Pravila prehrane i načina života za oboljele od raka debelog crijeva

Pacijenti koje liječnici proglase karcinomom debelog crijeva (debelog crijeva ili rektuma), naravno, moraju se podvrgnuti liječenju. Osim toga, oni također trebaju usvojiti zdrav način života, od kojih jedan je jedenje prave hrane za oboljele od raka debelog crijeva i rektuma. Ako nije, liječenje raka debelog crijeva nije učinkovito i može čak uzrokovati štetne posljedice. Hajde, shvatite to jasnije u sljedećem pregledu.

Prehrambena pravila za ljude s rakom debelog crijeva i rektuma

Rak debelog crijeva može se liječiti kemoterapijom, radioterapijom i naravno kirurškim uklanjanjem stanica karcinoma. Ako se to ne učini, stanice raka mogu se širiti i napadati okolna zdrava tkiva i organe.

Prema zdravstvenom mjestu Medline Plus, zbog ovog stanja, kolorektalni karcinom također može predstavljati opasnost od komplikacija, uključujući opstrukciju (začepljenje debelog crijeva) ili druge karcinome koji se pojavljuju u tijelu.

Stoga pacijenti moraju primjenjivati ​​i liječenje raka i zdrav način života. Na taj se način mogu ublažiti simptomi raka debelog crijeva, a kvaliteta života pacijenta bit će bolja.

Jedna od zabrinutosti su pravila i ograničenja u prehrani koja su zabranjena osobama s rakom debelog crijeva i rektuma. Razlog je taj što kolorektalni karcinom i njegovo liječenje mogu utjecati na način na koji tijelo probavlja hranu, tekućinu i apsorbira hranjive sastojke.

Pa, prehrambena pravila za oboljele od karcinoma debelog crijeva koja trebaju biti primijenjena, uključuju:

1. Jedite povrće, voće, orašaste plodove i sjemenke

Ne mogu svu hranu jesti ljudi s rakom debelog crijeva i rektuma. Liječnik će preporučiti dijetu protiv raka koja potiče pacijenta da jede puno povrća, voća, orašastih plodova i sjemenki. Ova linija hrane bogata je vitaminima, mineralima, proteinima, vlaknima, ugljikohidratima i zdravim masnoćama.

Prema istraživanju utemeljenom na mišu u časopisu Stanica raka, vitamin A pokazuje blagodati karcinoma debelog crijeva. To je zato što mala struktura vitamina A, retinoida, može spriječiti blokiranje gena HOXA5, pa matične stanice raka debelog crijeva ne mogu rasti i širiti se.

Da bi dobili vitamin A, oboljeli od raka mogu jesti mrkvu i naranče. Osim toga, odabir hrane u ovoj dijeti protiv raka u kojem se može uživati ​​uključuje zeleno povrće, mango, dinje, smeđu rižu, kvinoju, ribu i nemasnu piletinu. Najbolji izbor masti donosi orašasti plod, maslinovo ulje i avokado.

Da bi zadovoljili potrebe za kalcijem i vitaminom D, oboljeli od raka mogu uživati ​​u grčkom jogurtu bez okusa. Probiotici u ovoj hrani mogu pomoći u prehrani probavnog sustava ljudi s rakom debelog crijeva i rektuma

2. Klonite se prerađene hrane s visokim udjelom šećera

Moraju se poštivati ​​prehrambena ograničenja za oboljele od raka. Ako nije, to će uzrokovati posljedice poput pokretanja simptoma raka debelog crijeva i rektuma.

Pacijenti bi trebali izbjegavati hranu bogatu šećerom i prerađenu hranu, poput grickalica, dimljenog / prerađenog mesa i gotove hrane. Također bi trebali izbjegavati hranu bogatu zasićenim mastima, na primjer prženu hranu.

Ograničenja u hrani također se ponekad prilagođavaju zdravstvenim uvjetima. Primjerice, kada se simptomi raka poput mučnine i proljeva ponove, pacijent treba izbjegavati hranu koja je kisela, sadrži puno plinova i ima jak miris.

3. Jedite malo, ali često

Osim što obraćaju pažnju na odabir hrane, oboljeli od raka debelog crijeva i rektuma također moraju biti u mogućnosti prilagoditi raspored obroka. Ne mogu jesti velike porcije odjednom, s obzirom na to da im je debelo crijevo u nevolji.

A da se i ne spominju simptomi raka debelog crijeva, poput mučnine i povraćanja koji se također mogu učiniti uzalud konzumiranim.

Iz tog razloga, oboljeli od karcinoma trebali bi jesti male, česte obroke, gotovo slične prehrani koju rade bolesnici s dijabetesom.

4. Samo pijte vodu

Izvor: Pitajte znanstvenika

Konačno pravilo prehrane protiv raka je pijenje dovoljno vode. Ne samo da bi spriječio dehidraciju, ispunjavanje unosa tekućine može ublažiti zatvor koji osjećaju pacijenti s rakom debelog crijeva. Uz to, voda također održava stanice, organe i tjelesna tkiva u normalnom radu.

Zdrav životni stil za ljude s karcinomom debelog crijeva

Osim što obraćaju pažnju na odabir hrane i poštuju pravila, pacijenti s rakom debelog crijeva moraju živjeti i zdravim životnim stilom kao podrška liječenju, uključujući:

• Redovito vježbajte

Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno kako biste kontrolirali svoju idealnu tjelesnu težinu i održavali tijelo aktivnim. Ako ste upravo operirali, vjerojatno se ovakva tjelesna aktivnost može raditi nakon 4-6 tjedana kasnije. Najsigurnija opcija vježbanja za pacijente s karcinomom debelog crijeva je hodanje.

• Prestanite pušiti i klonite se pasivnog pušenja

Učinite to polako smanjivanjem broja cigareta, ne odjednom. Ako imate problema s napuštanjem ove navike, obratite se svom liječniku.

• Najbolje je prestati piti alkohol

Strahuje se da pijenje alkohola povećava rizik od raka debelog crijeva. Osim toga, to također može ometati učinkovitost pacijentovog liječenja.

• Odspavajte dovoljno i kontrolirajte stres

Nedostatak sna i stres mogu smanjiti imunološki sustav. Zbog toga pacijenti ne bi trebali biti neispavani. Također kontrolirajte stres koji nastaje obavljanjem aktivnosti koje vam se sviđaju.

Kakav je način života pacijenata koji su se oporavili od raka crijeva?

Oni koji su proglašeni izliječenima ne mogu se odvojiti od zdravog načina života. Razlog je taj što se kod nekih ljudi rizik od raka debelog crijeva može ponoviti.

Zdravi način života koji su usvojili preživjeli kolorektalni karcinom zapravo se ne razlikuje puno dok su još bili s rakom. Moraju odabrati hranu koja je zdrava i sigurna za oboljele od raka debelog crijeva i rektuma, prestati pušiti i biti marljivi u vježbanju.

Osim toga, ovog bivšeg pacijenta s rakom također treba redovito pregledavati zbog raka. Cilj je otkriti abnormalne polipe debelog crijeva ili maligne tumore u crijevima ili rektumu koji rastu.