Sadržaj:
- Kako brzo zatrudnjeti za žene u dobi od 35 godina i više
- 1. Redovito se seksajte
- 2. Izvršite probir prije trudnoće
- 3. Prilagodite prehranu
- 4. Održavajte zdravlje supruga
- 5. Izbjegavajte pušenje
Nije nemoguće da žene zatrudne u dobi od 35 godina i više. Samo, mogućnosti nisu tako velike i brze kao žene mlađe. Možda se pitate postoji li brz način zatrudnjenja za žene koje više nisu mlade, ali žele imati djecu? Hajde, zavirite u sljedeće trikove.
Kako brzo zatrudnjeti za žene u dobi od 35 godina i više
Žene starije od 35 godina obično teže zatrudne. Doista, trudnoća u dobi od 35 godina i više obično je izloženija riziku od žena koje zatrudne u mladoj dobi. Osim toga, neuspjeh u trudnoći je također veći, pa to mora biti posebna pažnja onima koji žele zatrudnjeti u mladoj dobi.
Svaki par sigurno žudi za prisutnošću bebe koja će nadopuniti svoju malu obitelj. Dakle, za vas koji imate 35 godina i više, nemojte se još malo obeshrabriti. Baš kao i žene općenito, uvijek postoji mogućnost da zatrudnite u dobi od 35 godina i imate djecu iz vlastite maternice.
Pa, evo nekoliko načina na koje možete brzo zatrudnjeti u dobi od 35 godina.
1. Redovito se seksajte
Kaže se da par teško može zatrudnjeti kada imaju redovite odnose, a to je 2-3 puta tjedno tijekom jedne godine. Međutim, imajte na umu da se ovo vremensko razdoblje ne odnosi na žene starije od 35 godina.
Ako želite zatrudnjeti s 35 godina, čekate samo 6 mjeseci. Ključno je ne fokusirati se na redovite odnose samo tijekom plodnog razdoblja. Zapravo vas potiče na redoviti seks, bilo u plodnim ili neplodnim vremenima, kako bi šanse za trudnoću postale veće.
Ako se trudnoća ne dogodi, iako već redovito imate spolne odnose, nemojte odgađati konzultacije s ginekologom. To može biti povezano sa smanjenim problemima s kvalitetom jaja.
2. Izvršite probir prije trudnoće
I muževi i žene potiču se na temeljitu zdravstvenu kontrolu, čak i prije planiranja trudnoće. To je također poznato kao probir prije trudnoće ili prije začeća.
Ovaj pregled prije trudnoće uključuje testove na spolno prenosive bolesti (testiranje na spolne bolesti), dijabetes, HIV / AIDS i rutinske pretrage krvi. Ponekad postoje i oni koji dodaju TORCH testove (toksoplazmu, rubeolu, citomegalovirus i herpes) iako to zaista nije potrebno.
Svi ti testovi imaju za cilj što brže otkrivanje bolesti koje mogu spriječiti trudnoću. Što se bolest prije pronađe, to se brže može riješiti. Kao rezultat toga, vaše šanse da zatrudnite i imate djecu u dobi koja više nije mlada bit će još veće.
3. Prilagodite prehranu
Mislim da ne postoji hrana zbog koje možete brzo zatrudnjeti u dobi od 35 godina. Ali doista, postoje neke namirnice koje mogu otežati trudnoću, na primjer slatka hrana i masna hrana. Ove vrste hrane mogu dramatično uzrokovati debljanje.
Žene s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretile imaju visok rizik od razvoja problema s plodnošću, zvane neplodnost. U stvari, rizik od pobačaja je također veći, pa će vam biti još teže imati djecu.
Također često možete čuti da postoje određene namirnice, vitamini, bilje ili lijekovi koji mogu povećati šansu za trudnoću. Primjerice, muškarci moraju jesti klice graha, žene moraju marljivo jesti med ili piti trudničko mlijeko kako bi mogle brzo zatrudnjeti u dobi od 35 godina.
Treba napomenuti da ne postoji nijedna hrana ili lijek koji mogu povećati šanse za trudnoću. Trudnoća mlijeko ili određeni vitamini djeluju samo kao priprema tijela u slučaju trudnoće. Budite oprezni, ako pijete previše trudničkog mlijeka, to zapravo može dramatično skočiti i povećati rizik od predijabetesa ili čak dijabetesa.
Najvažnije je da jedete hranu koja sadrži cjelovitu prehranu kako bi vaša tjelesna težina bila zdrava i održavana. Hajde, provjeri svoju težinsku kategoriju pomoću BMI kalkulatora ili na sljedećoj poveznici bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Održavajte zdravlje supruga
Osim što održava zdravlje supruge, suprug je dužan paziti i na svoje zdravlje. To se može vidjeti iz muževe sperme, bez obzira je li u optimalnom stanju ili ne.
Do sada su žene često bile žrtveno janje zbog poteškoća s rađanjem djece. U stvari, većinu slučajeva poteškoća u trudnoći zapravo uzrokuju problemi sa spermom. Abnormalnosti sperme također je teže ispraviti, obično je potrebno 3-6 mjeseci da bi se procijenili rezultati terapije spermom.
Stoga, ako želite zatrudnjeti u dobi od 35 godina, pobrinite se da je sperma vašeg supruga normalna i zdrava. Nakon što ste redovito imali spolni odnos 6 mjeseci, ali niste trudni, napravite test sperme što je prije moguće kako biste otkrili probleme sa spermom.
5. Izbjegavajte pušenje
Zapravo, količina i kvaliteta sperme u muškaraca koji su aktivni pušači lošiji su nego u muškaraca koji ne puše. I ne samo to, posljedice pušenja mogu i otrovati tijelo njegove supruge tako da šanse za trudnoću postaju sve manje.
Dakle, za one od vas koji želite zatrudnjeti i imati dijete, trebali biste odmah prestati pušiti. Ne samo za suprugu, muž također mora odmah prestati pušiti. Kao rezultat toga, vaše je zdravlje i sigurnije i možete brzo zatrudnjeti u dobi od 35 godina.
x
Također pročitajte:
