Riješite se sinusitisa masažom lica, naučite ove 3 tehnike!

Doživljavanje stalne začepljenosti nosa zbog upale sinusa sigurno vam stvara nelagodu. Naravno, ne možete lako disati jer protok zraka blokira upaljeno sinusno tkivo. Srećom, sada postoje razne mogućnosti liječenja i terapije sinusitisa, o kojima će se detaljno raspravljati u ovom članku.

Mogućnosti liječenja sinusitisa

Sinusi su upala i otekline koji se javljaju u sinusima, a to su šupljine koje se nalaze oko čela, nosnih kostiju, jagodičnih kostiju i očiju.

Upala sinusa obično je uzrokovana bakterijskim i virusnim infekcijama. Nekoliko zdravstvenih stanja, poput alergija, prehlade i prisutnosti nosnih polipa, također može uzrokovati sinusitis.

Pa, sam sinusitis podijeljen je u 2 vrste, naime akutni i kronični sinusitis. Akutnom sinusitisu obično treba kraće vrijeme da zaraste, dok simptomi kroničnog sinusitisa mogu trajati više od 12 tjedana.

Neki se ljudi mogu zapitati može li upala sinusa u potpunosti izliječiti, posebno kronične infekcije sinusa. Odgovor je da se sinusitis može izliječiti pravilnim liječenjem.

Mogućnosti liječenja i terapije za liječenje sinusitisa vrlo su raznolike. Liječit ćete se prema težini i uzroku vašeg sinusitisa. Prije određivanja vrste liječenja, prvo vas mora pregledati liječnik kako bi se mogao utvrditi uzrok vašeg sinusitisa.

U osnovi, glavni ciljevi liječenja sinusitisa su:

Smanjuje upalu sinusa
Pritiskom da se simptomi sinusitisa ne ponove
Ublažava bol i nelagodu u nosu

Medicinski lijekovi

Glavni korak za izlječenje sinusitisa je naravno upotreba lijekova. Postoji nekoliko lijekova protiv sinusitisa koje možete kupiti u ljekarni bez liječničkog recepta, a postoje i lijekovi koje morate koristiti prema liječničkom receptu.

Slijede lijekovi koji se obično koriste za liječenje sinusitisa:

1. Fiziološka otopina za navodnjavanje nosa

Slana voda je slana voda koja se pokazala učinkovitom u liječenju različitih simptoma poremećaja nosa. Stoga možete pokušati koristiti slanu vodu za liječenje sinusitisa.

Funkcija slane vode je održavati unutrašnjost nosa čistom, smanjiti broj klica u nosu i sinusima te se riješiti ostalih iritansa koji se nakupljaju u nosu.

Sama slana voda prodaje se u ljekarnama bez recepta kao sprej. Njegova je upotreba vrlo jednostavna i možete slijediti upute navedene na naljepnici pakiranja.

Međutim, možete i sami napraviti slanu vodu kod kuće s mješavinom sastojaka kod kuće, naime 400 ml prokuhane vode, 1 žličica. soda bikarbona, kao i 1 žličica soli.

2. Kortikosteroidi

Liječenje sinusitisa također se može obaviti kortikosteroidnim lijekovima. Ovaj je lijek dostupan u obliku spreja (sprej za nos), oralno (pijenje) i injekcija (injekcija).

Kortikosteroidi mogu pomoći u smanjenju upale i oticanja nosnih prolaza i otvora sinusa. Također, ako je vaš sinusitis uzrokovan nosnim polipovima, kortikosteroidi mogu biti učinkoviti u smanjenju polipa.

Neki primjeri kortikosteroida koji se mogu koristiti za upala sinusa su:

flutikazon
triamcinolon
budezonid
mometazon
beklometazon

Međutim, kortikosteroidni lijekovi mogu se koristiti samo na recept liječnika. Dugotrajna primjena kortikosteroida, posebno oralnih lijekova, nosi rizik od izazivanja nuspojava. Stoga se ovaj lijek može koristiti samo za liječenje sinusitisa koji je kroničan ili težak.

3. Dekongestivi

Dekongestivi se također mogu koristiti za liječenje sinusitisa. Možete koristiti dekongestive koji su dostupni u obliku sprejeva za nos, kao i oralnih lijekova.

Dekongestivi pomažu u ublažavanju začepljenja nosa uzrokovane upalom sinusa. Ovaj lijek može razrijediti sluz ili sluz, tako da protok zraka kroz nos postane glatkiji i možete lakše disati.

Međutim, uporaba dekongestiva također se mora raditi s oprezom. Prema web mjestu Harvard Health Publishing, upotreba dekongestiva za nos rizikuje da se oteklina ponovi. Uz to, oralni dekongestivi mogu potencijalno povećati vaš krvni tlak.

4. Sredstva protiv bolova

Za ublažavanje boli, poput glavobolje od sinusitisa, možete odabrati sredstva za ublažavanje bolova bez recepta. Neki od njih su paracetamol, ibuprofen i aspirin.

Međutim, budite oprezni pri davanju aspirina djeci i adolescentima, posebno onima koji se oporavljaju od vodenih kozica ili gripe. Aspirin je povezan s Reyeovim sindromom, rijetkim stanjem kod djece.

5. Antibiotici

Antibiotici se obično daju kao liječenje kroničnog sinusitisa uzrokovanog bakterijskom infekcijom. Dakle, akutni sinusitis obično ne zahtijeva terapiju ili liječenje antibioticima, čak i u slučajevima koje pokreću bakterije.

U nekim slučajevima liječnik će obično pričekati nekoliko dana prije davanja antibiotika. Ako se vaše stanje ne popravi nakon 2-3 dana, liječnik će odmah propisati antibiotik.

Obavezno uzimajte antibiotike dok ih ne ponestane i slijedite liječnički recept. Ako prestanete uzimati antibiotike prije nego što ih ponestane ili ih uzmete bez davanja doze, postoji vjerojatnost da se simptomi sinusitisa mogu ponoviti.

6. Imunoterapija

Druga mogućnost liječenja sinusitisa, posebno one uzrokovane alergijama, je imunoterapija. Ova se terapija obično daje injekcijom ili injekcijom.

Cilj imunoterapije je pomoći tijelu da ne reagira na određene alergene.

Operacija sinusitisa

Ako doista antibiotici koji se daju pacijentima s kroničnom upalom sinusa ne djeluju, posljednja stvar koja će biti opcija u vašem liječenju je operacija sinusitisa, poznata i kao funkcionalna endoskopska operacija sinusa (BESF).

BESF postupak se može učiniti za uklanjanje polipa koji uzrokuju sinusitis. Ova se operacija također može obaviti kako bi se otvorili suženi otvori sinusa i uklonila tekućina zarobljena u njima.

Većina ovih operacija sinusa bit će uspješna i u budućnosti mogu spriječiti simptome upale sinusa. Obično će liječnici i dalje davati antibiotike nakon BESF postupka.

Da biste saznali trebate li operaciju sinusa, morate proći dubinski pregled. Postupak pregleda obično uključuje uzimanje vaše povijesti bolesti, nazalnu endoskopiju i CT snimke.

Ostali tretmani sinusitisa

Ne samo medicinskim lijekovima i operacijama, sinusitis možete liječiti i na druge nemedicinske načine. Evo nekoliko savjeta koje možete isprobati:

1. Masirajte lice

Sinusna masaža jedan je od mnogih kućnih lijekova za upale sinusa koji mogu pomoći u ublažavanju pritiska u sinusima. Stručnjaci otkrivaju da nježni pritisak prilikom masaže može poboljšati cirkulaciju krvi u nosu. Kao rezultat, simptomi sinusitisa mogu se postupno smanjivati.

Prema studiji objavljenoj u Časopis za paramedicinsku znanost i rehabilitaciju U 2014. godini 35 žena izvijestilo je da se glavobolja sinusa smanjivala nakon primanja terapije masažom lica.

Isto tako, u zasebnoj studiji provedenoj na muškarcima sportašima s kroničnim sinusitisom, masaža lica može smanjiti osjećaj utrnulosti i pritiska u licu zbog sinusitisa. Stoga nema sumnje da se terapija masaže lica smatra učinkovitom u prevladavanju sinusitisa.

No, nažalost, stručnjaci još trebaju daljnja istraživanja i analize kako bi dokazali učinak masaže lica na sinusitis. Do sada nije poznato može li učinak masaže dugoročno liječiti sinus ili ne.

Neki licencirani masažni terapeuti preporučuju redovitu masažu lica za liječenje ponavljajućeg sinusitisa. Što je najvažnije, uvijek razgovarajte s terapeutom ako vas lice za vrijeme masaže boli ili se osjećate neugodno.

2. Gurah sinusitis

Gurah je tradicionalni lijek sa sastojcima izrađenim od biljaka Clerodendrum serratum ili srigunggu. Vjeruje se da ovaj tretman pomaže u razrjeđivanju sluzi iz nosa i sinusa, tako da disanje postaje glađe.

Gurah za liječenje sinusitisa smatra se sigurnim, iako njegov uspjeh još uvijek treba dodatno istražiti.

3. Stisnite toplu vodu

Oblog oblogom je najlakši način liječenja sinusitisa koji možete učiniti kod kuće. Možete koristiti ručnik ili krpu namočenu u toploj vodi, a zatim stisnite nos i čelo kako biste ublažili pritisak u sinusima.

Osim što smanjuju pritisnu bol u sinusima, oblozi pomažu i vlaženju šupljina sinusa, tako da se sluz iznutra ukapljuje i lako se izbacuje.

Postoje razne mogućnosti liječenja za kontrolu simptoma i liječenje sinusitisa. Prije nego što odaberete koji je način liječenja pravi za vas, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.