Poremećaji pamćenja & bull; zdravo zdravo

Definicija

Što su poremećaji pamćenja?

Oštećenje pamćenja je stanje u kojem mozak ima poteškoća s pohranjivanjem, kontroliranjem i prisjećanjem sjećanja. Poremećaji pamćenja mogu se pogoršati, na primjer, uzrokujući Alzheimerovu bolest.

Neki problemi s pamćenjem, kao i lagani pad vještina razmišljanja, prilično su čest dio starenja. Međutim, postoji razlika između normalnih promjena pamćenja i vrsta gubitaka pamćenja povezanih s Alzheimerovom bolešću i srodnim poremećajima. A neki su problemi s pamćenjem posljedica izlječivih stanja.

Koliko su česti poremećaji pamćenja?

Ovo je zdravstveno stanje vrlo često i uglavnom pogađa starije osobe. To se može prevladati smanjenjem faktora rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi oštećenja pamćenja?

Uobičajeni simptomi oštećenja pamćenja su:

• konfabulacija (na primjer, memorija stvaranja ili izvorna memorija se priziva redoslijedom)
• ošamućen
• depresija
• poteškoće u suočavanju sa svakodnevnim zadacima, poput rada na bilansu knjižice, sastanaka ili pripreme obroka
• zaboravljajući ljude, činjenice i događaje koji su prije bili dobro poznati
• gubljenje ili deplasiranje stvari
• to je teže slijediti upute ili pristupiti korak po korak poznatim zadacima
• razdražljiv
• jezični problemi, poput miješanja riječi ili poteškoća s pamćenjem riječi
• neurološki poremećaji (npr. drhtanje, nekoordinirani pokreti)
• slabe performanse u testovima memorije
• ponavljanje iste priče i / ili pitanja

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti oko određenih simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih znakova ili simptoma ili imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku. Svačije tijelo različito reagira. Uvijek je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom što je najbolje za vašu situaciju.

Uzrok

Što uzrokuje probleme s pamćenjem?

• Droge. Uzrok može biti jedan lijek ili određena kombinacija lijekova.
• Trauma ili lakša ozljeda glave. Ozljede glave od padova ili nesreća, čak i ako toga niste svjesni, mogu uzrokovati probleme s pamćenjem.
• Depresija ili drugi poremećaji mentalnog zdravlja. Stres, anksioznost ili depresija mogu biti razlozi koji uzrokuju zaborav, zbunjenost, poteškoće u koncentraciji i druge probleme koji ometaju svakodnevne aktivnosti.
• Alkoholizam. Kronični alkoholizam može ozbiljno narušiti mentalne sposobnosti. Alkohol također može uzrokovati gubitak pamćenja ako djeluje s lijekovima.
• Nedostatak vitamina B-12. Vitamin B-12 pomaže u održavanju zdravih živčanih stanica i crvenih krvnih stanica. Nedostatak vitamina B-12 čest je kod starijih ljudi i može uzrokovati probleme s pamćenjem.
• Hipotireoza. Nedovoljno aktivna štitnjača (hipotireoza) usporava obradu hranjivih tvari kako bi stvorila energiju za stanice (metabolizam). Stoga može uzrokovati zaborav i druge probleme s razmišljanjem.
• Tumor. Tumori u mozgu mogu uzrokovati probleme s pamćenjem ili druge simptome slične demenciji.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od oštećenja pamćenja?

Postoje mnogi čimbenici rizika za oštećenje pamćenja, uključujući:

• trauma mozga (npr. operacija, ozljeda glave)
• moždani udar
• pretjerana upotreba alkohola
• Čimbenici rizika za blago kognitivno oštećenje (MCI) uključuju visoki krvni tlak (hipertenzija) i dijabetes
• ljudi s niskim stupnjem obrazovanja, tjelesnim i mentalnim sportovima i socijalizacijom
• Osobe s mutacijom gena APOE (apolipoprotein E) također su pod većim rizikom od problema s pamćenjem

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticiraju poremećaji pamćenja?

• Prvo, liječnik će prikupljati podatke o povijesti bolesti te osobe, uključujući upotrebu lijekova na recept i bez recepta, prehranu, prošle zdravstvene probleme i opće zdravstveno stanje. Budući da pravilna dijagnoza ovisi o točnom prikupljanju ovih detalja, liječnik također može zatražiti od člana obitelji podatke o toj osobi.
• Mogu se napraviti pretrage krvi i urina kako bi se liječniku pomoglo da pronađe bilo kakve probleme.
• Postoje i testovi mentalnih sposobnosti (testovi pamćenja, rješavanje problema, računanje i jezik).
• CT mozga može pomoći liječnicima da pronađu uzrok. Skeniranje također može pokazati znakove normalnih promjena u mozgu povezanih s dobi. Možda će biti potrebno kasnije napraviti skeniranje kako bi se utvrdilo postoje li daljnje promjene na mozgu.

Koji su tretmani za poremećaje pamćenja?

• Vrsta liječenja utvrdit će se ovisno o uzroku. U mnogim slučajevima liječenje može preokrenuti uzrok. Na primjer, gubitak pamćenja zbog lijekova može se ublažiti promjenom lijeka. Prehrambeni dodaci mogu biti korisni protiv gubitka pamćenja uzrokovanog pothranjenošću. A liječenje depresije može poboljšati pamćenje ako je depresija faktor koji pridonosi tome. U nekim slučajevima, za pacijente koji su pretrpjeli moždani udar, terapija im može pomoći da se prisjete kako obavljati određene zadatke poput hodanja ili vezivanja cipela.
• Specijalizirani tretman za stanja bitna za ljude s problemima pamćenja. Na primjer, dostupni su lijekovi za liječenje problema s pamćenjem povezane s Alzheimerovom bolešću, a lijekovi za smanjenje krvnog tlaka mogu smanjiti rizik od većih oštećenja mozga od demencije povezanih s visokim krvnim tlakom.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje poremećaja pamćenja?

Sljedeći načini života i kućni lijekovi mogu vam pomoći u suočavanju s problemima pamćenja:

• Povećajte svoje interese ili hobije i nastavite se baviti aktivnostima koje stimuliraju i tijelo i um.
• Obratite pažnju na tjelesnu spremnost i vježbanje, to također može biti od velike pomoći u održavanju zdravog stanja duha.
• Ograničite upotrebu alkoholnih pića, ovo je važno ili je prestanak pijenja najbolje jer teške navike pijenja s vremenom mogu uzrokovati trajno oštećenje mozga.
• Mnogima je korisno planirati zadatke; napravite popis "stvari koje treba učiniti" i koristite bilježnice, kalendare i druga memorijska pomagala. Ljudi ga također mogu bolje zapamtiti mentalnim povezivanjem s drugim stvarima koje imaju značenje, kao što su poznata imena, pjesme ili pjesnički redovi.

Ako imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku kako biste razumjeli najbolje rješenje za vas.