Sadržaj:
- Liječnički pregledi koje moraju obaviti muškarci u 20-ima
- 1. Osnovni fizikalni pregled
- 2. Uzmite cjepivo
- 3. Pregled spolno prenosivih bolesti
- 4. Izvršite pregled testisa
- Liječnički pregledi koje moraju obaviti muškarci u 30-ima
- 1. Provjerite kolesterol u krvi
- 2. Provjerite šećer u krvi
- Liječnički pregled za muškarce u 40-ima
- 1. Provjerite krvni tlak
- 2. Provjerite dijabetes
- 3. Provjerite zdravlje očiju
- Osnovni liječnički pregledi za muškarce u 50-ima
- 1. Kolonoskopija
- 2. Pregled srca
Mnogi ljudi misle da trebaju ići u bolnicu ili se obratiti liječniku samo kad su već bolesni. Ali istina je i izreka "bolje spriječiti, nego liječiti". Zapravo vam je bolje redovito pregledavati zdravlje kako biste saznali koje preventivne korake i radnje treba poduzeti kako biste smanjili rizik od određenih bolesti. S druge strane, liječnički pregledi mogu vam reći koje bolesti imate, tako da se liječnici mogu brzo nositi s njima.
Slijede razni medicinski pregledi koje bi odrasli muškarci trebali obaviti, u skladu s njihovom dobnom skupinom.
Liječnički pregledi koje moraju obaviti muškarci u 20-ima
Starost je možda mlada, ali to ne znači da nemate raznih rizika od bolesti. Upravo u ovoj produktivnoj dobi trebali biste započeti zakazivanje prvog liječničkog pregleda. Mnogo je fizičkih pregleda koje biste trebali proći kako biste vidjeli i spriječili bilo kakve bolesti koje vas mogu pogoditi u budućnosti.
1. Osnovni fizikalni pregled
Osnovni fizički pregled uključuje mjerenje vaše visine i težine kako biste odredili indeks tjelesne mase (možete provjeriti i BMI kalkulator Hello Sehat) i saznati svoj prehrambeni status, je li to normalno, premalo ili čak prekomjerno. Ako prehrambeni status nije normalan, tada ćete riskirati da u budućnosti imate zdravstvenih problema.
2. Uzmite cjepivo
Odrasli također trebaju dobiti cjepiva. U ovoj dobi cjepiva koja biste trebali dobiti su tetanus, hepatitis A, hepatitis B i meningitis. Ovo je cjepivo vrlo važno posebno ako želite otići u inozemstvo.
3. Pregled spolno prenosivih bolesti
Testiranje na spolno prenosive bolesti, poput HIV-a, neophodno je, čak i ako uopće niste imali spolne odnose ili ako ste u braku. Američka kontrola bolesti (CDC) navodi da bi barem jednu osobu jednom u životu trebalo testirati na HIV.
4. Izvršite pregled testisa
Provjeru zdravlja testisa treba obaviti kod liječnika. Ali također možete redovito pregledavati kućne testise kako biste spriječili rizik od raka testisa. Ako osjetite određenu ranu ili kvržicu, odmah biste trebali posjetiti liječnika.
Liječnički pregledi koje moraju obaviti muškarci u 30-ima
Ulaskom u dob od tri glave, sve više i više bolesti vrebaju na vaše zdravlje. Na primjer, bolesti srca na druge kronične bolesti. Dakle, postoje razne vrste medicinskih pregleda koje biste trebali obaviti u 30-ima, a to su:
1. Provjerite kolesterol u krvi
Provjera ukupnog kolesterola u tijelu, obično krvnim testom. Uobičajena razina ukupnog kolesterola za zdrave muškarce manja je od 200 mg / dl. Ako je rezultat veći od 240 mg / dl, to znači da je vaš ukupni kolesterol visok i da postoji rizik od razvoja različitih kroničnih bolesti. Ako su rezultati normalni, tada bi se ovaj pregled trebao vršiti svakih 5 godina.
2. Provjerite šećer u krvi
Potrebno je provjeriti šećer u krvi kako biste saznali riskirate li dijabetes ili ne. Pogotovo ako imate člana obitelji koji ima dijabetes. Uobičajeni rezultat testa šećera u krvi natašte je ispod 100 mg / dl. Ako rezultati krvi pokazuju između 100-125 mg / dl, to znači da imate pre-dijabetes.
Liječnički pregled za muškarce u 40-ima
Kako starite, vaše će se tjelesne funkcije smanjivati. Iako je istina da u 40-ima pad tjelesnih funkcija još nije vidljiv, možete ga spriječiti i saznati koji zdravstveni problemi mogu nastati:
1. Provjerite krvni tlak
U ovoj dobi postoji rizik od razvoja visokog krvnog tlaka. Da biste to saznali, redovito kontrolirajte krvni tlak. Provjeriti krvni tlak treba barem jednom godišnje. Uobičajeni rezultati krvnog tlaka su za brojeve iznad (sistolički brojevi) od 120-139 mmHg, dok su oni iznad (dijastolički brojevi) 80-89 mmHg. Ako je vaš krvni tlak veći od ovog broja, trebali biste to odmah konzultirati sa svojim liječnikom.
2. Provjerite dijabetes
Da biste saznali ima li netko dijabetes ili ne, mora se obaviti nekoliko testova, a to su cjeloviti test šećera u krvi i test hemoglobina A1C. Ovaj pregled je pregled za otkrivanje dijabetesa.
3. Provjerite zdravlje očiju
Ako ste ranije koristili naočale, poželjno je redovito provjeravati oči. Štoviše, u ovoj dobi mogu se javiti zdravstveni problemi glaukom, dijabetička retinopatija i mrena.
Osnovni liječnički pregledi za muškarce u 50-ima
Ulaskom u dob od 50 godina obično se pojavljuju mnogi simptomi ili zdravstveni problemi. Iako nemate simptoma, ipak biste trebali obavljati liječničke preglede kao što su:
1. Kolonoskopija
Kolonoskopija je liječnički pregled u kojem se pregledava i pregledava sadržaj vašeg crijeva. U dobi od 50 godina obično se preporučuje nova kolonoskopija. Ovaj pregled trebao bi obaviti muškarac, posebno ako ima obiteljsku anamnezu raka debelog crijeva. Ako su rezultati testa normalni, trebali biste to raditi svakih 10 godina (ako nema pritužbi).
2. Pregled srca
Možete zamoliti svog liječnika da napravi neke pretrage srca poput elektrokardiograma (EKG). Ovaj se pregled radi kako bi se utvrdilo funkcionira li srce još uvijek ispravno i je li srčani mišić i dalje snažno pumpajući krv. Štoviše, ako ste iskusili simptome boli u prsima, ovaj pregled treba obaviti. međutim, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom.
x
