6 Uzroci oštećenja perifernih živaca koje morate znati

Periferna neuropatija stanje je u kojem postoje oštećenja perifernih živaca. Poremećaji perifernih živaca uzrokuju prilično uznemirujuće simptome. Na primjer utrnulost, trnci i osjećaj slabosti i slabosti tijekom dana.

Tako da možete smanjiti rizik od problema s perifernim živcima, prepoznati što uzrokuje štetu i kako održati periferne živce zdravima.

Uzroci neuropatije (oštećenje perifernih živaca)

Postoji mnogo stvari koje mogu povećati rizik od razvoja oštećenja perifernih živaca. Kako je objavljeno sa straniceNacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar, ozljede, dijabetes, bubrežni problemi i autoimune bolesti mogu vas učiniti osjetljivijima na ovo jedno stanje.

Dakle, imate li rizik od neuropatije? Hajde, provjeri koji su čimbenici rizika u nastavku.

1. Dijabetes

Oštećenje perifernih živaca kronična je komplikacija dijabetesa. Gotovo polovica ljudi s dijabetesom ima ovaj problem.

Visoka razina šećera u tijelu uzrokuje oštećenje živaca, što dovodi do nekoliko simptoma u obliku trnaca, utrnulosti i boli. Dakle, oni koji imaju dijabetes ili imaju obiteljsku anamnezu dijabetesa imaju veću vjerojatnost da će doživjeti neuropatiju.

2. Ozljede i traume

Ozljeda u prometnoj nesreći ili pad tijekom sporta može se rastezati, stisnuti ili oštetiti živčane stanice. Osim toga, komplikacije zbog prijeloma mogu pritisnuti živce, što dovodi do različitih simptoma povezanih s oštećenjem perifernih živaca.

Stoga ljudi u visoko rizičnim profesijama poput sportaša i vozača imaju veći rizik od razvoja oštećenja perifernih živaca.

3. Nedostatak vitamina B

Ne samo da je ozljeda, nedostatak vitamina B, posebno B1, B6 i B12, jedan od uzroka oštećenja perifernih živaca.

B1, B6 i B12 su vitamini koji igraju ulogu u procesu metabolizma stanica i održavanju ljudskog živčanog sustava. Općenito, nedostatak ova dva vitamina često se javlja kod starijih osoba, ali i mladi ga mogu doživjeti.

Svakog dana osobama starijim od 14 godina potreban je vitamin B1 čak 1,3 mg, vitamin B6 čak 1,2 mg, a vitamin B12 čak 2,4 mcg za održavanje zdravlja živaca. Neki izvori vitamina B su riba, meso, jaja ili dodaci vitaminima.

4. Autoimune bolesti

Autoimuna bolest je poremećaj imunološkog sustava koji napada živčane stanice u tjelesnim tkivima osobe. Jedna od bolesti koja uzrokuje ovaj poremećaj je Guillain-Barreov sindrom, koji je rijetko stanje kada čovjekov imunološki sustav napada vlastite periferne živce.

5. Nuspojave kemoterapije

Pokazalo se da je oštećenje perifernih živaca jedna od nuspojava kemoterapije koju su imali pacijenti s karcinomom. Međutim, tek oko 30 do 40 posto pacijenata s kemoterapijom to doživi. Razlog je taj što samo određene kemoterapije mogu uzrokovati živčane poremećaje.

Oni koji su na terapiji zračenjem također su skloni imati slične probleme. Te se nuspojave obično pojave nekoliko mjeseci do nekoliko godina nakon provedbe liječenja.

6. Ovisnost o alkoholu

Poremećaji perifernih živaca zbog alkoholizma obično se nazivaju alkoholnom neuropatijom. Ovo je stanje najvjerojatnije uzrokovano time što tijelo uzima alkohol više od limita. Konzumacija alkohola može dovesti do oštećenja živaca slobodnim radikalima, tako da su živci skloni oštećenjima.

Savjeti za održavanje zdravih živaca

Dakle, jeste li klasificirani kao rizični za oštećenje perifernih živaca? Polako, oštećenje perifernih živaca može se spriječiti održavanjem zdravlja vašeg živčanog tkiva. To činite održavanjem zdravog načina života, smanjenjem konzumacije alkohola i konzumiranjem neurotropnih vitamina.

Neurotropni vitamini kombinacija su vitamina B1 (tiamin), vitamina B6 (piridoksin) i vitamina B12 (kobalamin). Sva trojica imaju važnu ulogu u procesu metabolizma i regeneracije vašeg živčanog sustava.

Oštećenje perifernog živca doista mogu uzrokovati razne stvari. Međutim, nema ništa loše u održavanju zdravlja promjenom načina života kako biste smanjili rizik od problema s tim živčanim tkivom i redovitim uzimanjem neurotropnih vitamina.