Sadržaj:
- Savjeti za ubrzanje oporavka od učinaka anestezije
- 1. Pijte vodu
- 2. Prilagodite prehranu
- 3. Dovoljno se odmorite
- 4. Redovito uzimajte lijekove
- 5. Posavjetujte se s liječnikom
Nakon operacije, većina se pacijenata obično žali na slabost, glavobolju, mučninu ili čak povraćanje. To je znak da je anestetik koji ste dobili tijekom operacije još uvijek u vašem tijelu. Ali nema potrebe za brigom. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali oporavak od učinaka anestetika. Kako da?
Savjeti za ubrzanje oporavka od učinaka anestezije
Učinci anestetika primijenjenog tijekom operacije općenito traju u tijelu 24 sata od trenutka davanja. Sve dok u vašem tijelu još postoji neka anestezija, još uvijek možete osjećati glavobolju, mučninu, povraćanje i druge nuspojave anestezije.
S vremenom će se učinci anestetika postupno smanjivati i tijelo se vraća u normalno funkcioniranje. Umjesto da cijelo vrijeme šutite, postoji nekoliko načina na koje možete ubrzati oporavak od posljedica droga, uključujući:
1. Pijte vodu
Nakon operacije, provjerite jesu li potrebe vašeg tijela za tekućinom i dalje zadovoljene. Osim pijenja vode, možete konzumirati i bistru juhu ili voćni sok kako biste održali tijelo hidratiziranim.
Pijenje dovoljno vode može vam pomoći isprati sve ostatke anestetika koji su još uvijek u tijelu. To također može pomoći ubrzati oporavak nakon operacije, tako da će vaše tijelo brže biti u formi i zdravom stanju.
2. Prilagodite prehranu
Mnogi se pacijenti žale na nedostatak apetita zbog mučnine ili zatvora nakon operacije. Osjećaj mučnine i zatvora nuspojava je anestezije tijekom operacije.
Međutim, to ne znači da samo ostavljate trbuh prazan, ha! U stvari, morate nastaviti jesti kako biste mogli zadovoljiti potrebe za vitaminima i mineralima u svom tijelu. Uz to, unos hrane također je važan za ubrzanje oporavka i smanjenje rizika od komplikacija nakon operacije.
Što je više moguće, pokušajte nastaviti jesti što više možete. Ako ne možete jesti 3 normalna obroka dnevno, pokušajte ga podijeliti na manje, ali česte porcije.
Obratite pažnju i na vrstu konzumirane hrane. Povećajte unos hrane bogate vlaknima, na primjer povrća, voća ili kruha od cjelovite pšenice, kako biste spriječili zatvor. Osim što je neugodan, zatvor također može pojačati bol i ometati proces ozdravljenja.
Također biste neko vrijeme trebali izbjegavati raznu slatku ili začinjenu hranu. Jer, ove vrste hrane mogu inhibirati stolicu i pogoršati zatvor.
3. Dovoljno se odmorite
Budući da učinci anestetika ostaju u tijelu najmanje 24 sata nakon operacije, ne preporučuje se bavljenje aktivnostima koje zahtijevaju visoku koncentraciju. Na primjer, potpisivanje važnih dokumenata, hodanje na velike udaljenosti i tako dalje.
To je zato što lijekovi mogu utjecati na koordinaciju vašeg tijela i način na koji razmišljate ili reagirate na stvari. To je također razlog zašto biste u sobi za oporavak trebali biti u pratnji obitelji, partnera ili druge odrasle osobe. Oni će paziti na vas dok se potpuno ne oporavite.
Pazite da se svaki dan dovoljno odmorite kako biste ubrzali oporavak. Neka se nuspojave anestetika malo-pomalo smanjuju dok se vaše tijelo ne oporavi i ne prilagodi nakon operacije.
4. Redovito uzimajte lijekove
Liječnik će obično davati lijekove protiv bolova kako bi smanjio postoperativnu bol u tijelu. Međutim, neki se pacijenti ponekad osjećaju neodlučno ili čak odbijaju uzimati lijekove zbog straha od ovisnosti.
Ovu točku treba ispraviti. Što više možete kontrolirati bol lijekovima, to će proces oporavka biti brži. Dakle, nemojte čekati dok vas tijelo ne zaboli, već uzmite lijek. Slijedite pravila za uzimanje lijekova od liječnika, kako raspored tako i doziranje, kako bi oporavak bio brži.
5. Posavjetujte se s liječnikom
Najvažniji ključ za ubrzavanje oporavka od učinaka anestezije je uvijek poštivanje liječničkih uputa. Razlog je taj što mnogi ljudi podcjenjuju liječničke savjete tako da na kraju ometaju proces oporavka nakon operacije.
Na primjer, od vas se traži da ostanete u krevetu 24 sata nakon operacije. Ova preporuka sigurno nije bez razloga, od kojih je jedna korisna za smanjenje glavobolje koja se često pojavljuje nakon operacije. Ležanje na krevetu također je važno za sprečavanje infekcije i ubrzavanje zacjeljivanja kirurškog ožiljka.
Ako i dalje imate glavobolju, mučninu ili povraćanje bez zaustavljanja, odmah se obratite liječniku. Liječnik će nadgledati vaš zdravstveni napredak i provesti daljnji tretman kako bi smanjio nuspojave anestezije u vašem tijelu.
