Sadržaj:
- Koji su križni ligamenti?
- Koja je funkcija križnog ligamenta?
- Što uzrokuje ozljede bedara nakon vježbanja?
- Znakovi i simptomi ozljede bedara nakon vježbanja
- Kako liječiti ozljedu bedara nakon vježbanja?
- Ozljedu bedra (križnog ligamenta) treba pregledati liječnik radi precizne dijagnoze
Bolovi u mišićima poznata su ozljeda svima koji redovito vježbaju. Posebno mišići bedara proizvode veliku silu, pa su i oni izloženi velikoj šteti. Jedna od njih je ozljeda bedra križnog ligamenta.
S imenom koje je tako teško napisati, ispada da je jednostavno riješiti ovu ozljedu bedrenog mišića. Pročitajte kako biste saznali više
Koji su križni ligamenti?
Križni ligamenti su par vezivnih tkiva koji pričvršćuju bedrenu kost na potkoljenicu. Sam naziv krusiatum preuzet je od latinskog "crux" koji se na engleskom jeziku naziva "križ" ili križ zbog oblika para ligamenata koji se međusobno križaju. Križni ligament sastoji se od prednjeg križnog ligamenta i stražnjeg križnog ligamenta.
Koja je funkcija križnog ligamenta?
Križni ligament je 2 od 4 ligamenta koja funkcioniraju kako bi stabilizirala zglob koljena kad se kreće tako da se ne pomiče lako. Uz križne ligamente, postoje i medijalni i bočni kolateralni ligamenti. Prednji križni ligament sprječava pomicanje potkoljenice prema naprijed, dok stražnji križni ligament sprječava pomicanje potkoljenice prema natrag.
Što uzrokuje ozljede bedara nakon vježbanja?
Ozljeda prednjih križnih ligamenata uzrokovana je sportskom ozljedom, bilo kontaktnom ili nekontaktnom.
Znakovi i simptomi ozljede bedara nakon vježbanja
Da bi dijagnosticirao ozljedu bedra prednjeg križnog ligamenta, liječnik će obično pitati o mehanizmu ozljede - bilo da je kontakt ili ne. Mehanizam beskontaktnih ozljeda obično je povezan s naglom promjenom smjera trčanja ili slijetanjem nakon skoka. Pacijent će čuti "Pop!" u koljenu i obično ne može nastaviti s vježbanjem zbog bolova, oteklina i nestabilnosti koljena. U roku od nekoliko sati razvit će se hematroza. Dok su kontaktne ozljede obično povezane sa širim rasponom ozljeda.
Tijekom fizičkog pregleda može se izvesti nekoliko manevara kao što su:
- Lachmanov test
- Test zaokretnog pomaka
- Ispitivanje prednje ladice
Kako liječiti ozljedu bedara nakon vježbanja?
Kao hitni pomoćnik, prvo što treba učiniti je smanjiti bol i otekline s RICE principom (odmor, led, oblog,i uzvišenje) i davanje sredstava za ublažavanje boli kao što su acetaminofen i ibuprofen. Odmorite koljena neko vrijeme pomoću pomoćnih uređaja kao što su štake.
Nakon prvog tretmana, sljedeći koraci liječenja ovise o stupnju i vrsti ozljede, počevši od programa rehabilitacije ili podvrgavanja operaciji rekonstrukcije oštećenog ligamenta bedra.
Ozljedu bedra (križnog ligamenta) treba pregledati liječnik radi precizne dijagnoze
Da biste vidjeli strukturu ligamenata oštećenih ozljedom bedra, mogu se koristiti MRI, artrogram ili RTG. MRI je najosjetljivija tehnika skeniranja (90-98%) i može otkriti suzu na prednjem križnom ligamentu.
Rendgenskim snimkom liječnik može pronaći anteroposteriorni prijelom Segonda, odnosno lateralni prijelom avulzijske kapsule, što je neizravni znak ozljede prednjeg križnog ligamenta. U međuvremenu, bočni RTG može otkriti prijelom bočni usjek smješten na bočnom kondilu femura. Ovaj je nalaz čest kod kroničnih ozljeda prednjeg križnog ligamenta uzrokovanih subluksacijom prednjeg dijela bočne tibijalne baze.
Općenito, artrogram je zamijenjen magnetskom rezonancom, a artrogram bi trebao izvesti liječnik s iskustvom u tome dvostruko kontrastna artrografija.
x
