Sadržaj:
- Neke činjenice o plodnosti žena
- 1. Zdravo nije nužno plodno
- 2. To bi mogao biti muž koji je neplodan
- 3. Vođenje ljubavi tijekom ovulacije zajamčeno je najučinkovitije
- 4. Težina utječe na vaše šanse da zatrudnite
Parovima koji žele imati djecu, plodnost je najvažnija stvar na koju treba obratiti pažnju. Međutim, o plodnosti žena još uvijek kruži mnogo stvari koje nisu nužno istinite. Mnogi ljudi misle da žene imaju najviše problema s plodnošću. Zapravo, i muškarci mogu biti uzrok neplodnih parova. Koji je još mit koji se mora razotkriti o plodnosti žena? Provjerite činjenice u nastavku, krenimo!
Neke činjenice o plodnosti žena
1. Zdravo nije nužno plodno
Sve u svemu, dobro zdravlje nije uvijek znak da ste plodni. Redovito vježbanje, zdrava prehrana i normalna razina kolesterola i krvnog tlaka su dobri. Međutim, to ne znači da vam je zajamčena plodnost.
Svaki deseti par zdrave reproduktivne dobi može imati problema s plodnošću. Mnogo je razloga za to. Najveći faktor koji utječe na plodnost je nešto što ne možete kontrolirati, poput dobi. To je izjavio dr. Sam Thatcher, reproduktivni endokrinolog iz Centra za primijenjenu reproduktivnu znanost u Tennesseeju, Sjedinjene Države.
U zdravih žena njihova je vrhunska plodnost sredinom 20-ih, koja počinje opadati u 27. godini, a dalje opada u 37. godini.
Ako ste u srednjim 30-ima ili više godina i pokušavate zatrudnjeti, uložite dodatni napor. Morate otkriti kada ovulirate (oslobodite jajašce iz jajnika) i vodite ljubav u pravo vrijeme.
2. To bi mogao biti muž koji je neplodan
Plodnost žena mnogo se češće dovodi u pitanje ako muž i žena nemaju dijete. Zapravo, neplodnost može poticati i od žene i od muža.
Zapravo, uzroci neplodnosti (neplodnosti) mogu biti višestruki. Odnosno, i supruga i suprug imaju problema s plodnošću. To se često naziva mješovitom neplodnošću.
3. Vođenje ljubavi tijekom ovulacije zajamčeno je najučinkovitije
Ako pokušavate zatrudnjeti, možda ćete razmišljati o seksu svaki dan i tijekom ovulacije (kada jajnici oslobode zrelu jajnu stanicu). Iako ne mora biti tako. Sperma može živjeti u ženskom reproduktivnom traktu do 3 dana nakon seksa. Najvažnije je znati kada je vaše plodno razdoblje.
Plodno razdoblje žene otprilike je vrijeme ovulacije, odnosno između 12-14 dana prije vremena njezine sljedeće menstruacije. Općenito, plodno razdoblje žene započinje 10-17. Dana nakon prvog dana zadnje menstruacije, ako vaš menstrualni ciklus traje 28 dana.
Dok je najplodnije razdoblje za žene 5 dana prije ovulacije (oslobađanje jajne stanice) i dan kada ovulirate. Stoga je dr. Melisa Holmes, profesorica porodništva i ginekologije na Medicinskom sveučilištu Južne Karoline u Sjedinjenim Državama, predlaže spolni odnos 2 dana prije ovulacije. Seks u ovo doba izvrsna je prilika da brzo zatrudnite.
Međutim, menstrualni ciklus i plodno razdoblje za svaku su ženu različiti, pa morate izračunati vlastiti plodni period pomoću kalkulatora Zdrava zdrava plodnost.
4. Težina utječe na vaše šanse da zatrudnite
Ako je vaše tijelo kronično pothranjeno, nećete moći menstruirati jer je za ovulaciju potrebno najmanje 22 posto tjelesne masti. Ne samo što je pretanak, prekomjerna tjelesna težina također može promijeniti hormone i inhibirati ovulaciju.
Tjelesna težina može utjecati ne samo na plodnost, već i na zdravlje maternice. Prema March of Dimes, trudnice s prekomjernom tjelesnom težinom imaju veći rizik od razvoja visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Uz to, žene s prekomjernom tjelesnom težinom više su izložene riziku da rode bebe s malom težinom.
x
