Kako depresija oštećuje mozak? & bik; zdravo zdravo

Depresija je složena vrsta mentalnog poremećaja zbog kojeg se oboljeli osjećaju tužno, beznadno i bezvrijedno. Sumnja se da imate depresiju ako simptomi traju dulje od dva tjedna. Osoba za koju se sumnja da ima depresiju trebala bi dobiti medicinsku pomoć. Ovo stanje ne utječe samo na emocionalnu stabilnost, već također ometa produktivnost rada, socijalne odnose i čak dovodi do samoubilačkih misli. Kako se takva oštećenja mozga mogu pojaviti kao rezultat depresije?

Pregled slučajeva depresije u Indoneziji

Najnovije istraživanje vezano za broj slučajeva depresije u Indoneziji nedavno su proveli Karl Peltzer (istraživač sa Sveučilišta Limpopo, Južna Afrika) i Supa Pengpid (istraživač sa Sveučilišta Mahidol, Tajland).

Rezultati su pokazali da je najveći broj slučajeva depresije utvrđen u rasponu adolescenata i mladih odraslih.

Prema studiji, citiranoj s intothelight.org, žene u dobi od 15 do 19 godina su populacija s najvišom stopom depresije (32%), slijede muškarci u dobi od 20 do 29 godina (29 posto) i muškarci u dobi od 15 do 19 godina (26 posto).

Studija je također pokazala da stope depresije u Indoneziji opadaju s godinama. To znači da što ste stariji, otkrivaju se manje novi slučajevi depresije.

Kako može doći do oštećenja mozga zbog depresije

Citirano iz Healthline, glavna depresija uključuje poremećaje tri glavna dijela mozga koji uključuju hipokampus, amigdalu i prefrontalni korteks. Sama velika depresija definira se kao vrsta velike depresije ili kliničke depresije. Velika depresija jedna je od dvije najčešće dijagnosticirane vrste depresije.

Slijedi objašnjenje oštećenja tri dijela mozga kao posljedice velike depresije:

1. Hipokampus

Hipokampus se nalazi u blizini središta mozga. Ovaj dio mozga funkcionira za pohranu uspomena i regulaciju proizvodnje kortizola. Kortizol je hormon koji se oslobađa kada ste pod stresom, fizički i psihički.

Novi problemi će nastati kada se oslobodi prekomjerna količina kortizola. Dugotrajni višak razine kortizola može biti simptom depresije. Višak kortizola može smanjiti živčane stanice (neurone) u hipokampusu mozga. Istodobno, prekomjerna razina kortizola usporit će i proizvodnju novih neuronskih stanica.

Šteta uzrokovana depresijom na ovom dijelu mozga često se očituje kao dugoročno oštećenje pamćenja. Više ne možete generirati novu dugoročnu memoriju. Možda se sjećate što se dogodilo jučer, ali ne prije 20 godina, na primjer, što se dogodilo prije oštećenja hipokampusa.

Sam hipokampus također čini dio limbičkog sustava. Limbični sustav dio je mozga koji sudjeluje u bihevioralnim i emocionalnim reakcijama. Pogotovo kada su u pitanju instinkti i ponašanja za preživljavanje, kao što su pronalaženje hrane, razmnožavanje i briga o potomstvu te odgovorlet ili let (borba ili bijeg) kada se suoče s negativnim situacijama ili stresorima.

Dakle, kad je posljedica toga oštećen ovaj dio mozga, možda više nećete imati želju jednostavno jesti ili komunicirati s drugim ljudima.

2. Amigdala

Amigdala je dio mozga koji kontrolira emocionalne reakcije i prepoznavanje emocionalnih znakova kod drugih. Amigdala je odgovorna za kontrolu tjelesnih i psiholoških odgovora povezanih sa strahom i uzbuđenjem.

U ljudi s velikom depresijom amigdala se povećava i postaje aktivnija kao rezultat stalne izloženosti prekomjernom kortizolu.

Prekomjerna aktivnost amigdale u ljudi s depresijom povezana je sa simptomima anksioznog poremećaja i socijalne fobije.

Zajedno s abnormalnom aktivnošću u drugim dijelovima mozga, oštećenje amigdale koje se dogodi zbog depresije uzrokovat će poremećaje spavanja i promjene aktivnosti. Još jedne stvari na koju treba pripaziti jest da dugotrajna depresija može uzrokovati da se oboljeli povrijede, što dovodi do samoubilačkih misli.

Također potiče tijelo da oslobađa abnormalne količine hormona i kemikalija što može dovesti do ozbiljnijih komplikacija.

3. Prefrontalni korteks

Prefrontalni korteks nalazi se na samom prednjem dijelu mozga. Ovaj dio mozga odgovoran je za regulaciju emocija, donošenje odluka i organiziranje sjećanja.

Kada mozak proizvodi prekomjerne količine kortizola, preforentalni se korteks smanjuje. Ovo stanje utječe na smanjenje empatije kod osoba s depresijom. Čini se da se ovaj učinak također javlja kod žena s postporođajnom depresijom (postporođajna depresija).

Općenito, tako depresija može naštetiti mozgu. Stoga se nemojte ustručavati odmah se obratiti psihologu ili psihijatru kako biste dobili pravi tretman.