Suočeni s pavidemijom covid

Generalni direktor Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus, u srijedu (11/3) službeno je proglasio COVID-19 globalnom pandemijom. Također je ohrabrio svaku zemlju da poduzme potrebne korake za suzbijanje pandemije COVID-19 i zaustavi njezino širenje.

Pozivajući se na podatke prikupljene na web mjestu Worldometers, COVID-19 proširio se na 124 zemlje s gotovo svih kontinenata, osim s Antarktike. Iako se COVID-19 može brzo širiti, postoji nekoliko pripravaka za suzbijanje ove pandemije i zaštitu od rizika prijenosa.

COVID-19 službeno je proglašen pandemijom

Generalni direktor SZO objavio je status COVID-19 kao pandemije na sastanku u Ženevi, Švicarska, istog dana. Ova je objava objavljena nakon što je WHO u posljednjih nekoliko tjedana u Italiji vidio visoku stopu smrtnosti od COVID-19.

Ovo je drugi put da je WHO izbijanje epidemije proglasilo pandemijom od izbijanja svinjske gripe 2009. godine. Širenje svinjske gripe u to je vrijeme pokrivalo više od 206 zemalja i rezultiralo smrtnim ishodima stotina tisuća ljudi.

Slučajevi COVID-19 dosegli su više od 125 000 ljudi i uzrokovali 4634 smrtna slučaja širom svijeta. S obzirom na velik broj slučajeva i širenje, WHO je također najavio ovu pojavu kao hitnu situaciju s najvišom razinom budnosti.

Status je zatim ažuriran nakon što je WHO proveo procjenu COVID-19 na temelju određenih kriterija. Rezultati procjene pokazuju da su obilježja COVID-19 dovoljna da od njega postane pandemija.

Unatoč tome, Tedros je rekao da se svaka zemlja još uvijek može suočiti s pandemijom COVID-19 i promijeniti svoj smjer. Postoji nekoliko načina koji se mogu učiniti, a to su priprema bolnica, osposobljavanje i zaštita zdravstvenih radnika te briga o zdravlju jedni drugih.

SZO je također proučio obrasce širenja COVID-19 i pronašao potencijal da ga kontrolira. Prema Tedrosu, ovo je prva pandemija uzrokovana koronavirusom, ali ujedno i prva pandemija koja će vrlo vjerojatno biti kontrolirana.

Ažuriranja o epidemiji COVID-19 Država: IndonezijaPodaci

1,024,298

Potvrđeno

831,330

Oporavili

28,855

Karta distribucije smrti

Kako se nositi s pandemijom COVID-19

COVID-19 se brzo širi i ima mnogo implikacija. Zbog toga svi trebaju poduzeti mjere predostrožnosti kako bi zaštitili sebe i svoje najbliže, posebno uzimajući u obzir status COVID-19 koji je sada postao globalna pandemija.

Jednom kada izbijanje bolesti postane pandemija, utjecaj se ne osjeća samo na perspektivu tjelesnog zdravlja. Na druge aspekte poput psiholoških, socijalnih, pa čak i ekonomskih uvjeta također se može utjecati.

Kako bismo izbjegli neočekivane utjecaje, evo nekoliko savjeta koje možete učiniti tijekom pandemije COVID-19:

1. Ne paničarite

Pandemije mogu izazvati tjeskobu i paniku, pogotovo ako ne znate što učiniti. Međutim, panika vas zapravo može spriječiti da jasno razmišljate ili čak radite pogrešno i rizično.

Što je više moguće, pokušajte upravljati tjeskobom dok čekate najnovije vijesti o izbijanju. Usredotočite se na jednostavne napore kako biste spriječili infekciju COVID-19, poput pranja ruku i održavanja zdravlja.

2. Potražite informacije iz pouzdanih izvora

Na početku pandemije pojavit će se zbunjujuće informacije. Vaš je posao filtrirati informacije koje dolaze tako da podatke dobivate samo iz pouzdanih i odgovornih izvora.

Ako imate bilo kakvih pitanja o suočavanju s pandemijom COVID-19, potražite ih na web mjestima državnih i zdravstvenih agencija ili društvenim mrežama. Također možete pitati medicinsko osoblje ili čitati izvještaje iz časopisa. Izbjegavajte informacije iz grupa razgovor istina nije jasna.

3. Spriječiti prijenos bolesti

Jedan od najvažnijih napora koji trebate učiniti da biste se riješili pandemije COVID-19 je spriječiti prijenos. Evo mjera predostrožnosti koje možete poduzeti:

• Operite ruke vodom i sapunom najmanje 40-60 sekundi.
• Koristiti dezinfekcijsko sredstvo za ruke napravljen od alkohola kad sapun i voda nisu dostupni.
• Prekrijte usta i nos kad kašljete i kihnete.
• Ne dodirujte oči, nos i usta prije pranja ruku.
• Idite u bolnicu ako imate vrućicu, kašalj ili otežano disanje.
• Ostanite kod kuće kad se ne osjećate dobro.

4. Priprema za osnovne potrebe

Suočeni s pandemijom COVID-19, osobe s velikim rizikom od prijenosa možda će morati privremeno samokarantenirati. Tijekom karantene trebat će vam osnovne zalihe koje se sastoje od:

• Konzervirana hrana i voda dva tjedna.
• Lijekovi, uključujući lijekove protiv bolova i lijekove za manje pritužbe.
• Pribor za prvu pomoć, maske za bolesne ljude, vitamini, dodaci i slično.
• Proizvodi za čišćenje kao što su sapun i šampon, dezodorans, higijenski ulošci i slično.
• Alati za čišćenje, uključujući vreće za smeće, sredstva za dezinfekciju, izbjeljivače i slično.
• Multivitamini i minerali. Povećavanje izdržljivosti ne samo konzumiranjem vitamina C, već zahtijeva i kombinaciju nekoliko vitamina i minerala.

Ostale vrste vitamina koje su vam potrebne, na primjer vitamini A, E i B kompleks. Funkcija vitamina je održavati imunološke stanice normalnim radom.

Za jak imunološki sustav potrebni su vam i minerali poput selena, cinka i željeza. Selen održava staničnu snagu i sprječava oštećenje DNA. Tada cink pokreće imunološki odgovor. Osim toga, željezo pomaže apsorpciji vitamina C.

Pripremite ga na temelju potreba vas i vaše obitelji. Karantensko razdoblje obično traje dva tjedna, tako da ne trebate pretjerati.

5. Samokarantena

Osim četiri gore navedene stvari, i ova posljednja točka trebala bi zabrinjavati. Ako ste putovali u zemlju u kojoj je indiciran virus COVID-19, morate se 14 dana staviti u karantenu ili izolirati kod kuće.

COVID-19 je sada proglašen pandemijom koja zahtijeva posebnu pozornost. Međutim, ljudi ne trebaju tonuti u paniku, jer je ova epidemija prilično kontrolirana i može se spriječiti s nekoliko jednostavnih koraka.

Ako je pandemija COVID-19 dospjela u vaše susjedstvo, poduzmite korake za rješavanje pandemije prema priloženim uputama. Vodite računa o svom zdravlju i odmah se obratite uputnoj bolnici ako vi ili član obitelji imate simptome.