Sadržaj:
- Često razmišljanje o smrti život zapravo čini 'živim'
- 3 razloga zašto često razmišljaju o smrti mogu imati pozitivan utjecaj na život
- 1. Imate perspektivu života
- 2. Nećete gubiti vrijeme s ljudima koji vam se ne sviđaju
- 3. Stalno ste motivirani kroz život
- Razmišljati o smrti nije uvijek dobro
Vjerojatno ste jedan od mnogih ljudi koji svakodnevno razmišljaju o smrti. Čak i ako to ne želite, a da to ne shvaćate, misli o smrti često navrate, iako se možda smrti treba plašiti. No, je li normalno da puno razmišljate o smrti?
Često razmišljanje o smrti život zapravo čini 'živim'
Prije razumijevanja navike razmišljanja o smrti, morate znati da često razmišljanje o smrti nije znak da imate smrtnu fobiju ili okidač za samoubilačke misli. Razlog je taj što su ove tri stvari različite.
Često je razmišljanje o smrti normalno. Zapravo, stalno razmišljanje o tome moglo bi imati dobar utjecaj na vaš život. Razlog je taj što, kad često razmišljate o smrti, možda se ne osjećate strah od smrti.
Umjesto toga, razmišljate o tome kako se pripremiti za smrt. Umjesto toga, razmišljanje o smrti daje dojam da je život nešto na čemu treba biti zahvalan.
Jer, kao što će činjenicu smrti zasigurno osjetiti svi, i ovaj će dragocjeni život jednog dana biti završen i zatvoren smrću. Stoga je razmišljanje o smrti klasificirano kao važno kako biste mogli dati veći smisao životu koji trenutno živite.
Na primjer, nastavljajući se sjećati smrti, bit ćete entuzijastičniji biti korisna osoba za sebe, svoju obitelj, prijatelje i okolinu. Uz to, smanjit ćete i stvari koje nisu korisne, tako da nećete požaliti kad se kasnije suočite sa smrću.
3 razloga zašto često razmišljaju o smrti mogu imati pozitivan utjecaj na život
Evo nekoliko dobrih stvari koje biste mogli doživjeti ako puno razmišljate o smrti.
1. Imate perspektivu života
Ako shvatite da svi na kraju umru, uživat ćete u životu još više, jer znate da će život u jednom trenutku završiti, iako ne znate točno kada se to dogodi.
Imajući to na umu, više ćete cijeniti život koji imate danas. U stvari, možete zaboraviti sve terete koje imate jer ne želite život zauzeti razmišljanjem o stvarima zbog kojih se ne osjećate sretnima.
Primjerice, manja je vjerojatnost da ćete se naljutiti ako morate dugo čekati u redu, suočeni s oštrim vremenskim uvjetima. Znate da se zbog ljutnje zbog sitnica koje ne možete kontrolirati nećete osjećati srećom.
2. Nećete gubiti vrijeme s ljudima koji vam se ne sviđaju
S obzirom na to da je život tako kratak, samo ćete se još više cijeniti. Na primjer, ako se često sjećate smrti, otkrit ćete da je vrijeme dragocjeno. Tako nećete provoditi vrijeme s gadnim i dosadnim ljudima.
Umjesto toga, trošit ćete i brinuti samo o ljudima koji su važni za vaš život. Možda se ne biste trebali truditi slušati što drugi ljudi kažu da vam nije važno. Stoga, razmišljajući često o smrti, nećete osjetiti da će svaki put kad prođete biti izgubljen.
3. Stalno ste motivirani kroz život
Često vas razmišljanje o smrti također motivira u živom životu. Još ćete više biti oduševljeni bavljenjem korisnim aktivnostima jer ne želite biti obična osoba u životu.
Također ne želite da vas život prolazi. Stoga, razmišljajući često o smrti, motivirani ste da životnom životu koji trenutno živite date više smisla.
Razmišljati o smrti nije uvijek dobro
Nažalost, ne mogu svi zamisliti smrt smirenog srca i uma. U nekih se ljudi razmišljanje o smrti često provodi i ne shvaćajući, pa iako o tome ne žele razmišljati, te se misli često javljaju.
U određenih ljudi razmišljanje o smrti moglo bi imati nepovoljan utjecaj na njegov život. Štoviše, ako ga je zabrinjavala pomisao na smrt. Dakle, najbolje je izbjegavati misli o smrti ako niste u stanju podnijeti mentalni teret koji ćete doživjeti.
Općenito, kad ne možete kontrolirati svoje misli o smrti kad ne želite razmišljati o njima, možda ćete postati defanzivniji. Odnosno, možete "odbiti" činjenicu da ćete jednog dana umrijeti.
To vas tjera da prolazite kroz dan kao da vaš život nikada neće završiti. Ova pogrešna perspektiva otežat će vam utvrđivanje što biste trebali smatrati važnim, a što ne. Osim toga, ako ne želite vjerovati da će svi umrijeti, na kraju ćete postati nemoralna osoba.
Odnosno, zato što mislite da nikada nećete umrijeti, sve manje poštujete život koji živite. Postupno ćete postati osoba koja je kruta, cinična i voli širiti mržnju prema sebi i drugima.
Stoga, ako osjećaj zabrinutosti više ne pomaže, bolje je posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje i savjetovati se o svom problemu. Tada će vaš liječnik znati imate li anksiozni poremećaj ili ne.
