Sadržaj:
- Pijte kavu i osjetljive zube
- Trebate li postiti kavu da vas zubi više ne bole?
- 1. Isperite grlo običnom vodom
- 2. Operite zube odgovarajućom pastom
- 3. Rutinska kontrola kod zubara
Jedan od uzroka zubobolje je navika konzumiranja hrane koja je previše vruća, hladna ili kisela. Pa, jedan od njih su napici od kave. Ako ste ozbiljni znalci kave, saznajte objašnjenje odnosa kave i osjetljivih zuba, kao i kako sigurno uživati u kavi bez brige o bolovima u zubima.
Pijte kavu i osjetljive zube
Zamislite kad pijete svoju omiljenu kavu i osjećate bol. Fokus na poslu vam može biti omesti i posao ne može biti završen optimalno. Hajde, prvo shvatite vezu između ispijanja kave i osjetljivih zuba u nastavku.
Kava je kisela, što pokreće kiselo stanje u ustima To utječe na eroziju zubne cakline ili cakline. Caklina je najjači premaz na našim zubima. Caklina se uglavnom sastoji od hidroksiapatit, mineral koji pruža zaštitu zubnom sloju.
Osim cakline, postoje dentin i cement koji također igraju ulogu u zaštiti zuba i korijena zuba. Cement djeluje na zaštitu korijena zuba na donjoj liniji zubnog mesa. Dok se dentin sastoji od malih kanala povezanih s korijenima zuba zvanih tubula.
Kad se caklina počne razrjeđivati zbog kiseline, dentin više nije optimalno zaštićen. To je zato što kava može stvoriti kiselu atmosferu i erozivna je za caklinu zuba. Ako kiselina kontinuirano dodiruje zube, naravno, zubi su potpuno nezaštićeni i pokreću osjetljive zube.
Kada konzumiramo vruću, hladnu ili kiselu hranu ili piće, to može potaknuti osjetljivost živaca u zubima. Sloj cakline koji se stanjiva ne može zaštititi dentin zuba tako da se hrana ili piće može umetnuti u tubulu i "dodirnuti" zubni živac, što uzrokuje osjećaj boli. Ovo je stanje poznato kao preosjetljivost zuba ili osjetljivi zubi
Trebate li postiti kavu da vas zubi više ne bole?
Ispijanje kave doista može pokrenuti osjetljive zube. Ne bole samo zubi, ako se ne liječi, učinak osjetljivih zuba može oštetiti zubno tkivo i uzrokovati karijes. Dobra vijest je da se to što prije može spriječiti pravilnom brigom o osjetljivim zubima. Evo savjeta za bavljenje osjetljivim zubima za ljubitelje kave.
1. Isperite grlo običnom vodom
Ne morate brzo na kavu da biste izbjegli iznenadnu bol u zubima. Grgljanje običnom vodom može pomoći neutralizirati kiseline u ustima. Dakle, ne zaboravite isprati usta nakon što uživate u kavi, ha. Kiselost kave isprati će vodu tako da se smanji mogućnost erozije cakline. Naviknuvši se na to, više ne morate brinuti o osjetljivim zubima nakon ispijanja kave
2. Operite zube odgovarajućom pastom
Kako osjetljivi zubi ne bi nastali nakon pijenja kave, ne zaboravite prati zube dva puta dnevno. Upotrijebite četkicu s mekanim čekinjama kako se zubna caklina ne bi prorijedila. Tijekom četkanja ne trebate previše pritiskati, samo četkajte kao i obično.
Na prednjoj ili vanjskoj strani zuba četkajte se u smjeru kretanja počevši od područja desni do kraja zuba. Na primjer, na donjim zubima četkajte odozdo prema gore. U međuvremenu, u gornjim zubima, pokret četkanja je od vrha do dna. Ne zaboravite, očistite površinu ili vrh zuba koji se često koristi za žvakanje hrane. Operite i unutrašnjost zuba.
Ako ste i ranije imali osjetljive bolove u zubima, ne zaboravite odabrati pravu zubnu pastu. Možete koristiti pastu za zube sa sastojcima fluorid i kalijeva salitra, kako bi se zubi mogli zaštititi.
Na temelju Časopis za kliničku i eksperimentalnu stomatologiju, sadržaj 5% kalijeva salitra i fluorid u pasti za zube može pružiti brz učinak ublažavanja boli, tako da se osjetljivi zubi mogu odmah riješiti. Osim toga, fluorid također pruža zaštitu zubima i pomaže u jačanju cakline.
Kiselost kave može uzrokovati neugodan miris u ustima. Dakle, kako biste održali usta svježima, koristite pastu za zube sa sadržajem metvice. Kombinacija ova tri sastojka može zaštititi cjelokupno zdravlje vaših usta i zuba.
3. Rutinska kontrola kod zubara
Napokon, ne zaboravite rutinski posjetiti stomatologa svakih šest mjeseci. Liječnik će nadgledati zdravlje vaših zubi, kao ljubitelj kave. Ako i dalje postoje pritužbe na osjetljive zube, nemojte se ustručavati odmah se posavjetovati. Stomatolog će dati preporuke za odgovarajuće liječenje u vezi s pritužbom s kojom se suočavate. 3
Uz to, redoviti posjeti stomatologu također su način prevencije karijesa i napor za održavanje zdravih zuba i usta.
Sada znate zašto kava može pokrenuti osjetljive zube. Srećom, postoje tri jednostavna koraka kako biste i dalje mogli piti kavu bez brige o osjetljivim zubima. Uvijek primjenjujte zubnu njegu iznad, kako bi se zdravlje zuba moglo održati.
Također pročitajte:
