Sadržaj:
- Mitovi o kiši i kiši
- Zašto se onda toliko ljudi razboli u kišnom razdoblju?
- Koji je skloniji stvaranju: kiši ili kiši?
- Što raditi u kišnoj sezoni
Kao dijete roditelji su vam možda govorili da vam od vjetrova pozli. Mnogi ljudi vjeruju da je hodanje po laganoj kiši ili laganoj kiši čak i opasnije od mokre kiše. Ako ste među onima koji vjeruju u ovu teoriju, možda u posljednje vrijeme često sumnjate. Jer pri ulasku u kišnu sezonu gotovo svaki dan morate hrabiti s kišom ili kišom. Dakle, prije nego što se odlučite za kišu, razmislite o sljedećim informacijama kako biste popravili svoje razumijevanje kiše, kiše i bolesti.
PROČITAJTE I: Kišno godišnje doba, prepoznajte simptome napada bakterija leptospiroze
Mitovi o kiši i kiši
Teorija da kada ste vani na otvorenom kad vam padne kiša već dugo kruži, ne samo u Indoneziji. Čini se da roditelji vjeruju da je kiša u usporedbi s jakom kišom sklonija izazivanju gripe ili prehlade. Iako ovaj mit nije potpuno pogrešan, postoje uobičajene zablude koje ovu teoriju čine manje vjerojatnom.
Pljuskovi, kiša, vrućina ili oluje ne mogu uzrokovati bolest. Bolest mogu uzrokovati samo bakterije ili virusi koji ulaze u ljudsko tijelo. Samo vrijeme ili godišnja doba neće nekome pozliti. Također treba napomenuti da se virusi i bakterije automatski ne reproduciraju više u kišnoj sezoni.
Zašto se onda toliko ljudi razboli u kišnom razdoblju?
Poveznica između kišne sezone i zdravstvenih problema poput gripe ili prehlade prilično je bliska. To je zato što će u kišnoj sezoni temperatura zraka pasti pa je hladnije. Kad je hladno, možda ćete nositi topliju haljinu. No, nos i usta još uvijek nisu pravilno zaštićeni. Nos i usta postat će vam hladniji. Kao rezultat, krvne žile oko nosa suzit će se tako da ne dobijete toplu opskrbu krvlju. Krv je potrebna jer sadrži bijele krvne stanice. Te bijele krvne stanice prva su obrana od virusa ili bakterija koje se udišu u nos ili usta.
S oslabljenim imunološkim sustavom osjetljiviji ste na prehladu. Također, kad je hladno, možda ćete češće biti u zatvorenom. Zapravo, možda u zatvorenoj sobi ima ljudi koji su zaraženi gripom. Kao rezultat toga, ljudima u sobi je lakše oboljeti od gripe ili se prehladiti.
PROČITAJTE I: 6 načina da ostanete zdravi tijekom sezone gripe u uredu
Koji je skloniji stvaranju: kiši ili kiši?
Od kiše i kiše vam je mučno. Međutim, vrijeme nije presudan faktor, to su vaše navike nakon kiše ili kiše. Obično kada imate kišu, obično se brže osušite ili se presvučete nakon što se presvučete. Također se obično pokrivate kišobranom, kabanicom ili toplom odjećom. Pa čak i ako ste izloženi niskim temperaturama, odmah tražite načine za zagrijavanje. Kao rezultat, manja je vjerojatnost da virus gripe uđe u nos ili usta i razmnoži se.
PROČITAJTE I: Zašto vas hladan zrak tjera na često mokrenje?
U međuvremenu, ako ste vani po laganom kišovitom danu, možda zapravo nećete primijetiti da tjelesna temperatura polako opada. To je zato što se mnogi ljudi obično ne trude izvaditi kišobrane, kabanice ili toplu odjeću kad kiši. Također je vjerojatnije da ćete više vremena provesti vani čak i kad kiši, nego kad pada jaka kiša.
Kao rezultat toga, a da toga niste svjesni, odjeća i glava su vam vlažni i hladni, a ne mokri. Budući da se ne natapate, možda se ne želite presvući ili se isušiti. Stoga će vam tjelesna temperatura dugo padati, a imunološki sustav slabi. Ovo je izvrsna prilika da se virusi i bakterije odmah ugnijezde u tijelu bez borbe. Zbog toga vam je izloženost kapljicama muka.
PROČITAJTE I: 10 iznenađujućih blagodati jutarnjeg tuširanja
Što raditi u kišnoj sezoni
Kako bi se izbjegla bolest u ovoj kišnoj sezoni, najveći problem nije što je bolje ako pada kiša ili kiša. Kišica i kiša rizični su ako se odmah ne osušite i ne zagrijete. Stoga poduzmite sljedeće korake ako se ne želite razboljeti nakon kiše.
- Nosite masku kako biste pokrili nos i usta, čak i ako ste u zatvorenom
- Uvijek nosite kišobran, kabanicu ili toplu odjeću kad ste na otvorenom
- Odmah se osušite nakon kiše ili kiše, na primjer presvlačenjem ili sušenjem kose ručnikom
- Odmah se ugrijte nakon kiše ili kiše, na primjer nošenjem guste odjeće ili pijenjem tople vode
- Jesti hranjivu hranu za povećanje izdržljivosti
