Savjeti za izbjegavanje opasnosti po zdravlje kada je trudnoća preblizu

Svatko tko planira trudnoću nakon poroda trebao bi poštivati siguran interval trudnoće. Razlog je taj što preblizu udaljenost između dvije trudnoće može predstavljati opasnost za zdravlje majke i fetusa.

Idealna udaljenost trudnoće

Interval trudnoće je vremenski raspon između trudova i sljedećih trudnoća. Da biste odredili sigurnu udaljenost između trudnoća, trebate je uzeti u obzir na temelju stanja u prethodnoj trudnoći.

Vremenski raspon do sljedeće ili sljedeće trudnoće bit će duži ako je prva trudnoća klasificirana kao rizična. Trudnoća je navodno rizična ako imate zdravstvenih problema prije trudnoće, tijekom trudnoće i tijekom poroda. tako ovo povećava mogućnost komplikacija.

I ne samo to, carski rez također ima ulogu u određivanju sigurne udaljenosti između trudnoća. Prilikom određivanja sigurne udaljenosti trudnoće uzimaju se u obzir broj izvedenih carskih rezova i tehnika carskog reza.

Interval trudnoće od 18 mjeseci smatra se nedovoljno bliskim i dovoljno sigurnim, ukoliko ispunjava nekoliko uvjeta, i to:

Prethodne trudnoće bile su normalne
Samo jednom je napravljen jedan carski rez
Nemojte imati određene čimbenike rizika koji mogu izazvati komplikacije

Suprotno tome, možda ćete trebati pričekati više od 8 mjeseci da biste ponovno zatrudnjeli ako:

Imati anamnezu komplikacija tijekom trudnoće
Imali ste carski rez više puta
Imajte određenu anamnezu koja može utjecati na vašu trudnoću

Opasnost da trudnoća bude preblizu majci i fetusu

Prebliža trudnoća može utjecati na zdravlje majke i fetusa tijekom trudnoće. Slijedi popis komplikacija i zdravstvenih rizika na koje treba paziti:

1. Za trudnice

Trudnoća s preblizinom udaljenosti povećat će rizik od krvarenja, pobačaja i postporođajne smrti. Žene koje su prethodno imale normalnu trudnoću nisu ni imune na ovaj rizik.

Trudnice su također u opasnosti placenta previa i / ili priraslica posteljice. Placenta previa je u međuvremenu stanje kada je posteljica ispod maternice i prekriva rodni kanal priraslica posteljice uzrokuje posteljicu da raste duboko unutar zida maternice.

I ne samo to, kod trudnica s prekomjernom tjelesnom težinom, dijabetesom i drugim rizikom trudnoće koji nisu ispravljeni mogu se pojaviti i druge komplikacije. U slučaju prerane trudnoće nakon poroda carskim rezom, rizik od suza maternice također se može povećati.

2. Za fetus

Trudnoća koja je preblizu da također predstavlja opasnost za zdravlje fetusa. Glavni utjecaj najviše zabrinjavajućeg je prerano rođenje, jer su djeca rođena prije vremena više izložena riziku da dožive smrt nakon rođenja.

Uz to, rast i razvoj fetusa dok je u maternici također može biti ometen jer majka ima poteškoće u zadovoljavanju prehrambenih potreba tijekom trudnoće. Utjecaj je mala veličina djeteta i mala porođajna težina.

Što biste trebali učiniti ako ste već trudni?

U nekim slučajevima trudnoće koje su preblizu jedna drugoj prolaze nezapaženo. Trudnoće ćete možda postati svjesni tek kad se fetus počne razvijati. Ako je to slučaj, tada je ključ zdravlja i majke i fetusa u rutinskim provjerama.

Potrebne provjere trudnoće zapravo se ne razlikuju od uobičajenih trudnoća, osim ako postoje naznake ozbiljnog zdravlja. Primjerice, trudnice kojima prijeti pobačaj trebaju se podvrgnuti intenzivnijem pregledu u prvom tromjesečju.

Ako postoje znakovi prijevremenih porođaja i oslabljenog rasta fetusa, testove treba raditi češće. Rutinske provjere najučinkovitiji su način otkrivanja rizika od trudnoće i liječenja.

Ako prije trudnoće možete kontrolirati sve čimbenike rizika, opasnosti povezane s preblizom trudnoće mogu se svesti na minimum. Tako će trudnoća normalno teći bez ozbiljnih zdravstvenih problema.

Neke trudnice mogu se brinuti da neće moći normalno roditi, ali udaljenost između trudnoća zapravo nije odrednica za carski rez. I dalje možete normalno roditi ako vam to savjetuje liječnik.

Održavajte zdravlje ako majka planira zatrudnjeti u neposrednoj blizini

Iako se medicinski ne preporučuje, trudnoća iz blizine dopuštena je uz niz uvjeta. Na primjer, kod majki koje žele planirati trudnoću nakon prelaska produktivne dobi preko 35 godina.

U ovakvim slučajevima najvažniji čimbenik za održavanje zdravlja majke i fetusa je razdoblje između prvog rođenja i sljedećih trudnoća. Ovo je razdoblje trenutak za majke da se pripreme za trudnoću.

Morate unaprijed prepoznati čimbenike koji povećavaju rizik od komplikacija u budućoj trudnoći. Evo nekoliko stvari kojima trebate dati prioritet od porođaja do sljedeće trudnoće:

Nakon porođaja nećete brzo smršavjeti. Ako je vaša težina prije prve trudnoće bila 60 kilograma, tada morate doseći istu brojku prije nego što budete podvrgnuti sljedećoj trudnoći.
Povijest bolesti također može biti opasna ako je trudnoća preblizu. Provjerite jesu li razine šećera u krvi, krvnog tlaka, kolesterola i drugih aspekata tijela u granicama normale. Primijenite nutricionistički uravnoteženu prehranu kako biste je održavali.
Unos prehrane je vrlo važan, ali izbjegavajte prejedanje. Pretpostavka da morate jesti dvostruku porciju je pogrešna. Trebate dodati samo 200 kalorija energije iz kvalitetnih sastojaka hrane.
Ako pušite ili imate muža koji puši, pokušajte prekinuti tu naviku. Iskoristite razdoblje između dvije trudnoće kao zlatno razdoblje da nahranite svoje tijelo prije ponovne trudnoće.

Neke će trudnice možda trebati više odmarati, pogotovo ako trudnice pate od određenih bolesti. Međutim, ne morate ograničavati svoje svakodnevne aktivnosti sve dok te aktivnosti ne uzrokuju zdravstvene probleme tijekom trudnoće.

Također osigurajte da su zadovoljene prehrambene potrebe za poticanje proizvodnje mlijeka. Razmaci u trudnoći zapravo ne utječu na proizvodnju mlijeka, ali razmaci u trudnoći mlađi od 6 mjeseci mogu ometati dojenje prvog djeteta.

Opasnost od preblizine trudnoće zapravo proizlazi iz nepoznavanja roditelja sigurnog vremenskog okvira i načina korištenja razdoblja između trudnoća za kontrolu čimbenika rizika.

Obrazovanje prije i tijekom trudnoće vrlo je važno za prevladavanje ovog problema. Koliko god je to moguće, zdravstveni radnici trebali bi osigurati razumijevanje svih podataka vezanih uz trudnoću prije nego što trudnoća nastupi.