Sadržaj:
- Kao čovjeku je prirodno voljeti dvoje (ili više) ljudi odjednom
- Zaglavljeni u ljubavnom trokutu, kojeg odabrati?
- 1. Pokušajte se zapitati
- 2. Napravite usporedbe
- 3. Planirajte za budućnost
Biti zaglavljen u ljubavnom trokutu je poput zaustavljanja na raskrižju, a da ne znate što vas čeka na kraju vašeg putovanja. Odabirom osobe A bojite se da ne povrijedite osjećaje osobe B (i možda se bojite da ćete izgubiti sreću koju nudi, ali ne i osobu A). Obratno. Što se više uhvatite u ovoj situaciji, veća je vjerojatnost da ćete izgubiti oboje. Što bih trebao napraviti?
Kao čovjeku je prirodno voljeti dvoje (ili više) ljudi odjednom
Često pretpostavljamo da će privlačnost prema drugim ljudima nestati kad istražimo obvezu, bilo da se radi o spoju ili vjenčanju. Zapravo je privlačnost prirodni ljudski instinkt koji će zauvijek ostati i koji se ne može izbjeći. To je zato što kad gledamo druge ljude, mozak će početi obrađivati vizualne informacije koje vidimo i donositi trenutne prosudbe na temelju privlačnosti neke osobe.
Ovaj se instinkt temelji na nesvjesnom impulsu mozga naslijeđenom od drevnih ljudi koji su spol cijenili kao čisto biološku aktivnost razmnožavanja kako bi povećali njegove šanse za stvaranje više potomaka u svijetu i osiguravanje opstanka naše vrste.
Zbog toga mnogi stručnjaci kažu da nije nemoguće voljeti dvoje ili više ljudi. Ramani Durvasula, profesor psihologije s UCLA-e, čak je usporedio ljubavni trokut sa sladoledom. Sladoled od čokolade i jagoda ima različit okus, ali oboje su ukusni. Još je ukusnije ako kombinirate sve odjednom, poput okusa napuljskog sladoleda. Ali naravno, ljubav nije tako laka kao odabir okusa sladoleda, zar ne?
Durvasula je tada dodao da su ljudi komplicirana bića u smislu osjećaja. Unutarnje zadovoljstvo možete pronaći izgrađivanjem odnosa sa svijetlim, otvorenim ljudima, na primjer. Ali s druge strane, dobivate i vlastito zadovoljstvo kada se družite s ljudima koji su šaljivi i puni iznenađenja. Ovakva privlačnost prema drugim ljudima prirodna je, prirodna osobina.
Dakle, vrlo je moguće, čak je moguće i da volite dvoje ljudi različitih osobina istovremeno. To je zato što osobine, osobnost i možda čak i fizičke osobine između dvoje ljudi mogu nadopuniti ono što vam treba u idealnom odnosu.
Pa, ne zaboravite da je u biološkom smislu ljubav porast hormona dopamina koji regulira raspoloženje i sreću. Dakle, iako ste zaljubljeni u tu jednu osobu, ali osjećate da vas privlače drugi ljudi, to je zbog povećanja hormona dopamina u mozgu, što je potpuno prirodno i izvan vaše kontrole.
Zaglavljeni u ljubavnom trokutu, kojeg odabrati?
Iako je to prirodno, zasigurno se nećete moći cijelo vrijeme uplesti u ljubavni trokut. Možda osjećate da volite oboje. Međutim, sada je vrijeme da donesete konačnu odluku. Ne samo da ćete se postupno isticati, „vješanje“ o budućnosti drugih ljudi također će negativno utjecati na kvalitetu vaših odnosa s onima oko vas.
1. Pokušajte se zapitati
U redu je razgovarati s drugim ljudima o svojoj dilemi. Ali obično problem dobije svijetlu točku kad se pogledate u ogledalo i zapitate. Jer i sami sebe poznajete bolje od drugih. Sigurni ste u ono što vam treba, ali jednostavno ne znate kako to izraziti
Alexandra Solomon, docentica, docentica na Sveučilištu Northwestern, predlaže si postavljanje ova dva pitanja prije nego što požurite s odlukom hoćete li istražiti odnos s osobom A ili osobom B:
- "U kojoj sam vezi svesrdnije?" Između dvije veze u kojoj ste, možda ćete bolje znati u kojoj ste ozbiljnoj i ugodniji vam je; a koji su samo za zabavu
- "Što me sprječava u odabiru?"
2. Napravite usporedbe
Sve dok ste u interakciji s dvoje različitih ljudi, saznat ćete više o tome koje su snage i slabosti svakog od njih. Možda postoje neke stvari koje možete tolerirati, ali neke ne. Usporedite koja vam osoba čini ugodnije i tko možete biti kad ste zajedno. Možda ćete na ovaj način pronaći pravu osobu za sebe.
3. Planirajte za budućnost
Napravili ste usporedbe, sada je vrijeme da razmislite kako će se vaša veza nastaviti. Citirano iz našeg svakodnevnog života, Andrew G. Marshall, bračni terapeut, rekao je da su važne osobine veze bliskost, strast i predanost.
Ako želite nastaviti na ozbiljniju razinu (brak), naravno da osoba koju volite mora imati više pozitivnih osobina za zajedničku budućnost, na primjer osjećaj odgovornosti i stabilnost u karijeri.
Pokušajte ove dvije osobine shvatiti iz uobičajenih interakcija. Tada shvatite tko vam najbolje odgovara vizija i misija budućnosti. Na taj ćete način biti sposobniji razriješiti svoje srce da izađete iz ove rupe mračnog ljubavnog trokuta.
