Što treba pripremiti trudna nakon dijagnoze neplodnosti?

"Čestitamo! Trudni ste .. ”Kratka rečenica koja iznenađuje i naravno donosi dobre vijesti. Nakon mjeseci ili možda godina osude za neplodnost, napokon vas liječnik može proglasiti trudnom. Dakle, što treba pripremiti i znati za suočavanje s prvom trudnoćom? Saznajte više u ovom članku.

Nije plodno razlikuje se od neplodnog

Mnogi ljudi misle da je biti neplodan isto što i biti neplodan. Zapravo to nije slučaj. Neplodnost se može javiti i kod muškaraca i kod žena. Neplodnost je stanje zbog kojeg ne možete imati djecu.

Kaže se da je čovjek neplodan ako ne može proizvesti spermu ili može proizvesti spermu, ali je kvaliteta loša. Zbog loše kvalitete svoje sperme nije u stanju oploditi jajnu stanicu od žene. Pa, za žene se kaže da su neplodne ako im jajnici ne mogu osloboditi jajnu stanicu, tako da jajna stanica ne može biti oplođena spermom.

U međuvremenu, neplodnost je stanje u kojem ste imali spolni odnos godinu dana bez kontracepcije, ali niste mogli zatrudnjeti ili imati djecu. Dobra vijest je da je i dalje moguće biti neplodan za rađanje djece, ali naravno uz više truda. Na primjer, s lijekovima, terapijom ili operacijom. Uzroci neplodnosti kod osobe variraju, a mogu biti zbog hormonalnih poremećaja, abnormalnosti cerviksa, oštećenja jajovoda, priraslica zdjelice zbog liječenja raka ili određenih drugih stanja.

Stvari koje se moraju pripremiti za trudnoću nakon što su prethodno osuđene za neplodnost

Dobivanje vijesti o trudnoći koja se čekala i iščekivala vrlo je ugodno. Nakon prolaska kroz razne borbe, napokon ćete i vi i vaš partner uskoro dobiti dijete. Evo nekoliko stvari koje možete pripremiti i obratiti pažnju tijekom prve trudnoće.

1. Redovite konzultacije s ginekologom

Baš kao i trudnoća općenito, i vi se morate redovito savjetovati s opstetričarom kako biste bili sigurni da je plod dobrog zdravlja. To se također radi za one od vas koji ćete se možda morati podvrgnuti tretmanima plodnosti poput IUI ili IVF.

Međutim, ako ste u prošlosti imali ponovljenih pobačaja, prijevremenih porođaja i zdravstvenih problema (tj. Dijabetes, hipertenzija), možete se obratiti stručnjaku za fermaternal za trudnice s visokim rizikom.

2. Primijenite zdrav način života

U osnovi, ne samo tijekom trudnoće, u svakodnevnom životu primjena zdravog načina života je obavezna. Ispunite uravnoteženi unos hranjivih sastojaka iz povrća i voća. Kao dodatni prehrambeni unos, možete uzimati vitamine za trudnoću koji sadrže folnu kiselinu s dodacima omega 3 koji pomažu u poboljšanju zdravlja fetusa. Prestanite uzimati alkohol i pušiti tijekom trudnoće.

Ako vaše stanje dopušta, a liječnik to dopušta, pokušajte nekoliko puta tjedno vježbati intenzitet svjetlosti, poput hodanja, plivanja, trudnoće ili joge. Osim što tjelesno popravlja tijelo, ova vježba također pomaže kontrolirati debljanje tijekom trudnoće. Ne zaboravite dovoljno spavati i izbjegavati stres što je više moguće.

3. Ispunite cjepivo prije trudnoće

Da biste planirali zdravu trudnoću, i za sebe i za buduću bebu, odmah popunite popis cjepiva prije trudnoće. Jedno od njih je cjepivo Zika.

Izbjegavajte odlaske na odmore u područja u kojima se virus Zika još uvijek aktivno širi. Razlog je taj što je Žika vrlo stvaran uzrok ozbiljnih komplikacija u trudnoći. Ne zaboravite se prvo posavjetovati s liječnikom kako biste osigurali zdravlje sebe i vašeg fetusa.

Uz to, trebali biste naručiti karte za odmor prije nego što trudnoća dosegne treće tromjesečje, jer se u toj dobi morate pripremiti za porod.