Prirodni lijekovi za upalu grla u vašem domu

Grlobolja je zdravstveni problem s kojim se često susreću mnogi ljudi. Ovaj poremećaj je uzrokovan upalom grla. Kao rezultat toga, možete se osjećati nelagodno jer vam je grlo vruće, suho i bolno, što otežava gutanje ili govor. Srećom, postoje razni prirodni lijekovi ili lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta koji se mogu koristiti za ublažavanje upale koja uzrokuje upalu grla.

Prirodni upalni lijek za smanjenje grlobolje

Upala koja uzrokuje bol u grlu može biti uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom. Međutim, glavni uzrok strep grla je virusna infekcija koja uzrokuje prehladu, gripu, ospice, velike boginje i žljezdanu groznicu.

Bakterijsku upalu grla obično uzrokuje bakterijska infekcija Streptococcus pyogenes. Ova bolest se naziva strep grlo. Osim toga, alergije, suh zrak, onečišćenje zraka, refluks kiseline, te ozljede mogu uzrokovati grlobolju.

Općenito, upale grla obično će nestati same od sebe za manje od tjedan dana. Pogotovo one uzrokovane virusnim infekcijama, alergijama ili lakšim ozljedama.

Prema Američkoj akademiji za otolaringologiju, liječenjem upale grla prirodnim lijekovima i ljekarnama može se pokušati ublažiti simptomi, a ubrzati oporavak.

1. Slana voda

Grgljanje toplom slanom vodom prirodan je način liječenja upale grla koji se pokazao učinkovitim u ublažavanju bolova i peckanja od grlobolje.

Grgljanje slane vode nekoliko puta dnevno može ublažiti oticanje, olabaviti kvrgave flegme i pomoći u ubijanju bakterija u grlu, tako da vam može olakšati nelagodu prilikom gutanja.

Da biste napravili prirodni upalni lijek za ovu upalu grla, samo trebate dodati 1 čajnu žličicu kuhinjske soli u šalicu tople vode. Miješajte dok se sol ne otopi s vodom, a zatim nekoliko sekundi grgljajte.

Uklonite i ponavljajte grgljanje slane vode 3-4 puta dnevno. Ovaj način prirodnog liječenja upale grla treba redovito raditi kako bi se postigli optimalni rezultati.

2. Voda

Ako imate strep u grlu, morat ćete piti više tekućine kako biste ublažili bol. Održavanje unosa tjelesne tekućine važan je dio prirodnog liječenja grlobolje zbog upale.

Kad ste dehidrirani, vaše tijelo ne može proizvesti dovoljno sline i sluzi da grlo ostane vlažno. To će uzrokovati oticanje i pogoršati upalu.

Stoga morate osigurati da su potrebe za tjelesnom tekućinom zadovoljene kako bi vaše grlo bilo vlažno. Najlakši način je piti više vode. Da biste optimalno vratili stanje svog tijela, trebate piti 2 litre vode dnevno.

Osim vode, tjelesne tekućine možete dobiti i konzumiranjem juhe, voćnog soka ili juhe od čaja.

4. Med i limunov sok

Med ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u smanjenju oteklina i nelagode u grlu.

U međuvremenu, limun je vrlo bogat vitaminom C. Limun također sadrži adstringente koji mogu smiriti i liječiti grlobolju.

Limunski adstringent može smanjiti oticanje grla i stvoriti kiselo okruženje koje ubija viruse i bakterije koje uzrokuju iritaciju.

Da biste ova dva prirodna sastojka preradili u lijek protiv upale grla, trebate samo pomiješati 2 žlice meda i limunovog soka po ukusu u šalici tople vode ili čaja. Međutim, treba imati na umu da se med ne preporučuje djeci mlađoj od 1 godine.

5. Jabučni ocat i sol

Ako vam je grlo upaljeno zbog jakog kašlja, prevladajte ga s 1 žlicom jabučnog octa pomiješanom s 2 žličice soli otopljene u čaši tople vode. Ako je potrebno, koristite ovu smjesu kao prirodnu vodicu za usta za liječenje upale koja uzrokuje upalu grla.

Također možete napraviti prirodni lijek za upalu grla od jabučnog octa tako da pomiješate svaku 1/4 šalice jabučnog octa i 1/4 šalice meda. Zatim grgljajte koristeći smjesu svaka četiri sata.

Jabučni ocat je kiseo, pa stvara okruženje koje sprečava razmnožavanje i preživljavanje virusa i bakterija.

6. Kurkuma

Ova žuta biljka vrlo je snažno antioksidativno sredstvo. Kurkuma je također korisna u borbi protiv mnogih ozbiljnih stanja, uključujući i kao prirodni lijek za upalu grla zbog upale.

Da biste to napravili, pomiješajte 1/2 žličice praha kurkume i 1/2 žličice soli u šalici tople vode. Nakon toga grgljajte nekoliko sekundi. Ponavljajte nekoliko puta dnevno kako bi ovaj prirodni lijek mogao optimalno djelovati.

Kurkuma, osim što je sredstvo za ispiranje usta, može se dodati i u šalicu čaja pomiješanog s medom i limunom.

7. Cimet

Ne samo kao začin za kuhanje ili kolač, cimet može biti i snažan lijek za liječenje grlobolje zbog upale.

Razlog je taj što cimet ima antimikrobna svojstva koja mogu inhibirati rast bakterija i drugih mikroorganizama. Na taj način cimet pomaže smanjiti oticanje, bol i upalu.

Da biste cimet učinili lijekom za upalu grla, dodajte jednu čajnu žličicu mljevenog cimeta u čašu vruće vode. Nakon toga umiješajte dvije žličice meda.

Sve dok je napitak vruć, udišite vlagu i kad se voda zagrije možete je piti. Osim toga, ovu prirodnu biljku možete piti 2-3 puta dnevno tjedno.

8. Biljni čajevi

Čaj bogat antioksidansima može pomoći u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija u grlu. Tijelu su ovi antioksidanti potrebni za izgradnju jačeg imunološkog sustava i popravak tkiva oštećenog infekcijom.

I ne samo to, topli čaj koji se redovito pije također može pomoći u razrjeđivanju sluzi koja se nakupila u grlu. Na taj ćete način izbjeći dehidraciju i rizik od pogoršanja iritacije grla.

Na liječenje grlobolje često se oslanja čaj od đumbira. Ne samo da zagrijava tijelo, začinjeni i slatki osjećaj također mogu smiriti nadraženo grlo kad je upaljeno.

Gingerol i fenol, dva kemijska spoja sadržana u đumbiru, su lijekovi protiv bolova i mogu ublažiti bol. Stoga blagodati čaja od đumbira za liječenje grlobolje nisu sumnjive.

Osim čaja od đumbira, postoje i druge vrste biljnih čajeva koje imaju slične prednosti u liječenju upale grla zbog upale, poput:

• Zeleni čaj
• Čaj sladić
• Čaj kamilica
• Čaj paprena metvica

Izbor lijekova za upalu grla u ljekarni

Osim korištenja raznih prirodnih lijekova, upale u grlu možete liječiti i lijekovima koji se prodaju bez recepta u najbližoj ljekarni ili trgovini. Lijekovi koji se mogu naći u ljekarnama mogu se koristiti kada prirodni lijekovi protiv grlobolje ne poboljšavaju vaše stanje.

Evo nekoliko opcija lijekova u ljekarni koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma upale grla zbog upale koju imate:

1. Ublaživači boli

Ako ste nedavno imali upalu grla i imate simptome poput vrućice, bolova i slabosti, možete uzeti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti u ljekarni. Odaberite NSAID klasu lijekova, poput aspirina, paracetamola ili ibuprofena.

Ovo sredstvo protiv bolova kombinacija je lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova. Ovi lijekovi djeluju inhibirajući upalni proces. Na primjer, aspirin djeluje tako da inhibira enzim koji stvara i regulira rad prostaglandina, spoja u tijelu koji nastaje kad se dogodi upala.

Još jedna prednost lijekova protiv bolova je ta što pomažu u smanjenju oteklina, vrućice i bolova u grlu zbog upale.

Tijekom konzumiranja obavezno pročitajte upute i pravila doziranja za uporabu navedene na pakiranju lijeka.

Važno je znati da djeca mlađa od 16 godina ne smiju uzimati aspirin. Umjesto toga, možete dati paracetamol. Paracetamol također može biti alternativna opcija za djecu koja možda neće moći uzimati ibuprofen.

2. Antibiotski lijekovi

Ako su vaše grlobolje uzrokovane bakterijama, možete uzimati antibiotike. Ali zapamtite, najsigurnija uporaba antibiotika mora biti pod nadzorom liječnika. Stoga je obično potreban recept liječnika kako bi se pronašla točna doza.

Kada liječite upalu grla uzrokovanu upalom antibioticima, pripazite da ih uzimate u skladu s pravilima. Antibiotike za upalu grla još uvijek treba potrošiti iako se vaše stanje popravilo ili su simptomi nestali.

To se radi u nastojanju da se spriječi bakterijski imunitet i širenje infekcije na druge dijelove tijela koji mogu pogoršati vaše stanje.

Ako se antibiotici zaustave, lijekovi možda više neće funkcionirati kako bi zaustavili upalu uzrokovanu bakterijskom infekcijom i uzrokovali ponavljanje upale grla.

3. Metilprednizolon

Metilprednizolon za laringitis je vrsta kortikosteroidnih lijekova. Metilprednizolon za laringitis može biti u obliku tableta ili injekcija. Ovaj se lijek može dobiti samo na recept liječnika.

Općenito se metilprednizolon koristi za ublažavanje boli i simptoma alergija, astme, Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa i određenih vrsta karcinoma. Međutim, liječnici obično propisuju metilprednizolon za liječenje grlobolje.

Kao protuupalni lijek, metilprednizolon djeluje tako što sprječava tjelesna tkiva da reagiraju na upalne procese (upale) i inhibira rast broja upaljenih stanica.

4. Naproksen

Naproxen je lijek za upalu grla koji djeluje na smanjenje boli i bolova kada gutate hranu u želudac. Naproksen je poznat i kao nesteroidni protuupalni lijek (NSAID). Ovaj lijek za upalu grla djeluje tako da inhibira proizvodnju određenih tvari koje uzrokuju upalu u tijelu.

5. Pastile

Neke pastile za grlo bez recepta mogu se koristiti i kao lijekovi za smanjenje boli uzrokovane upalom.

Većina pastila sadrži ekstrakt mentola, pepermint, ili eukaliptus. Ovaj sadržaj može pružiti hladan efekt kao i topli osjećaj u grlu.

Ova tri prirodna sastojka sadrže i protuupalna, antibakterijska i antivirusna svojstva koja mogu ubrzati proces zacjeljivanja.

Osim ovih blagodati, pastile također rade na povećanju stvaranja sline i održavanju grla mokrim. Svojstva ovog slatkiša mogu pomoći povećati vlagu u grlu koja se osjeća suho i bolno.

Ako se simptomi upale grla pogoršaju unatoč uzimanju prirodnih lijekova i ljekarni, odmah se obratite liječniku. Liječnik će vam dati lijekove za upalu grla prema uzroku i vašem ukupnom zdravstvenom stanju.