Sadržaj:
- Prednosti
- Čemu služi kim?
- Kako radi?
- Doza
- Koja je uobičajena doza kima za odrasle?
- U kojim je oblicima dostupan kim?
- Nuspojave
- Koje nuspojave kim može izazvati?
- Sigurnost
- Što bih trebao znati prije konzumiranja kima?
- Koliko je kim siguran?
- Interakcija
- Kakve se interakcije mogu dogoditi kada konzumiram kim?
Prednosti
Čemu služi kim?
Kumin ili kim začin je koji se obično koristi kao začin za kuhanje, esencijalno ulje, kozmetika i sastojci u farmaceutskoj industriji. Kim ima mirisnu aromu, ljutkast okus i ljutu prirodu.
Ovaj se začin često koristi za liječenje probavnih problema kao što su:
- Žgaravica
- Nadimanje
- Smanjen apetit
- Zatvor
- Dispepsija (čir)
- Grčevi u želucu
Ulje kima također se koristi za liječenje kašlja s flegmom, poboljšava kontrolu mokrenja i ubija bakterije u tijelu. Osim toga, ovaj jedan začin može se koristiti i za ublažavanje menstrualnih bolova i povećanje majčinog mlijeka za dojilje.
Neki ljudi također koriste kim kao prirodnu vodicu za ispiranje usta kod upala grla i ulje za masažu kako bi poboljšali lokalni protok krvi.
Kako radi?
Nema dovoljno istraživanja kako ova jedna biljka djeluje. Posavjetujte se sa svojim travarom ili liječnikom za više informacija. Međutim, postoje neke studije koje pokazuju da kim može djelovati kao:
- Antispazmodici pomažu u smanjenju ili zaustavljanju grčenja mišića u crijevima.
- Antiflatulen, pomaže u prevladavanju nadimanja.
- Antimikrobno, pomaže u ubijanju ili usporavanju rasta mikroba.
- Antioksidanti, pomažu u zaštiti od oštećenja stanica slobodnim radikalima.
- Antikancerogeni, pomažu u borbi protiv stanica koje uzrokuju rak.
Doza
Niže navedeni podaci nisu zamjena za medicinske preporuke. Prije uzimanja ovog lijeka uvijek se obratite svom ljekaru ili ljekaru.
Koja je uobičajena doza kima za odrasle?
Zapravo, ne postoje posebna pravila koja se odnose na količinu prave doze kima. Međutim, opća doza kima je 50-100 mg ulja kumina dnevno, može se koristiti u kombinaciji s uljem lišća mente za liječenje čira na želucu.
Doziranje ove biljne biljke može biti različito za svakog pacijenta. Doza koja će vam trebati ovisi o vašoj dobi, zdravlju i nekoliko drugih stanja. Biljne biljke nisu uvijek sigurne za konzumaciju. Posavjetujte se sa svojim travarom ili liječnikom o dozi koja je prikladna za vas.
U kojim je oblicima dostupan kim?
Ova biljna biljka može biti dostupna u sljedećim oblicima i dozama:
- Sjeme
- Puder
- Ulje
- Tekućina
- Čaj
- Kapsula
- Infuzija
Nuspojave
Koje nuspojave kim može izazvati?
Moguće nuspojave kima su:
- Proljev
- Anoreksija
- Disfunkcija jetre i bubrega
- Crvenilo
- Iritacija
- Kontaktni dermatitis
Ulje kima također može uzrokovati podrigivanje, žgaravicu i mučninu kada se koristi s uljem mente. Također može izazvati osip na koži i svrbež ako se nanese na osjetljivu kožu.
Ne doživljavaju svi ovu nuspojavu. Mogu postojati i druge nuspojave koje ovdje nisu navedene. Ako imate zabrinutosti zbog određenih nuspojava, obratite se svom ljekaru ili ljekaru.
Sigurnost
Što bih trebao znati prije konzumiranja kima?
Postoji zabrinutost da bi ova biljka mogla ometati kontrolu šećera u krvi tijekom i nakon operacije. Prestanite koristiti kim najmanje 2 tjedna prije planirane operacije.
Držati podalje od svjetlosti i vlage. Možete ga smjestiti u metalni ili stakleni ormar.
Propisi koji uređuju upotrebu biljnih lijekova nisu tako strogi kao propisi o lijekovima. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila njegova sigurnost. Prije upotrebe, pobrinite se da blagodati korištenja biljnih dodataka premašuju rizike. Za više informacija obratite se travaru ili liječniku.
Koliko je kim siguran?
Ne koristiti tijekom trudnoće (moguće je opuštanje maternice), dojenja ili djece dok ne budu dostupna daljnja istraživanja.
Prije upotrebe ove biljke, pobrinite se da blagodati premašuju rizike. Uvijek se obratite svom ljekaru i liječniku za više informacija.
Interakcija
Kakve se interakcije mogu dogoditi kada konzumiram kim?
Ovaj biljni dodatak može komunicirati s drugim lijekovima ili bilo kojim zdravstvenim stanjem koje imate. Prije upotrebe konzultirajte se s travarom ili liječnikom.
Postoji zabrinutost da je kim jedna od biljaka koja može smanjiti šećer u krvi. Stoga, ako imate dijabetes i koristite kim, pažljivo pratite šećer u krvi. Možda će trebati prilagoditi dozu lijeka koju uzimate za dijabetes.
Osim toga, poznato je i da ekstrakt kima povećava apsorpciju željeza. Prečesto korištenje ekstrakta kima s dodacima željeza ili hranom koja sadrži željezo može povećati razinu željeza u tijelu.
Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
