Sadržaj:
- Što je verbalno zlostavljanje?
- 1. Zadržite određene podatke
- 2. Pobijeno
- 3. Zanijekati
- 4. Nasilje s naslovnicom šale
- 5. Dominirajte razgovorom bez popuštanja
- 6. Optuživanje i optuživanje
- 7. Podcjenjivanje i snishodljivost
- 8. Psovanje i vrijeđanje
- 9. Prijetnja
- 10. Upravljanje
- 11. Branite se čak i kad griješite
- 12. Snarl
U svakodnevnom životu nasilje ima mnogo oblika. Najlakše je prepoznati fizičko nasilje. Međutim, osim fizičkog nasilja, postoje i drugi oblici nasilja koji nisu ništa manje sadistički i zaslužuju na njih paziti, naime verbalno zlostavljanje. Ovaj oblik nasilja često ne shvaćaju ni počinitelj ni žrtva.
Što je verbalno zlostavljanje?
Iako verbalno zlostavljanje ne ostavlja vidljive ožiljke, ovaj oblik nasilja jednako je bolan kao i fizičko zlostavljanje. Brojne studije pokazale su da žrtve verbalnog zlostavljanja mogu doživjeti ozbiljne psihološke traume. Uz to, ovo nasilje također je vrlo vjerojatno da će uništiti odnos između para. Pa, koji su znakovi verbalnog zlostavljanja? Pažljivo pogledajte sljedećih dvanaest vrsta.
1. Zadržite određene podatke
Samo šutnja i čuvanje određenih podataka od partnera također je nasilje. Razlog je taj što se to uvijek radi namjerno kako bi se žrtva osjećala bespomoćno.
Na primjer, namjerno niste rekli da ćete se kući vraćati noću, pa vaš partner i dalje priprema hranu i čeka da se vratite kući kao i obično.
2. Pobijeno
Razlikujte neprestano prepiranje i prepiranje. Svako malo svađa se normalno i zdravo u vezi. To znači da oboje izražavate gledište jedno drugoga, a da pritom ne budete povrijeđeni.
Dok je partner koji uvijek proturječi vašim riječima trebao obeshrabriti vas. Pretpostavimo da oboje jedete u restoranu. Hvalite ukusnu hranu, ali vaš se partner odmah prepire i kaže da hrana nije dobra.
3. Zanijekati
Poricanje ovdje znači nepriznavanje svojih osjećaja ili mišljenja. Na primjer, možete zatražiti od partnera da vas prati na nekom događaju jer stvarno žele izaći zajedno. Međutim, vaš je partner čak kritizirao vašeg partnera nazivajući vas razmaženim i sebičnim.
4. Nasilje s naslovnicom šale
Vaš partner može svojim riječima povrijediti vaše osjećaje, a onda će, kad vidi vašu reakciju, tvrditi da se samo šalio. To se uvijek koristi kao opravdanje za grubo govorenje ili uznemiravanje.
5. Dominirajte razgovorom bez popuštanja
Parovi koji dominiraju u razgovoru imaju tendenciju utvrđivati o kojim se temama razgovara, a o kojim ne. Primjerice, ako počnete razgovarati o stvarima koje vas zanimaju, on će ih ignorirati i odmah početi razgovarati o temama koje smatra korisnijima.
6. Optuživanje i optuživanje
To se razlikuje od davanja konstruktivne kritike, optuživanja i optuživanja da vas više dovodi u kut. Zapravo vas partner krivi za stvari koje su stvarno izvan vaše kontrole.
Na primjer, kada vaš partner kasni na posao. Možda će vam zamjeriti što spor vozite. U stvari, u to su vrijeme uvjeti na cestama doista bili zagušeniji nego inače.
7. Podcjenjivanje i snishodljivost
Stalno ponižavanje partnera oblik je nasilja koji je tako skriven. To je zato što počinitelj za to ne treba glasno vikati ili povisiti glas. Na primjer, kada se žalite da ste zauzeti u uredu. Vaš partner može odgovoriti grubim riječima poput: „Ostaješ li kasno do kasno? Nemate puno posla. U mom bi se uredu takve stvari mogle obaviti za manje od jednog dana. "
8. Psovanje i vrijeđanje
Psovanje i vrijeđanje vrsta je nasilja s ozbiljnim posljedicama. Na primjer, vrijeđanje partnera grubim riječima poput glupog, sirastog, lažljivog ili ludog.
9. Prijetnja
Prijetnje su vrsta verbalnog zlostavljanja koja može biti traumatična. Primjerice, prijetnja da će napustiti partnera ako se ne udovolji njegovim željama. Ili u težim slučajevima, prijeteći udaranjem ili ozljeđivanjem svog partnera.
10. Upravljanje
Tužba, zabrana, ograničavanje i šefovanje oko partnera mogu vam postati navika. Zapravo to vašeg partnera može učiniti depresivnim. Primjeri uključuju zabranu partneru da radi kasno navečer ili naređivanje partneru da odmah ode kući dok radi kasno u uredu.
11. Branite se čak i kad griješite
Osoba koja se uvijek brani uvijek odbija biti optužena, iako u tom trenutku griješi. Ako se vaš partner uvijek zalaže za sebe i opravdava se kad razgovara s vama, možda vas je zlostavljao cijelo to vrijeme.
12. Snarl
Verbalno zlostavljanje najlakše je prepoznati vikanje. Vikanje, grđenje ili vikanje na nekoga doista može mentalno traumatizirati žrtvu. Zapamtite, nitko zapravo ne zaslužuje da se na njega viče ili viče, čak i ako to nije u redu.