Sadržaj:
- Mjere prevencije raka limfnih čvorova
- 1. Zaštitite se od zaraznih bolesti
- 2. Održavanje bolesti povezanih s imunološkim sustavom pod kontrolom
- 3. Izbjegavajte izlaganje kemikalijama
- 4. Izbjegavajte nepotrebno izlaganje zračenju
- 5. Održavajte idealnu tjelesnu težinu
Svake godine tisućama ljudi širom svijeta dijagnosticira se limfom ili limfom. Iako se može izliječiti, njegov uspjeh ovisi o vrsti i stadiju bolesti koju imate. Da se to ne bi dogodilo, bolje je spriječiti ovu bolest izbjegavanjem različitih čimbenika rizika za limfom ili rak limfnih čvorova. Koji su načini prevencije raka limfoma koji se mogu učiniti?
Mjere prevencije raka limfnih čvorova
Limfom ili limfom je vrsta raka krvi koja se razvija u limfocitima, koji su vrsta bijelih krvnih stanica koje se šire u limfnom sustavu i igraju ulogu u imunološkom sustavu. Ova se bolest može pojaviti zbog abnormalnog razvoja stanica limfocita, što uzrokuje simptome limfoma u oboljelog.
Izvješćujući iz Američkog udruženja za rak, nema specifičnog načina za prevenciju limfoma ili limfoma. Međutim, rizik možete smanjiti na sljedeće načine:
1. Zaštitite se od zaraznih bolesti
Brojne virusne infekcije mogu povećati rizik od raka limfe. Na primjer, HIV infekcija uzrokuje AIDS, virusne infekcije ljudski limfotropni virus T-stanica (HTLV-1), hepatitis C ili bakterijska infekcija H. pylori na trbuhu. Stoga je jedan od oblika prevencije raka limfoma zaštititi se od zaraze virusom.
Možete spriječiti zarazu HIV-om, HLTV-1 i hepatitisom C izbjegavanjem ponašanja koja mogu pokrenuti prijenos, poput spolnog odnosa s više partnera ili korištenja iste opreme za ubrizgavanje s drugim ljudima, posebno ako osoba ima zaraznu bolest.
Što se tiče sprečavanja infekcije H. pylori i druge virusne infekcije, trebali biste održavati osobnu higijenu i osigurati da hrana i piće koje konzumirate budu čiste i dobro skuhane.
2. Održavanje bolesti povezanih s imunološkim sustavom pod kontrolom
Neki ljudi imaju slab imunološki sustav. Jedan od uzroka je bolest. Izvještavajući iz akcije limfoma, nekoliko bolesti koje uzrokuju probleme u imunološkom sustavu mogu limfocitima izmaknuti kontroli i uzrokovati limfome, poput autoimunih bolesti ili poremećaja imunodeficijencije.
Neke bolesti koje uzrokuju probleme s imunološkim sustavom su stanja koja su prisutna pri rođenju ili su povezana s genetikom. U ovom je stanju prevencija bolesti vrlo teška. Stoga je način na koji trebate spriječiti rak limfnih čvorova držanje bolesti pod kontrolom.
To možete učiniti rutinskom kontrolom liječnika, liječenjem prema preporuci liječnika i prihvaćanjem zdravog načina života. Dakle, imunološki sustav može ispravno funkcionirati iako nije optimalan.
3. Izbjegavajte izlaganje kemikalijama
Izloženost određenim kemikalijama, poput pesticida i formaldehida koji se često koriste kao sastojci u kućanstvu, industrijskim ili poljoprivrednim proizvodima, može povećati rizik od razvoja limfnog karcinoma. Stoga biste trebali izbjegavati izlaganje tim tvarima što je više moguće kao vid prevencije raka limfoma.
Izloženost tim tvarima možete smanjiti nošenjem maski, rukavica, zaštitnih naočala i zaštitne odjeće, posebno ako imate čest izravni kontakt s tim tvarima. Što se tiče smanjenja izloženosti kemikalijama koje se već nalaze u proizvodima za kućanstvo, često morate koristiti odgovarajuću ventilaciju kuće ili otvorene prozore kuće.
4. Izbjegavajte nepotrebno izlaganje zračenju
Dugotrajna izloženost visokim dozama ili malim dozama zračenja može utjecati na limfocite i povećati rizik od raka limfe. Ova izloženost može doći iz medicinskih postupaka, kao što su X-zrake ili radioterapija kao jedan od tretmana raka.
Uz to, liječenje karcinoma kemoterapijom može povećati rizik od drugih karcinoma, uključujući limfom. Stoga što je više moguće izbjegavajte nepotrebne izvore zračenja kao način prevencije raka limfnih čvorova.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom trebate li se podvrgnuti pregledu, liječenju zračenjem i kemoterapiji. Vaš će liječnik odrediti najbolji način liječenja vašeg stanja bez povećanja rizika od razvoja limfoma. Međutim, zasad blagodati ovih testova i tretmana nadilaze moguće rizike.
5. Održavajte idealnu tjelesnu težinu
Prekomjerna težina i pretilost usko su povezani s raznim bolestima, uključujući rak limfnih čvorova. Kako se to dogodilo nije sigurno. Međutim, poznato je da pretilost slabi funkciju imunološkog sustava.
Da biste održali težinu, morate usvojiti zdrav način života. Što se tiče zdravog načina života, ovo je još jedan oblik prevencije raka limfnih čvorova koji također trebate primijeniti.
