipnotizirani. Postoje neki ljudi koje je teško hipnotizirati. Prema riječima dr. David Spiegel, specijalist za mentalno zdravlje i profesor psihijatrije i bihevioralnih znanosti sa Sveučilišta Stanford, oko 25 posto ljudi nije lako hipnotizirati.

Spiegel u Arhivu opće psihijatrije objašnjava da postoje razlike u području mozga ljudi koji se ne mogu lako hipnotizirati i ljudi koji se lako hipnotiziraju.

U ljudi koji nisu lako hipnotizirani, aktivna područja mozga povezana s izvršnom kontrolom i pažnjom imaju manje aktivnosti. U međuvremenu, ljudi koji se lako hipnotiziraju imaju veće aktivno područje mozga u izvršnoj kontroli i dio koji igra ulogu u fokusiranju pozornosti.

Dakle, drugim riječima, vjerojatnije će ljudi koji se lakše koncentriraju na jednu stvar biti hipnotizirani. U međuvremenu, ljude koji imaju poteškoće s koncentracijom bit će teže hipnotizirati. To je suprotno teoriji za koju laici naširoko vjeruju, a to je da se ljudi koji imaju poteškoća s koncentracijom lako hipnotiziraju.

Jesam li lako hipnotiziran?

Nije lako znati je li netko hipnotiziran ili nije. Sama je hipnoza jednostavna ako dotična osoba namjerno želi biti hipnotizirana. Ako se osoba ne slaže, tada će i hipnoza biti teška.

Ako i sami niste pokušali biti hipnotizirani, može biti teško utvrditi jeste li lako hipnotizirani ili ne. No, možda biste pokušali napraviti test dolje navedenog Instituta za motivaciju hipnozom kako biste to saznali.

Na sva pitanja u nastavku pokušajte odgovoriti s "da" ili "ne". Dajte jedan (jedan) bod za sve odgovore s "da" i zbrojite ih.

1. Imate li puno uspomena koje se još uvijek često sjećate iz djetinjstva?
2. Skloni ste zanosu kada gledate filmove ili čitate knjige?
3. Vjerojatno ćete znati što će netko reći prije nego što to učini?
4. Jesu li vas ikad snažne vizualne slike pokrenule da osjetite fizički osjećaj zbog toga? Na primjer, pretpostavimo da osjećate žeđ dok gledate filmsku scenu usred pustinje.
5. Jeste li ikada otišli na neko mjesto i pitali se kako ste tamo stigli?
6. Razmišljate li ponekad u slikama umjesto riječima?
7. Jeste li ikad osjetili nečiju prisutnost u sobi, prije nego što ste ih i vidjeli?
8. Volite li vidjeti oblik oblaka?
9. Volite li se prisjećati snažnih uspomena samo zato što ih mirišete?
10. Jeste li ikad duboko razmišljali o nečemu kad ste sami i u atmosferi koja podržava?

Proizlaziti:

• Ocjena 0-2: Možda vas neće hipnotizirati lako i možda ćete imati problema s reagiranjem na prijedloge dok ste hipnotizirani.
• Skot 3-7: Možda vas neće hipnotizirati lako, ali također neće biti teško kada vas hipnotiziraju. Možda i nećete lako prihvatiti prijedloge kad ste hipnotizirani.
• Ocjena 8-10: Možda ćete biti lako hipnotizirani.

Međutim, još jednom gore navedeni rezultati ispitivanja nisu fiksni. Koliko ćete se lako hipnotizirati, ovisi o mnogim drugim čimbenicima. Primjerice, stanje okoline oko vas, tko vas je hipnotizirao i koja je svrha hipnoze.