Terapija astme i razni tretmani koji se mogu isprobati

Astma je kronična respiratorna bolest uzrokovana upalom i sužavanjem dišnih putova (bronha). Ova se bolest ne može izliječiti ni određenim terapijama ni lijekovima. Međutim, podvrgavanje terapiji lijekovima protiv astme može vam pomoći smanjiti učestalost recidiva astme i kontrolirati težinu simptoma kada se ponovi. Koje se terapije mogu koristiti za liječenje simptoma astme?

Mogućnosti liječenja astme koje preporučuju liječnici

Iako se to ne može izliječiti, simptome astme koji se ponavljaju i dalje možete liječiti lijekovima. Citirano s klinike Cleveland, osim lijekova, poput terapije astme, možete se baviti i alternativnom komplementarnom medicinom.

Postoje mnoge vrste terapije za liječenje astme. Dakle, prvo se trebate obratiti liječniku kako biste saznali koji je najbolji za vas.

Uz konzultacije, liječnik može saznati koja je vrsta astme i težina astme koja je doživljena. Odatle liječnik može utvrditi koji je lijek pravi za vas, kao i vrsta terapije koja je učinkovita. Razlog je što nisu svi pogodni za određenu terapiju.

Evo nekoliko načina liječenja astme uz alternativne terapije koje se često koriste:

1. Terapija lijekovima

Većini ljudi s astmom savjetovat će se da se podvrgnu liječenju lijekovima za astmu, bilo kratkoročno ili dugoročno. Duljina liječenja prilagodit će se težini vaše astme.

Izvještavajući sa stranice klinike Mayo, vrste liječenja astme podijeljene su u tri, i to dugoročno, kratkotrajno i liječenje alergija.

Dugotrajno liječenje astme ima za cilj kontrolu ozbiljnosti simptoma astme, i spriječiti trajne relapse i komplikacije astme. Dugotrajna terapija obično uključuje uporabu inhalacijskih lijekova (inhalatori za astmu ili nebulizatori).

U međuvremenu, terapija Kratkotrajno liječenje je neposrednije ublažava napade astme Ja trenutak incidenta. Ovaj se lijek također može koristiti kao opcija prve pomoći za iznenadne napade astme.

Liječenje alergija posebno je usmjereno na suočavanje s alergijama koje uzrokuju astmu. Dakle, ovaj se lijek obično daje samo ako tijelo reagira s određenim okidačem (alergenom).

U nekim se slučajevima antibiotici mogu koristiti i za liječenje astme. Međutim, uporaba antibiotika za astmu mora uzeti u obzir što uzrokuje astmu. Uvijek koristite lijekove prema uputama liječnika.

2. Respiratorna terapija

Respiratorna terapija način je liječenja astme bez lijekova koji liječnici često preporučuju.

Svakodnevno vježbanje tehnika disanja navikava vas na učinkovitije disanje na pravi način. Rutinska terapija disanja može postepeno poboljšati plućnu funkciju za smještaj i apsorpciju kisika te spriječiti ponavljanje astme.

S druge strane, vježbanje tehnika dubokog disanja također vam može pomoći da se bolje nosite sa stresom koji pokreće astmu. Stres je sklon pokretanju simptoma astme koji se mogu iznenada ponoviti ili pogoršati napade u trenutku incidenta.

Pa, ovaj jedan od liječenja astme može vam pomoći regulirati dah kada ste stisnuti tako da vaš mozak i pluća i dalje dobivaju odgovarajuću opskrbu kisikom.

Najlakši način korištenja tehnika disanja kao liječenja astme je sljedeći:

• Pronađite mirno, udobno mjesto za sjedenje ili ležanje. Pokušajte razbistriti misli. Nakon toga stavite jednu ruku na prsa, a drugu na trbuh.
• Udahnite polako kroz nos brojeći polako 5. Neka se prsa i donji dio trbuha i dalje šire, sve dok ne osjetite da se i vaše ruke podižu. To znači da se vaša dijafragma pomiče prema dolje kako bi stvorila mjesta plućima da se napune kisikovim zrakom.
• Zadržite dah što duže možete, a zatim polako izdahnite kroz nos u 5 polakih brojanja. Za to vrijeme trebali biste osjetiti kako vam polako padaju i ruke.
• Ponavljajte nekoliko minuta dok dah ne postane pravilniji.

Ako želite biti sigurniji, liječnik vas može uputiti na respiratornog terapeuta da vas poduči određenim tehnikama disanja koje mogu biti jedan od načina liječenja simptoma astme koji se pojavljuju.

Na taj ćete način, kada ste u stresnoj situaciji koja može potaknuti astmu da se ponovi, instinktivno koristiti ovu tehniku ​​da dođete do daha.

3. Terapija prirodnim ili biljnim lijekovima

Osim korištenja lijekova na recept od liječnika, kaže se da se simptomi astme mogu liječiti i konzumiranjem prirodnih ili biljnih lijekova za astmu.

Ovaj vam izbor sigurno olakšava jer većinu sastojaka za ovaj prirodni lijek protiv astme možete dobiti kod kuće.

Jedan od prirodnih načina liječenja simptoma astme je konzumiranje češnjaka. Studija iz časopisaHrana i kemijska toksikologijapokazao je da ekstrakt češnjaka ima protuupalna svojstva. Stoga se vjeruje da je ovaj kuhinjski začin sposoban prevladati razne kronične upalne bolesti, od kojih je jedna astma.

Naravno, postoji mnogo više izbora prirodnih lijekova koji se mogu koristiti za liječenje simptoma astme. Međutim, važno je da zapamtite da se biljni lijek ne može koristiti kao glavni lijek za astmu. I dalje biste trebali koristiti lijekove na recept od svog liječnika.

Uz to, učinci nekih biljnih lijekova za astmu još uvijek zahtijevaju daljnja istraživanja, posebno u pogledu njihove sigurnosti.

4. Joga terapija

Joga je vrsta vježbe koja zahtijeva da prilagodite obrasce udisaja i izdaha kako biste pratili svaki pokret tijela. Stoga se vježbanje može koristiti kao način liječenja simptoma astme.

Tehnike joga disanja postupno će povećavati kapacitet pluća. Na taj način plitkim udisajima možete udisati veći volumen kisika.

Joga također neizravno uči kako bolje i učinkovitije disati. I ne samo to, joga također može smanjiti simptome stresa koji mogu pokrenuti astmu.

Studija iz Ethiopian Journal of Health Sciencesnavodi da joga može smanjiti akutne napade astme. Ovo je istraživanje provedeno na 24 oboljela od astme tijekom 4 tjedna u trajanju od 50 minuta dnevno.

Rezultati studije otkrili su da je ova vježba bila učinkovita u smanjenju ponavljanja napadaja astme ujutro i noću. Uz to, vjeruje se da joga također smanjuje upotrebu drugih lijekova za astmu, poput salbutamola.

5. Plivačka terapija

Za neke ljude čija je astma potaknuta vježbanjem (astma izazvana vježbanjem), tjelesna aktivnost je preteška da bi mogla izazvati napade.

Tijekom vježbanja često nesvjesno dišemo na usta, a ne na nos. Ovakav način disanja dodatno otežava dah jer je zrak koji ulazi u vaša pluća suhi zrak. Suhi zrak nadražit će dišne ​​putove, što može dovesti do simptoma astme.

S druge strane, odabir prave tjelovježbe može biti jedan od pravih načina liječenja simptoma astme na duži rok. Plivanje je jedan od sportova koji većina liječnika preporučuje oboljelima od astme.

Nekoliko je studija pokazalo da je plivanje učinkovitije u liječenju astme od samih lijekova. Još jedna prednost plivanja za astmu je ta što pomaže vlažiti dišne ​​putove kako se ne bi osušili i nadražili.

Uz to, ravno držanje tijekom plivanja može opustiti mišiće dišnih putova tako da kasnije možete lakše disati. Razlog je taj što plivanje ne zahtijeva preveliku težinu kao kad stojite uspravno.

Terapija liječenja astme također može pomoći oboljelima od astme da ostanu aktivni. Zapravo, nedostatak vježbanja može fizičko stanje ljudi s astmom učiniti osjetljivijima na bolesti i napade astme.

6. Akupunktura

Akupunktura je tradicionalna kineska medicina gdje se super tanke igle ubacuju u određene točke na tijelu. Brojne studije pokazale su da akupunkturna terapija može pomoći u ublažavanju simptoma različitih zdravstvenih stanja, uključujući astmu.

Vjeruje se da ova terapija astme poboljšava plućnu funkciju, kontrolira simptome i smanjuje rizik od nuspojava korištenjem lijekova za astmu.

Tome u prilog ide i studija objavljena u časopisu Lijek prošle godine 2017. U ovoj je studiji utvrđeno da akupunktura djelotvorno pomaže u smanjenju simptoma astme u djece.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom o tome koja je terapija lijekovima najprikladnija za liječenje simptoma astme.