Mučnina u želucu nakon jela, koji su mogući uzroci?

Jelo je aktivnost koju možda čekate. Osim što vas siti, prehrana se također može poboljšati raspoloženje. Međutim, jedenje postaje dosadna aktivnost ako vam se, nakon što jedete siti, osjeća mučnina. Mučninu u želucu također često prate vrtoglavica, nadimanje, bolovi u trbuhu i drugi loši osjećaji.

Mučninu nakon jela mogu uzrokovati mnoge stvari, uključujući stres, trovanje hranom, probavne probleme, čir na želucu ili druga zdravstvena stanja. Za više detalja, evo raznih mogućih razloga zbog kojih želudac postaje mučan nakon jela.

Uzroci mučnine u želucu nakon jela

1. Alergije na hranu

Svatko ima alergiju na različite vrste hrane. Neki su alergični na kikiriki, jaja, školjke, škampe i druge. Kada jedete hranu koja izaziva alergije, vaš imunološki sustav oslobađa histamin i druge kemikalije. Te će kemikalije stvoriti simptome alergije u obliku svrbeža, oticanja usta ili usana i mučnine u želucu.

2. Trovanje hranom

Jedući hranu kontaminiranu bakterijama, virusima i parazitima može vam pozliti. To se događa ako se s hranom koja se konzumira ne postupa pravilno, počevši od postupka odabira sastojaka hrane, kuhanja i posluživanja.

Simptomi trovanja hranom obično se javljaju u roku od nekoliko sati, dana, čak i tjedana nakon jedenja hrane koja sadrži klice ili mikrobe, a općenito su karakterizirani mučninom, proljevom, grčevima u želucu, bolovima nakon jela.

3. Čir na želucu

Ako vam je uvijek mučno nakon jela, to bi moglo biti posljedica iritacije koju izaziva čir na želucu. Ostali česti simptomi peptičnog ulkusa su mučnina u želucu i nadutost nakon jela, osjećaj pečenja u predjelu želuca i bol u želucu (koja se tada često naziva čir).

4. Trudnoća

Jedan od najranijih znakova da ste trudni je osjećaj nelagode i mučnine, koji se često javlja u drugom mjesecu trudnoće. Studija o uzrocima povraćanja i mučnine u trudnoći otkrila je da promjene u razini hormona u trudnica mogu biti povezane s pojavom osjećaja mučnine i povraćanja nakon jela. Zapravo su ponekad miris i okus određene hrane dovoljni da trudnice osjećaju mučninu.

Dobra vijest je da je mučnina privremena i da ne šteti vama i vašoj bebi.

5. Pretjerani stres i tjeskoba

Stres utječe ne samo na vaše osjećaje, već i na vaše fizičko zdravlje. Studija objavljena u časopisu Cell and Tissue Research pokazala je da psihološki stres može negativno utjecati na funkcioniranje vaših različitih probavnih organa. Stoga stres i tjeskoba mogu učiniti da vam se želudac osjeća mučno nakon svakog obroka.

Kada posjetiti liječnika

Ne trebate brinuti ako vam želudac postane mučno samo jednom nakon što pojedete. Međutim, trebate kontaktirati svog liječnika ako mučnina nakon jela nastavi i bude popraćena sljedećim simptomima:

• Bol u prsima.
• Proljev koji traje više od nekoliko dana.
• Dehidracija sa simptomima suhoće kože i usta, vrtoglavice, slabosti, mokrenja, tamnog urina i povećanog broja otkucaja srca.
• Vrućica preko 30 Celzijevih stupnjeva.
• Nepodnošljiva bol u trbuhu.
• Ubrzani puls.
• Jako povraćanje.
• U povraćanju ima krvi, na što ukazuje povraćaj koji je svježe crven ili crn poput katrana / paste.