Sadržaj:
- Upoznajte lišće koprive
- Blagodati lišća koprive za zdravlje
- 1. Ublažava simptome dobroćudnog povećanja prostate
- 2. Prevladavanje reumatizma i osteoartritisa
- 3. Protiv alergije
- 4. Zaustavite krvarenje
- 5. Protiv ekcema
- 6. Poticati proizvodnju mlijeka
Prije nego što se moderna medicina počela razvijati, ljudi su u davnim vremenima koristili razne vrste biljaka kao prirodne lijekove. Eits, nemojte pogriješiti. Svojstva prirodnih lijekova mogu biti jednako učinkovita kao i moderna medicina, znate. Jedna od biljaka koja se široko koristi za prirodni lijek je lišće koprive. Hajde, zavirite koje su zdravstvene pogodnosti ove višenamjenske biljke.
Upoznajte lišće koprive
Lišće koprive može se naći u raznim regijama Azije, uključujući Indoneziju. Listovi su mali i otrovni. Ako vaša koža dodirne površinu lišća, doživjet ćete trovanje koje karakterizira svrbež, bol, crvenkasta i natečena koža. Međutim, ne brinite jer će biljke koprive koje su kuhane ili namočene u vodi izgubiti te otrovne tvari. Listovi su također sigurni za konzumaciju.
Obično se kopriva konzumira sušenjem i kuhanjem lišća čaja. U nekim zemljama poput Nepala i Indije mladi listovi također se koriste za kuhanje. Okus je poput špinata.
Blagodati lišća koprive za zdravlje
Redovito konzumiranje lišća koprive može donijeti razne dobrobiti za vaše zdravlje. U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje.
1. Ublažava simptome dobroćudnog povećanja prostate
Prema studiji iz 2013. godine, lišće i korijenje koprive mogu ublažiti razne simptome uzrokovane dobroćudnim povećanjem prostate. Ti simptomi uključuju poteškoće s mokrenjem, nepotpuno mokrenje ili urinarnu inkontinenciju. Stručnjaci sumnjaju da kemikalije u biljci koprive mogu regulirati ravnotežu hormona, poput testosterona i estrogena. Razlog je taj što hormonski poremećaji mogu biti jedan od uzroka dobroćudnog povećanja prostate.
2. Prevladavanje reumatizma i osteoartritisa
Studija u Journal of Rheumatology pokazuje da pijenje ekstrakta lišća koprive može pomoći u liječenju reumatizma. To je zato što kopriva djeluje protuupalno u tijelu. Osim toga, kopriva koja je natopljena i kuhana može se nanositi i izravno na vaše bolne zglobove. Pogotovo na koljenima, leđima, bokovima i rukama.
3. Protiv alergije
Ova biljka doista može svrbjeti. Međutim, ako je prerađena u čaj ili kuhanje, biljka kopriva zapravo može pomoći u borbi protiv alergijskih reakcija. U tijelu kopriva djeluje kao snažni antihistaminik za zaustavljanje svrbeža, kihanja, curenja nosa i iritacije očiju.
4. Zaustavite krvarenje
Razne studije pokazale su da se kopriva može koristiti za zaustavljanje krvarenja, posebno nakon operacije. Istraživanje u Journal of Contemporary Dental Practice također spominje učinkovitost ovog svestranog lista za zaustavljanje krvarenja nakon operacije vađenja zuba.
5. Protiv ekcema
Ekcem je suhi svrbežni osip na površini kože. Uzroci mogu biti alergijske reakcije, iritacija i nasljedstvo. Prokuhajte dovoljno lišća i nanesite na kožu na kojoj se pojavi ekcem. Ostavite nekoliko trenutaka da se upije, a zatim isperite čisto.
6. Poticati proizvodnju mlijeka
Kanadsko istraživanje objavljeno u kanadskoj Kući primalja za istraživanje i praksu pokazuje da majke koje doje mogu povećati proizvodnju mlijeka koprivom. Međutim, potrebno je daljnje istraživanje kako bi se utvrdilo koje su dugoročne nuspojave za majku i bebu.
