Anksiozni poremećaj (anksiozni poremećaj): simptomi, uzroci i liječenje

Definicija anksioznog poremećaja

Što je anksiozni poremećaj?

Imati osjećaj tjeskobe vrlo je prirodno. Međutim, ako se prečesto i bez dobrog razloga osjećate pretjerano tjeskobno, možda imate anksiozni poremećaj, poznat i kao poremećaji anksioznosti.

Naravno, tjeskoba i anksiozni poremećaj su dva različita stanja. Ako imate anksiozni poremećaj, lako se možete brinuti oko raznih stvari, čak i kada ste u normalnim situacijama.

Na razini koja je već klasificirana kao ozbiljna,anksiozni poremećajili anksiozni poremećaji također mogu ometati svakodnevne aktivnosti osobe koja je doživljava.

Vrste anksioznog poremećaja

Postoje razne vrste anksiozni poremećaj, to je:

Agorafobija

Razvijate agorafobiju ako imate osjećaj straha i često izbjegavate mjesta ili situacije zbog kojih osjećate paniku, zarobljeni, nesposobni tražiti pomoć i posramljeni.

Anksiozni poremećaji zbog određenih medicinskih stanja

Ispada da se anksiozni poremećaji mogu pojaviti zbog određenih medicinskih stanja. To znači da pretjerana tjeskoba i panika mogu nastati zbog problema s vašim fizičkim stanjem.

Generalizirani anksiozni poremećaj

Ovaj anksiozni poremećaj karakteriziraju djeca koja ne mogu govoriti u određenim uvjetima ili situacijama. Primjerice, dijete odjednom ne može govoriti dok je u školi, iako kod kuće ili na drugim mjestima dijete nema problema s govorom.

Ako se odmah ne riješe, ovo stanje može utjecati na njihove aktivnosti u školi. Zapravo, kako dijete odrasta, ovaj se problem može pojaviti na radnom mjestu ili u drugim situacijama kada mora komunicirati s drugim ljudima.

Poremećaj anksioznosti razdvajanja (Anksiozni poremećaj razdvajanja)

Ovu vrstu djeca obično doživljavaju tijekom svog rasta i razvoja. Obično je ovo stanje uzrokovano razdvajanjem djeteta od roditelja ili zamjenskim likom roditelja oko njega.

Socijalni anksiozni poremećaj (Sporemećaj socijalne anksioznosti)

• Antidepresivi, poput escitaloprama, paroksetina, sertralina, fluoksetina i citaloprama.
• Anti-anksioznost, poput benzodiazepina, alprazolama (Xanax), klordiazepoksida (Librium), klonazepama (Klonopin), diazepama (Valium) i lorazepama.

Liječnik vam može propisati druge lijekove u skladu s vašim stanjem. Za više informacija obratite se liječniku.

Komplikacije anksioznog poremećaja (anksiozni poremećaji)

Ne samo da vas tjera da se stalno brinete, ovo stanje može uzrokovati i ozbiljna zdravstvena stanja ako ga odmah ne liječite. Zapravo, ovo stanje također može pokrenuti mentalne i fizičke poremećaje koji uključuju:

• Depresija.
• Zlouporaba droga.
• Poremećaji probavnog sustava.
• Glavobolja i kronična bol u tijelu.
• Poremećaj spavanja (nesanica).
• Problemi u školi ili na poslu.
• Loša kvaliteta života.
• Samoubojstvo.

Kućni lijekovi za anksiozni poremećaj

Anksiozni poremećaj ili anksiozni poremećaji nalik drugim medicinskim stanjima. Ovo stanje neće nestati samo od sebe. Nakon testiranja na anksiozne poremećaje, važno je da razumijete svoje stanje i slijedite plan liječenja.

Stvari koje mogu podržati liječenje

Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste olakšali trenutne simptome anksioznog poremećaja:

• Smiri svoj um meditacijom ili obožavanjem.
• Napravite toplu kupku za opuštanje napetih mišića.
• Vježbanje oko pola sata može smanjiti anksioznost, učiniti vas smirenijim i učiniti sigurnijima.
• Za masažu ili aromaterapiju spavanja koristite esencijalna ulja.
• Baviti se hobijima u kojima uživate ili čak iskušavati nove stvari koje nikada prije niste radili.
• Pričajte priče s ljudima od povjerenja, bilo da se radi o obitelji, supružniku ili najbližim prijateljima.
• Ne ustručavajte se potražiti pomoć liječnika ili psihologa ako vam je zaista potrebna.

Prevencija anksioznog poremećaja

Anksioznost, kao i mnoga druga stanja mentalnog zdravlja, može biti teže liječiti ako se ne odjavite odmah i ne dobijete dijagnostičke testove za anksiozni poremećaj.

Stoga se nemojte ustručavati obratiti se liječniku ili psihologu kad osjetite neobičnu tjeskobu. Većina ljudi misli da su ljudi koji odlaze liječnicima ili psiholozima „ludi“.

Zapravo to naravno nije istina. Svatko se može obratiti psihologu kako bi održao svoje mentalno zdravlje. Treba shvatiti da je mentalno zdravlje jednako važno kao i zdravlje vašeg tijela. Dakle, ne treba vam dijagnosticirati mentalni poremećaj da biste otišli psihologu.

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.