Sadržaj:
- Kako se nositi sa svrbežom između nožnih prstiju
- 1. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog atletskog stopala
- 2. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog dishidrotskog ekcema
- 3. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog kontaktnog dermatitisa
- 4. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog uboda insekata
- 5. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog psorijaze
Naravno da je neugodno kad vas u pokretu iznenada zasvrbe dok ste u pokretu. Mislite da će odmah nakon češanja svrbež nestati. Zapravo, grebanje nije pravi način jer će se svrbež zapravo pogoršati, a može čak izazvati iritaciju i infekciju. Hajde, pogledajte načine na koje možete riješiti svrbež na prstima.
Kako se nositi sa svrbežom između nožnih prstiju
Izvor: King Firth Health and Fitness
Prevladavanje svrbeža između nožnih prstiju naravno ne bi trebalo biti proizvoljno. Važno vam je unaprijed znati uzrok svrbeža nožnih prstiju kako biste ga mogli liječiti na pravi način. Mnogi čimbenici mogu izazvati ovaj osjećaj svrbeža.
Evo kako se riješiti svrbeža između prstiju na temelju uzroka.
1. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog atletskog stopala
Sportska stopala ili vodene buhe najčešća su bolest koja uzrokuje svrbež između nožnih prstiju. Ova bolest je gljivična infekcija koja napada između prstiju na nogama i može uzrokovati crvenilo i ispucalu kožu.
Da biste se nosili sa svrbežom, na nožne prste možete nanijeti lijek u obliku kreme ili masti za borbu protiv gljivica koje se mogu naći u ljekarnama. Ako svrbež i dalje traje, zatražite od liječnika recept za poseban tretman.
Ključ za izbjegavanje atletskog stopala je održavanje prstiju čistim i suhim. Izbjegavajte hodanje bosom na javnim mjestima. Redovito mijenjajte čarape i cipele.
Također ne biste trebali prečesto koristiti sintetičke cipele. Nosite obuću s dobrom ventilacijom, tako da može pružiti zrak koži.
2. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog dishidrotskog ekcema
Kako se nositi sa svrbežom na nožnim prstima izazvanim ekcemom, sigurno je drugačije. Ovu bolest karakterizira pojava mjehura na naborima tijela poput prstiju i oko šaka i stopala.
Ovi mjehurići na koži uzrokovat će svrbež i bol. Ponekad se i vaša koža može oljuštiti.
Liječnik će propisati lijek za kremu koji pomaže smanjiti oticanje kože i riješiti se žuljeva. Ako je slučaj teži, možda ćete dobiti steroidne lijekove u obliku tableta. Lijekovi koji sadrže antihistaminike također će pomoći smanjiti svrbež.
Možete se i samoliječiti komprimiranjem blistera po 15 minuta nekoliko puta dnevno. Svakodnevno čistite noge i ruke mlakom vodom i sapunom bez parfema.
Ne zaboravite održavati vlažnost kože nanošenjem hidratantne kreme na stopala i ruke nakon kupanja.
3. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog kontaktnog dermatitisa
Svrbež među prstima može biti posljedica cipela ili čarapa koje nosite.
Kontaktni dermatitis je pojava crvenog osipa na koži zbog izravnog kontakta kože s alergenom. Ponekad se osip osjeća svrbežom i pečenjem. Ako se pojave ovi simptomi, možda ste alergični na jedan od sastojaka cipele.
Popravak, morate izbjegavati nošenje cipela s materijalima koji uzrokuju alergijske reakcije. Nakon toga operite noge toplom vodom i sapunom bez parfema.
Ako morate nositi ove cipele, nosite čarape kako biste zaštitili kožu.
4. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog uboda insekata
Ubodi insekata su nešto čega biste trebali biti svjesni kada radite aktivnosti na otvorenom, posebno na travnatim površinama. Iako neki ugrizi insekata nemaju štetnih učinaka, osjećaj svrbeža zasigurno će vas mučiti.
Komprimirajte krpom namočenom u hladnoj vodi nekoliko minuta kako biste ublažili bol i oticanje. Liječite osjećaj svrbeža nanošenjem malo hidrokortizonske kreme ili kreme od kalamina.
Možete i miješati soda bikarbona i malo vode dok ne stvori pastu i nanesite je na izgrižene prste nekoliko puta dnevno.
Ako ugriz insekta ima ozbiljniji učinak, odmah potražite liječnika.
5. Prevladavanje svrbeža između prstiju zbog psorijaze
Psorijaza se javlja kada se stanice u koži koje prebrzo rastu nakupljaju na površini kože. Ovo se stanje obično nasljeđuje genetikom i može se dogoditi dugoročno. Osim što može uzrokovati svrbež na tabanima, općenito će psorijaza uzrokovati i crvenkaste mrlje na koži i bolove u zglobovima.
Da biste se suočili sa svrbežom prstiju zbog psorijaze, možete nanijeti kremu s glicerinom, lanolinom i petrolatom koja će također vlažiti kožu. Ako svrbež potraje i kad zaspite, upotrijebite antihistaminik kao što je benadril.
Ne tuširajte se predugo, pogotovo vrućom vodom. Vruća voda može uzrokovati daljnju iritaciju, zato koristite hladnu vodu ili vodu normalne temperature.
Pokušaji za rješavanje svrbeža među prstima su učinjeni, ali svrbež ne nestaje. Ako se to dogodi, trebate se obratiti liječniku kako biste saznali točan uzrok i pravo liječenje.
