Što se događa s majčinim tijelom tijekom puerperija?

Nakon što je uspješno prošla trudnoću i rodila dijete, to znači da je majka sada u puerperiju. Za one koji prvi put rađate ili su prije rodili, postporođajno razdoblje je vrijeme za oporavak tijela nakon poroda.

Jeste li stvarno znatiželjni što znači postporođajno razdoblje? Što se događa tijekom puerperija? Koliko traje puerperij? Pogledajmo ovdje recenzije.

x

Što je puerperij?

Postpartum je razdoblje računato od trenutka kada je majka rodila do šest tjedana nakon poroda.

Drugim riječima, trajanje puerperijuma obično iznosi otprilike 40-42 dana nakon što majka rodi dijete.

Duljina postporođajnog razdoblja jednaka je za majke koje su tek rodile normalno i carskim rezom.

U dugom razdoblju od 6 tjedana ili 40-42 dana nakon normalnih porođaja i carskog reza, majčino tijelo prolazi kroz razne promjene.

Te promjene, posebno dialmi organi koji igraju ulogu u trudnoći i porodu, poput maternice, cerviksa (cerviksa) i rodnice.

Tijekom ovog postporođajnog razdoblja, svi ti organi postupno će se vratiti u prvobitno stanje kad niste bili trudni.

Tijelo i dalje krvari tijekom puerperijuma

Počevši od početka puerperijuma, majčino tijelo luči krv kroz rodnicu koja se naziva lohijaili lohija.

Da, čim se proces poroda završi, lohija, koja je tamnocrvena tekućina, a većina je u krvi, izaći će iz rodnice.

Ova se tekućina naziva lohija rubra i obično traje 1-3 dana.

Nakon toga, tekućina će postati rjeđa i naziva se ružičasta lochia serosa koja se javlja 3-10 dana nakon rođenja.

Ulaskom u 10. do 14. dan nakon poroda, iscjedak postaje blago žućkaste do smećkaste boje.

Ova tekućina je nazvanalochia alba. Lokia u puerperiju javlja se zato što se maternica smanjuje na prvobitnu veličinu nakon normalnog porođaja ili carskog reza.

To je ono što uzrokuje da se u određenom vremenskom razdoblju iz tijela pojavi krvarenje.

Sveukupno, količina i trajanje krvarenja tijekom puerperija mogu biti veća i dulja nego tijekom menstruacije.

Međutim, količina ili količina izgubljene krvi mogu se razlikovati od žene do žene.

Neki nisu previše i u redu su, ali neki su prilično puno.

Lokia obično nema jak miris i izlazi većinu dana tijekom prva 2-3 tjedna.

Slijed promjena boje obično se razvija iz tamnocrvene, ružičaste, a zatim smećkaste tekućine, prema Američkom udruženju za trudnoću.

Neke žene mogu proći stalnu količinu lohije 6 tjedana nakon poroda.

Međutim, neki drugi mogu doživjeti povećanje volumena krvi u lohiji 7. do 14. dana puerperijuma.

Razlika u postporođajnom razdoblju nakon normalnog i carskog reza

Zapravo, nema posebne razlike između njege nakon poroda kod žena koje rađaju normalno i carskog reza.

Mala razlika leži u liječenju SC (carske reze) rane koju nećete imati ako imate rodnicu u rodnici.

Za one koji su rodili carskim rezom, posebna pažnja je potrebna na ranu koja nastane nakon operacije.

Nakon poroda carskim rezom, obično ćete osjetiti bol, pa čak i svrbež na ožiljku od rane.

Čuvanje rane od zaraze jedna je od mjera održavanja koja se moraju provesti tijekom puerperijuma.

Ostatak, promjene na organima u izvornom obliku do ispuštanja lohija, manje-više su iste u normalnim porođajima i carskim rezom.

Uz to, rodnici obično treba vremena da se oporavi nakon normalnog porođaja, kako je objašnjeno u klinici Mayo.

Razlog je taj što se tijekom porođaja dio između rodnice rasteže kako bi beba lakše izašla.

Zapravo, međica, koja je područje između rodnice i anusa, također se može protezati i suziti.

To bi trebalo ispraviti tijekom puerperija za one koji ste rodili na normalan način.

Da ne zaboravimo, potičete se na dovoljan odmor tijekom puerperija.

Doista, možda ćete potrošiti puno vremena na brigu, dojenje i brigu o svojoj dječici.

Međutim, ostatak možete ukrasti dok beba spava.

Što se događa s majčinim tijelom tijekom puerperija?

Baš kao i tijekom prve trudnoće, u tijelu se tijekom puerperijuma događaju mnoge promjene.

Razne promjene koje bi majke mogle doživjeti tijekom poroda su sljedeće:

1. Bolovi u dojkama i ispuštanje mlijeka

Nekoliko dana nakon poroda i tijekom puerperija, majčine se grudi mogu osjećati zategnuto i natečeno.

Ne brinite, još uvijek možete dojiti dijete ili upotrijebiti pumpu za dojenje kako biste ublažili nelagodu u dojkama.

Koristite topli oblog tijekom dojenja i kada ne dojite.

Dojku možete stisnuti i hladnom krpom.

Ako su bolovi nepodnošljivi, možete zatražiti savjet od svog liječnika u vezi s primjenom sredstava za ublažavanje boli koja su sigurna za dojilje tijekom puerperija.

2. Nelagoda u rodnici

Kao što je ranije spomenuto, majke koje normalno rađaju sklone su kidanju u perineumu ili između rodnice i anusa.

Zapravo, ova rana može zacijeliti, ali trajanje zacjeljivanja ovisi o težini vaginalne suze.

Ako se vaša rodnica i dalje osjeća bolno i uzrokuje nelagodu dok sjedite tijekom puerperija, možete joj koristiti jastuk kako biste je učinili ugodnijom.

3. Kontrakcija

Nekoliko dana nakon porođaja mogli biste doživjeti kontrakcije.

Ne trebate brinuti, jer je ovo stanje normalno tijekom puerperija.

Osjećaj kontrakcija općenito podsjeća na grčeve ili bolove u trbuhu tijekom menstruacije.

Kontrakcije funkcioniraju kako bi spriječile prekomjerno krvarenje tijekom puerperija pritiskom na krvne žile u maternici.

Osim toga, kontrakcije također igraju ulogu u procesu smanjivanja povećane maternice tijekom trudnoće.

4. Poteškoće s mokrenjem

Oticanje i ozljeda tkiva oko mokraćnog mjehura i uretre mogu vam otežati mokrenje tijekom puerperijuma.

Oštećenje živaca i mišića povezanih s mokraćnim mjehurom ili mokraćnom cijevi također može uzrokovati nehotično izlučivanje mokraće.

Do ovog stanja obično dolazi kada se smijete, kašljate ili kihnete. Poteškoće s mokrenjem obično prolaze same od sebe.

Možete vježbati puerperalne i Kegelove vježbe kako biste ojačali mišiće zdjelice i pomogli kontroli refleksa mokrenja.

5. Bjelkasta

Osim krvarenja u obliku lohija, tijelo će tijekom puerperijuma lučiti i bjelkast iscjedak.

Ovo stanje može trajati oko 2-4 tjedna nakon poroda ili tijekom puerperijuma.

Leukoreja je prirodni način uklanjanja preostale krvi i tkiva u maternici.

6. Gubitak kose i promjene na koži

Tijekom trudnoće, porast nekih hormona može uzrokovati opadanje kose lakše nego inače.

Ali ponekad se ovaj problem s gubitkom kose može nastaviti i dok ne rodite i ne budete u puerperiju.

Općenito, ovaj će gubitak kose prestati u roku od 6 mjeseci.

Osim na kosu, trudnoća utječe i na stanje vaše kože tijekom puerperija.

Strije koja se pojavi tijekom trudnoće neće tijekom puerperija potpuno nestati.

Samo, bojastrije obično će izblijedjeti od crvene do purpurno crvene da bi na kraju postala bijela.

7. Emocionalne promjene

Promijeniti raspoloženje iznenadni, tužni, nervozni i razdražljivi osjećaji koje možete iskusiti nakon porođaja ili tijekom puerperija.

Nekoliko majki koje su tek rodile doživljavaju depresiju, obje blagu do tešku.

8. Gubitak kilograma

Porođaj obično dovodi do gubitka do 5 kilograma (kg) kilograma.

Uključuju smanjenu težinu bebe, plodnu vodu i posteljicu.

Tijekom puerperijuma majka može izgubiti još nekoliko kilograma tekućine ili drugih tkiva koja se prenose s lohijama.

Međutim, veličina postporođajnog tijela možda se neće u potpunosti vratiti na ono što je bila prije porođaja.

Da biste održali idealnu tjelesnu težinu nakon porođaja i tijekom puerperija, preporučuje se redovito održavanje zdrave prehrane i marljivost u vježbanju.

Što treba uzeti u obzir tijekom puerperijuma?

Razne stvari koje je važno primijetiti tijekom puerperija su sljedeće:

1. Održavajte zdravu tjelesnu kondiciju

Osim što obraćate pažnju na stanje i razvoj vašeg mališana, važno je i održavati zdravlje vlastitog tijela tijekom razdoblja nakon porođaja.

Majke koje su tek rodile obično su zauzete brigom o svojoj bebi.

Ipak, pokušajte ne zaboraviti uvijek paziti na vlastito zdravlje.

Neredovno vrijeme bebinog spavanja prouzročit će da majčino vrijeme spavanja postane nepravilno.

Dakle, pokušajte ići spavati dok dijete spava kako ne biste oslabili od nedovoljnog odmora.

Pa, nekoliko načina na koje se može održati stanje majčina tijela tijekom poroda su sljedeći:

• Zatražite pomoć obitelji da se brine o djetetu u prvih nekoliko tjedana nakon poroda jer se u ovom trenutku majčino zdravlje nije u potpunosti oporavilo.
• Jesti hranjivu poslijeporođajnu hranu kako bi se zadovoljile prehrambene potrebe majke i djeteta.
• Ispunite potrebe za tekućinom jer morate dojiti dijete tijekom puerperijuma.
• Pitajte svog liječnika za savjet o tome koje lijekove možete, a koje ne biste trebali uzimati. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja određenih lijekova nakon porođaja i tijekom ovog razdoblja dojenja.

Ako se tijekom puerperijuma pojave porođajne komplikacije, odmah potražite liječnika.

Komplikacije porođaja uključuju iznenadnu vrućicu, postporođajno krvarenje koje ne prestaje, bolove u trbuhu i poteškoće u kontroli pokreta mišića da prođu stolicu.

Tijekom puerperijuma mogu se dogoditi zdravstvene komplikacije.

Pružanje neposrednog liječenja i njege može pomoći spasiti majčin život ako se nešto loše dogodi.

2. Jedite puno proteina tijekom puerperijuma

Vjeruje se da jesti ribu, jaja i razna mesa može stvoriti šavove nakon poroda carskim rezom ili normalno, tako da se stalno mokri.

Kaže se da šavovi, za koje se kaže da se teško suše, otežavaju majci kretanje.

U stvari, jesti hranu bogatu proteinima, poput ribe, jaja i mesa, može se jesti nakon poroda.

Ove tri namirnice zapravo su izvor hrane bogate proteinima koja je dobra za tijelo.

Proteini igraju važnu ulogu u stvaranju novih stanica u tijelu.

Te će nove stanice ubrzati proces zacjeljivanja majčine šavne rane nakon poroda ili tijekom puerperija.

Dakle, ovo je samo mit ili zabrana nakon porođaja.

Majke mogu jesti hranu bogatu proteinima tijekom puerperijuma kako bi ubrzale proces ozdravljenja.

Pogotovo jer u ovo vrijeme majke trebaju voditi brigu nakon normalnog porođaja i nakon carskog reza.

Uobičajena njega nakon porođaja, poput liječenja rana na međici u rodnici.

U međuvremenu, liječenje carskim rezom ima za cilj liječenje ožiljaka carskim rezom.

Aktivirajte se

Puerperij obično traje oko 40-42 dana.

Pa, za to vrijeme očekuje se da će se majka ponovno moći postupno kretati ili imati normalne aktivnosti.

Razlog je taj što neke majke mogu ostaviti za sobom dok su trudne.

Dakle, slobodno ponovite svoje aktivnosti bilo u kući bilo izvan kuće.

Polazeći od malih stvari poput jutarnje šetnje dok sušite bebu, čavrljanja sa susjedima i drugih stvari zbog kojih se tijelo aktivno kreće i izloženo je sunčevoj svjetlosti.

Je li moguće da majka doživi depresiju tijekom puerperija?

Depresija nisu samo rizične majke koje su trudne, već i majke koje su rodile i nalaze se u puerperiju.

To se obično naziva Dječji blues koja se pojavljuje u prvom tjednu u drugom tjednu.

Ako Dječji blues traje duže i teža je, majka možda već ima postporođajnu depresiju.

Postporođajnu depresiju u puerperiju ne doživljava svaka majka.

Međutim, kada se dogodi depresija u puerperiju, simptomi koji se pojave mogu se razlikovati od majke do majke.

Postoji razlika između Dječji blues i postporođajna depresija. Pod uvjetom Dječji blues majka još uvijek želi brinuti o bebi, dok u stanju postporođajne depresije majka ne želi brinuti o bebi.

Ovaj osjećaj tuge nakon porođaja ne otežava vam brigu o djetetu.

Majke obično imaju i dodatne simptome krivnje i bezvrijednosti, što rezultira gubitkom interesa za aktivnosti.

Unatoč tome, postporođajna depresija zapravo se može dogoditi u bilo kojem trenutku i ne mora biti odmah nakon rođenja djeteta.

Ne samo tijekom postporođajnog razdoblja, majke još uvijek mogu iskusiti ovo stanje iako su rodile godinu dana.

Postporođajnu depresiju u tom razdoblju nije moguće podcijeniti.

Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom o bilo kakvim stanjima u postporođajnom razdoblju.