Hladne ruke i noge: simptomi, uzroci, lijekovi itd. • zdravo zdravo

Definicija

Što su hladne ruke i noge?

Uobičajeno je osjećati hladne ruke i noge čak i kada niste u hladnom okruženju. Često su hladne ruke i noge dio prirodnog odgovora tijela na regulaciju tjelesne temperature i ne bi trebale biti razlog za zabrinutost.

Međutim, ako i dalje imate hladne ruke i stopala, posebno ako ih prati promjena boje, to bi mogao biti znak. Na primjer, hladne ruke mogu značiti da imate problema s živcima ili cirkulacijom ili probleme s oštećenjem tkiva u rukama ili prstima.

Ako ste vani po velikoj hladnoći i osjetite hladne ruke i noge, pripazite na znakove ozeblina.

Koliko je često ovo stanje?

Beskućnici, oni koji rade na otvorenom, zaljubljenici u zimske sportove i planinari primjeri su ljudi koji su u opasnosti. Novije aktivnosti koje mogu pridonijeti ozeblinama uključuju paraglajding na ekstremnim visinama i zmajarsko skijanje. Čimbenik je i raširena upotreba alkohola u hladnim klimatskim uvjetima.

Međutim, to se može prevladati smanjenjem faktora rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi hladnih ruku i nogu?

Postoji niz znakova i simptoma ovog stanja, uključujući:

Ozebline i ozeblina

Područje tijela izloženo ozeblinama je bijelo i tvrdo ili voštano. Ti dijelovi mogu biti bijelo-ljubičasti ili bijelo-žuti. Područje tijela zahvaćeno ozeblinom bijelo je, ali nije čvrsto i uglavnom je vrlo malo područje. Smrznuti dijelovi tijela nisu mogli ništa osjetiti.

Tijekom postupka smrzavanja ovo područje može osjećati trnce ili se osjećati poput grude drva. Nakon odmrzavanja područje ozeblina možda neće osjetiti bol ili trnce.

Kada se zagrije u toploj vodi preporučenom metodom, ovo područje može se osjećati bolno. tijekom sljedećih nekoliko dana ovo je područje često bolno i natečeno. Mogu se pojaviti žuljevi, a teško pogođeno područje postat će crno.

Ozljeda uronjenjem

Područje zahvaćeno uranjanjem (uronjenjem) najprije će pocrveniti, a zatim postati blijedo i natečeno. Može se pojaviti utrnulost ili bolno trnjenje. Nakon prvih nekoliko dana ovo područje postaje vrlo crveno, škaklja, natečeno, a može biti i žuljeva, oštećenja kože ili čak iscjetka.

Pernio

Pernio je osip na donjim nogama, stopalima, nožnim prstima ili ušima koji može biti crvene ili plave boje i može stvoriti ljuskava područja ili kvrge.

Rijetko je, ali zahvaćeno područje može krvariti, stvarati mjehuriće ili oštetiti kožu. Pernio često uzrokuje svrbež i peckanje.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Rano dijagnosticiranje i liječenje mogu spriječiti pogoršanje stanja i spriječiti druge hitne medicinske slučajeve, zato se što prije obratite liječniku kako biste spriječili ovo stanje.

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih znakova ili simptoma ili imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku. Svačije tijelo različito reagira. Uvijek je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom što je najbolje za vašu situaciju.

Uzrok

Što uzrokuje hladne ruke i noge?

Ljudi su tropska bića. Prilagođavamo se toploj klimi. Kada je izloženo hladnoći, tijelo pokušava ostati toplo. Kad se tijelo ohladi, cirkulacija se smanjuje u rukama, nogama, ušima i nosu, tako da ostatak tjelesne jezgre može ostati topao.

Kada je temperatura ispod leda, led se može stvoriti u područjima kojima nedostaje cirkulacija.

Hladne čireve koji se ne smrzavaju uzrokuju i hlađenje kože. U ozljedi uronjenjem, živci i krvne žile oštećuju se nakon izlaganja hladnim, mokrim uvjetima na ili iznad temperatura smrzavanja.
Pernio nastaje dugotrajnim izlaganjem hladnoći bez smrzavanja ili vrlo mokrim uvjetima.
Raynaudov fenomen je abnormalno sužavanje krvnih žila koje se stežu hlađenjem prstiju ili nogu.
Krioglobulin je protein koji se normalno otapa u krvi i koji postaje hladan ili želatinozan. Krioglobulinemija je stanje povezano s krioglobulinom u krvi, u kojem izlaganje hladnoći uzrokuje plavičastu promjenu boje prstiju na rukama i nogama.
Pojava svrbežnih osipa kao odgovor na izlaganje hladnoći na koži naziva se hladna urtikarija.

Citirani s klinike Mayo, drugi uzroci prehlade ruku i stopala uključuju:

Dijabetes
Ozebline
Lupus
Sklerodermija.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik za ovo stanje?

Mnogi vas čimbenici dovode u rizik zbog hladnih ruku i nogu.

Život u vjetrovitim uvjetima
Nošenje uske odjeće
Uvijek držite ruke i noge mokrim
Pušenje (jer može smanjiti cirkulaciju krvi u rukama i nogama).

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira ovo stanje?

Ozebline se dijagnosticiraju prema izgledu, a ne pomoću testova. Ne postoje specifični testovi za druga stanja uzrokovana prehladom, osim za krvni test za krioglobulin. U slučaju ozeblina, možda će biti potrebno testiranje na ozljede ili druge uvjete.

Ako ozebline izgledaju ozbiljno, možda će biti potrebno skeniranje kosti. Ovo je bezbolan postupak koji pokazuje područja šake ili stopala koja još uvijek dobivaju cirkulaciju.

Ostali testovi koji se često rade na ozebline uključuju krvne pretrage, posebno sklonost krvi da se zgrušava i X-zrake.

Koji su tretmani za hladne ruke i noge?

Ako odete na hitnu službu i još uvijek imate bijela područja ozeblina, liječnik će se početi brzo zagrijavati u vodi na temperaturu malo iznad tjelesne temperature. Smrznuti dijelovi otopit će se dok ne postanu ružičasti, što znači da se cirkulacija vratila.

Ako je zagrijano područje samo malo crveno, možda ćete smjeti ići kući s uputama kako zaštititi ozlijeđeno područje. Ako imate samo prozirne žuljeve do vrhova prstiju na rukama i nogama popraćene oteklinama i bolovima, možda ćete također moći otići kući s uputama.

Ako na ugrijanom području imate crne mjehuriće, nemate otekline ili nemate cirkulacije, bit ćete hospitalizirani.

U oba slučaja tražit ćete da uzmete aspirin ili ibuprofen (Advil), koji mogu zaštititi od daljnjih ozljeda područja od tvari koje oslobađaju oštećene stanice. Možda će vam se dati i lijekovi koji pomažu u cirkulaciji krvi i osiguravaju pravilnu prehranu.

Ako ste hospitalizirani, ozlijeđeno područje bit će zavojeno većinu vremena i povišeno. Oblog se uklanja dva puta dnevno, a područje se stavlja u vrtlog kako bi se uklonile bakterije i mrtve stanice koje su se nakupile na površini kože. Ako je ozeblina ozbiljna, možda će biti potrebno ukloniti dio mrtvog područja amputacijom.