Prehlada: uzroci, simptomi i način liječenja

Definicija

Što je prehlada?

Prehlada je stanje u kojem u nosu ima viška sluzi ili tekućine. Ovisno o osnovnom uzroku, sluz ili sluz mogu biti guste, tekuće, bistre ili mutne. Sluz se ponekad može spustiti i u grlo.

Stvaranje sluzi je zapravo normalna stvar u tijelu. Funkcija sluzi je održavati vlažne dišne ​​putove, tako da možete mirno disati. Osim toga, sluz također sadrži antitijela koja mogu pomoći u ubijanju bakterija.

Međutim, određena zdravstvena stanja mogu uzrokovati da tijelo pretjerano proizvodi sluz, na primjer kada je tijelo izloženo prašini, alergenima (alergenima), hladnom zraku ili virusima.

Iako nije ozbiljan zdravstveni problem, ovo stanje može ometati aktivnosti jer su simptomi prilično uznemirujući. Prehlada može otežati disanje zbog curenja ili začepljenja nosa, kihanja, kašljanja i slabosti.

Koliko je često ovo stanje?

Prehlada je vrlo često stanje. Svatko može doživjeti ovo stanje u bilo kojem trenutku.

Obično, kada ulazi u zimu ili kišnu sezonu, osoba je sklonija iskušenju ili začepljenju iz nosa. Osim vremena, mogu biti uključeni i drugi čimbenici, poput alergija ili konzumacije određenih lijekova.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi prehlade?

Najočitiji znakovi i simptomi prehlade su začepljen nos, stvarajući više sluzi i kihanje.

Mnogi ljudi osjećaju simptome curenja ili začepljenja nosa. To obično ovisi o uzroku same prehlade.

Neki ljudi mogu razviti nazalnu kongestiju kada su prehlađeni jer su krvne žile u nosu proširene. Kao rezultat, tkivo unutar nosa nabubri. U međuvremenu, neki drugi imaju stalni curenje nosa zbog stvaranja sluzi ili viška sluzi.

Osim prekomjerne sluzi i začepljenja nosa, ponekad postoje i dodatni simptomi koji je prate, kao što su:

• Kašalj
• Glavobolja
• Gubitak sposobnosti mirisa
• Spavanje hrkanje
• Grlobolja
• Osjećaj slabosti i nemoći

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Prehlada je stanje koje se obično rješava bez posebnog liječenja. Međutim, pri prehladi budite svjesni sljedećih simptoma:

• Nastavite imati visoku temperaturu iako ste uzimali paracetamol
• Često povraća
• Nasalna kongestija do otežanog disanja
• Boja sluzi mijenja se u neobičnu, na primjer zelenkastu
• Jaka upala grla, promuklost ili promuklost
• Jaka glavobolja
• Nastavite kašljati
• Bol u sinusnim prolazima
• Zvoni u ušima
• Smanjen apetit dok se tjelesna težina dramatično ne smanji

Svi neobični znakovi i simptomi mogu ukazivati ​​na to da se vaše tijelo bori protiv virusne infekcije. Odmah se obratite liječniku ako vam nos i dalje curi ili se simptomi pogoršaju. To bi mogao biti dio simptoma gripe ili neke druge ozbiljne bolesti.

U principu, odmah se obratite liječniku ako osjetite nešto neobično u svom tijelu, djetetu ili oko sebe. Zapamtite, što prije nego što se liječite, veće su šanse za brz oporavak.

Uzrok

Što uzrokuje prehladu?

Prehlada je simptom ili znak zdravstvenog stanja ili bolesti s kojom se suočavate.

Curenje ili začepljen nos uglavnom je uzrokovan oticanjem tkiva unutar nosa. To se događa zbog upale tkiva i krvnih žila u nosu.

Neke od bolesti ili zdravstvenih stanja koja često uzrokuju prehladu uključuju:

1. Infekcija

Kada netko ima određenu virusnu ili bakterijsku infekciju, jedan od najčešćih simptoma je curenje iz nosa. Najčešće stanje je alias prehlade protiv prehladeprehlada (hladno). Ovo je stanje uzrokovano infekcijom rinovirusom.

Uz to, druge virusne infekcije, poput gripe, također mogu uzrokovati gripu s tipičnim simptomima prehlade.

Na prvi pogled možete pomisliti da su prehlada i gripa isto stanje. Zapravo su to vrlo različiti uvjeti.

Glavna razlika između prehlade i gripe leži u njihovim uzrocima. Ako prehladu uzrokuje rinovirus, gripu obično uzrokuje infekcija virusom gripe.

osimprehladaa gripa, virusne i bakterijske infekcije također mogu potaknuti infekcije sinusa ili sinusitis. Ovo stanje može biti akutno i kronično.

2. Alergije

Alergije su također jedan od uzroka prehlade. Kada je netko izložen alergenima ili alergenima, poput prašine ili određene hrane, tkivo u nosu će se upaliti, a proizvodnja sluzi će se povećati.

3. Određeni lijekovi

Ne samo zdravstvena stanja, neke vrste lijekova mogu izazvati i simptome prehlade, poput dekongestivnih sprejeva za nos.

Doista, dekongestivi imaju za cilj ublažiti začepljenost nosa. Međutim, njihova uporaba mora biti ograničena na 3 dana. Umjesto toga, posavjetujte se s liječnikom u vezi s primjenom dekongestivnih lijekova kako biste izbjegli prehladu koja se pogoršava.

4. Izloženost hladnom zraku

Ako je tijelo izloženo hladnom ili suhom zraku, ovo stanje može poremetiti ravnotežu razine sluzi u nosu. Kao rezultat, nos će osjetiti upalu i zagušenja.

5. Nealergijski rinitis

Nealergijski rinitis je stanje u kojem vam se nos često hladi, ali nema znakova infekcije, alergije ili bilo koje bolesti. Drugim riječima, točan uzrok nije poznat.

Međutim, prema klinici Mayo, postoji nekoliko pokretača koji će najvjerojatnije utjecati na pojavu nealergijskog rinitisa, kao što su:

• Hormonske promjene
• Izloženost dimu cigareta ili određenim kemikalijama
• Određena hrana i piće
• Uzmite određene lijekove, poput aspirina, ibuprofena ili lijekova za povišen krvni tlak
• Poremećaj spavanja ili apneja u snu

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od razvoja ovog stanja?

Mnogo je stvari zbog kojih možete osjetiti curenje ili začepljenje nosa, uključujući:

1. Dob

Djeca, posebno mlađa od šest godina, imaju visok rizik od prehlade. To je zato što njihov imunološki sustav još nije savršen za borbu protiv mnogih virusa.

Mala djeca također imaju bliskiji kontakt s drugom djecom. Djeca također uglavnom ne prakticiraju dobru higijenu, poput redovitog pranja ruku ili prekrivanja usta prilikom kašljanja ili kihanja.

2. Sezona

Iako prehladu možete doživjeti u bilo kojem trenutku, ovaj je simptom češći tijekom kišne sezone. Tijekom ove sezone obično provodite puno vremena samo u zatvorenom s drugim ljudima.

Budući da ste u sobi s drugim ljudima, također dugo vremena udahnete isti zrak, uključujući ako je netko od vas prehlađen.

3. Alergije

Osobe s alergijama općenito imaju ovo stanje tijekom svog života. To znači da će se simptomi i dalje pojavljivati ​​ako je osoba izložena alergenima (tvarima koje uzrokuju alergije).

Simptomi neće nestati ni nakon uzimanja lijeka protiv prehlade. Jedini način za ublažavanje simptoma je izbjegavanje okidača alergije.

4. Patite od začepljenja nosa i kroničnih infekcija sinusa

Ovo se stanje odnosi na začepljenje (začepljenje) u nosu ili nosnoj šupljini koje blokira prolazak disanja. Infekcije sinusa ili sinusitis često uzrokuju simptome prehlade praćene pulsirajućom boli oko očiju, čela i nosa.

5. Pušenje

Pušenje može ometati vaš imunološki sustav, što vas pak čini osjetljivijima na prehladu i druge virusne infekcije.

Simptomi prehlade koje pušači uglavnom imaju lošije simptome od nepušača.

6. Nedostatak sna

Nedostatak sna utječe na vaš imunološki sustav. Kada ne spavate dovoljno, vaš će imunološki sustav doživjeti pad. Kao rezultat toga, bit ćete osjetljiviji na razne virusne infekcije.

7. Psihološki stres

Psihološki stres također može biti faktor rizika zbog kojeg ste osjetljiviji na bolesti popraćene simptomima prehlade. To je zato što ovo stanje utječe na rad hormona kortizola, koji je hormon odgovoran za regulaciju upala u tijelu.

Kada ste pod stresom, kortizol može biti manje učinkovit u kontroli upalnog odgovora tijela na viruse ili bakterije koje uzrokuju gripu ili prehladu. Kao rezultat toga, bit ćete osjetljiviji na bolesti.

Dijagnoza i liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira ovo stanje?

Većina ljudi ima prehladu koja se može otkriti po znakovima i simptomima koje imaju.

Ako vaš liječnik posumnja da imate bakterijsku infekciju ili neko drugo stanje, može vam naručiti rendgen prsnog koša ili druge pretrage. To je učinjeno kako bi liječnik mogao otkriti druge uzroke vaših simptoma.

Kako liječiti prehladu?

Zapravo je odmor kod kuće tijekom prehlade i pijenje puno vode najučinkovitiji način za ublažavanje ovog stanja. Međutim, ako vas curenje iz nosa i začepljenje ometaju u vašim aktivnostima, možete uzimati određene lijekove za ublažavanje simptoma.

Evo nekoliko lijekova protiv prehlade koji se mogu uzimati za liječenje curenja nosa.

• Paracetamol ili ibuprofen za ublažavanje boli
• dekongestiv (pseudoefedrin) za razrjeđivanje sluzi u nosu
• antihistaminici (dipenhidramin) ako prehladu potakne alergija
• antivirusno (može se dobiti samo na recept

Za ublažavanje simptoma prehlade, osim kemijskih lijekova, mogu se koristiti i brojni prirodni sastojci. Odaberite prirodni lijek protiv prehlade koji je bogat cinkom, vitaminom C ili vitaminom D.

Kućni lijekovi

Koje su promjene u načinu života kako bi se spriječile prehlade?

Prehlada je stanje koje se može spriječiti nekim promjenama načina života kako je navedeno u nastavku. Metode u nastavku također su učinkovite u prevenciji gripe ili gripe.

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti za prevenciju prehlade:

1. Marljivo operite ruke

Jedan od učinkovitih napora da se spriječi širenje bolesti je marljivo pranje ruku. Operite ruke tekućom vodom i sapunom prije jela ili svaki put kad završite s zahodom.

Ako sapun i voda nisu dostupni, upotrijebite ih dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola.

2. Redovito čistite kuću

Redovito čistite svaki kutak svoje kuće kako biste spriječili širenje bolesti i smanjili rizik od izloženosti alergenima. Očistite kuhinje i kupaonice dezinficijensom, posebno kada je netko u vašoj obitelji prehlađen.

3. Upotrijebite maramicu ili maramicu

Svaki put kad kihnete ili zakašljate, pokrijte ga maramicom kako biste spriječili širenje virusa na druge ljude. Također možete koristiti tkivo. Međutim, pobrinite se da odmah bacite maramicu u smeće i operite ruke.

Ako nemate maramicu, prilikom kihanja ili kašljanja najbolje je usmjeriti usta prema unutarnjem laktu.

4. Izbjegavajte kontakt s oboljelima

Ne dijelite čaše ili pribor za piće s oboljelima, čak i ako je to vaša obitelj. Koristite svoje čaše ili čaše za jednokratnu upotrebu kada ste vi ili netko drugi bolestan.

Šalicu ili čašu možete označiti imenom osobe koja je prehlađena.

5. Pazite na zdravlje

Osim već gore spomenutih, pobrinite se da se dobro brinete i o sebi. To se može postići prihvaćanjem zdrave prehrane, redovitim vježbanjem, dovoljno spavanja i upravljanjem stresom.