Kako se nositi sa srčanim udarom na sebe

Srčani udar može se dogoditi bilo kome, bilo kad i bilo gdje. Stoga ne biste trebali podcjenjivati jednu vrstu bolesti srca koja može biti opasna po život. Razlog je što se srčani udar može dogoditi i kad ste sami. Zatim, kako se nositi sa srčanim udarom? U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje.

Srčani udar prve pomoći na sebi

Sigurno ne očekujete da ćete sami doživjeti srčani udar, ali morate biti spremni na sve mogućnosti. Stoga je važno da naučite kako liječiti srčani udar na sebe. Evo nekoliko stvari koje morate učiniti ako imate srčani udar i trebate se liječiti.

1. Obratite se hitnoj pomoći iz najbliže bolnice

Kad imate simptome srčanog udara, nikada ga nemojte podcjenjivati, bilo sami ili s drugim ljudima. Kad ste sami, odmah nazovite hitni broj ili hitnu službu (UGD) u najbližoj bolnici.

Ako ne možete doći do najbliže bolnice, nazovite susjeda ili bliskog prijatelja koji vas može odvesti do bolnice što je prije moguće. Izbjegavajte samu vožnju kao tretman za srčani udar. Razlog je taj što zapravo može ugroziti vaš i život drugih.

2. Uzimanje aspirina

Jedan od glavnih uzroka srčanog udara je začepljenje arterija u srcu koje se javlja kao rezultat stvaranja krvnog ugruška. Stoga ono što sami možete liječiti srčani udar je uzimanje aspirina.

Razlog je taj što je aspirin lijek koji je uključen u klasu protiv trombocita. Prema Američkom udruženju za srce, ova vrsta lijekova može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka sprječavanjem lijepljenja krvnih žila jedna za drugu.

Kad kontaktirate najbližu bolnicu, obično ćete tražiti da prvo uzmete aspirin dok hitna pomoć iz bolnice ne dođe po vas. To također olakšava medicinskim radnicima suočavanje sa srčanim udarom na vama, nakon što se pokušaju sami nositi s tim.

3. Uzimanje nitroglicerina

Kao i kod aspirina, i ovaj lijek može biti alternativa koju sami možete liječiti od srčanog udara. Međutim, trebali biste ih uzimati samo ako ih je propisao liječnik.

To znači da ste možda već imali srčani udar i osjećate se kao da imate još jedan srčani udar. U to vrijeme možete uzimati nitroglicerin kao prvu pomoć kod srčanog udara.

Ovaj lijek koristan je za ublažavanje bolova ili bolova u prsima uzrokovanih srčanim udarom. Ne uzimajte ovaj lijek ako vam ga liječnik nikada nije propisao.

Međutim, morate vjerovati da imate srčani udar, da. Razlog je taj što postoje ljudi koji ne razumiju razliku između srčanog i bolova u prsima žgaravica i lošeg rukovanja.

4. Olabavljanje odjeće koja se nosi

Kad vas bole prsa, možda imate jedan od simptoma srčanog udara. Stoga si možete priuštiti srčani udar, poput opuštanja odjeće.

Da, može biti da odjeću koju nosite zaboli u prsima i uzrokuje otežano disanje. Kako se vaša prsa ne bi osjećala još zategnutijima, prvo što možete učiniti je olabaviti odjeću koju nosite.

Pogotovo ako je odjeća koju nosite neudobna i čini da se vaše tijelo osjeća depresivno. Može se dogoditi da vam otežano disanje pogoršava preuska odjeća ili previše gušenje.

5. Ne paničarite

Panika će vam samo pogoršati stanje. Stoga, pokušajte ostati mirni dok pokušavate sami riješiti srčani udar. Odmah nazovite najbližu bolnicu i pričekajte dolazak medicinskog radnika ili hitne pomoći s osjećajem smirenosti.

Vjerujte sebi da će sve biti dobro. Ako toliko paničite da osjećate stres, nije ni čudo što vam se srčani udar pogoršava.

6. Pričekajte na vratima kuće

Dok čekate da vas pokupi medicinski stručnjak koji je na putu, pričekajte pred kućnim pragom.

To će olakšati medicinskim radnicima da vas pronađu. Razlog je taj što ste već mogli pasti u nesvijest u kući tako da vam medicinski stručnjaci koji su došli po vas teško mogu pomoći. Usporit će i proces liječenja srčanog udara.

Prevencija srčanog udara na sebi

Umjesto da se sami bavite srčanim udarom, naravno da je puno bolje spriječiti srčani udar. Stoga vam je također važno znati koje mjere predostrožnosti je važno poduzeti. Su kako slijedi.

Pokušajte prestati pušiti i klonite se pasivnog pušenja
Uvijek kontrolirajte razinu kolesterola i krvni tlak promjenom prehrane, smanjenjem tjelesne težine i uzimanjem droga.
Pokušajte redovito vježbati prema preporuci liječnika.
Smanjenje konzumacije alkohola.
Obogaćuje unos vitamina i minerala.
Uvijek pratite svoju težinu i pokušajte smršavjeti ako imate prekomjernu težinu, jer pretilost može dovesti do srčanog udara.
Kontrolirajte razinu šećera u krvi za dijabetičare.
Smanjite stres baveći se tehnikama opuštanja poput dubokog disanja ili joge.

Primjenom ovih preventivnih mjera možda ćete moći smanjiti rizik od srčanog udara i voditi bolji i zdraviji život.