Razvoj fetusa 20 tjedana trudnoće • zdravo zdravo

Rast embrija

Kakav je razvoj fetusa u 20. tjednu trudnoće?

U 20. tjednu trudnoće evo nekoliko napomena koje treba primijetiti:

Veličina bebe je veličina banane

Polazeći iz Baby Centra, u dobi od 20 tjedana trudnoće, fetus je vjerojatno veličine banane duljine oko 25 cm od glave do pete i težine oko 315 grama.

Budući da je plod sve veći, zauzet će puno prostora u maternici. To onda vrši pritisak na pluća, želudac, mjehur i bubrege.

U 20. tjednu trudnoće koža vašeg djeteta počet će se zgušnjavati i razvijati. Kosa i nokti djeteta u maternici također će i dalje rasti.

Spol djeteta počinje se pokazivati

U 20. tjednu trudnoće počinje se pokazivati i spol djeteta. Obično ovaj spol počinje biti jasno vidljiv u 18. tjednu do 22. tjedna trudnoće. Spol djeteta možete saznati ultrazvučnim pregledom.

Ako je vaša beba djevojčica, ona već ima male jajnike. Međutim, ako ste trudni s dječakom, testisi će početi padati iako skrotum nije u potpunosti izrastao.

Međutim, bilo je jasno da je on bio dječak u ovoj fazi trudnoće.

Promjene na tijelu

Kakve su promjene u tijelu trudnice u 20. tjednu trudnoće?

Evo raznih promjena koje se mogu dogoditi u tijelu trudnica:

Brži rast kose i noktiju

U razvoju fetusa u 20. tjednu trudnoće, nokti i kosa trudnica će rasti brže nego prije. I ne samo to, kosa se osjeća gušće i punije.

Ovo stanje uzrokuju hormoni trudnoće koji nose dodatne hranjive sastojke u stanice kose i noktiju.

Bez obzira na to, stanje noktiju također može postati suho i lomljivo. Pijte puno vode i konzumirajte mlijeko za trudnice kako biste ojačali stanje noktiju.

Lako ogladnite

Nakon tjedana prolaska kroz dosadnu mučninu, u ovoj će se fazi glad povećati kao da zamjenjuje prethodnu mučninu.

Iako vam je apetit visok, i dalje obratite pažnju na prehrambeni i prehrambeni unos. Pazite da vaša beba dobiva stalnu opskrbu kalorijama kad ih zatreba.

To možete zaobići jedući malo, ali često, umjesto puno, ali samo nakratko kako biste pomogli razvoju fetusa u 20. tjednu trudnoće.

Na što trebam obratiti pažnju u razvoju fetusa 20 tjedana trudnoće?

U 20. tjednu trudnoće ne biste se trebali istezati jer to može prouzročiti ozljede i ometati razvoj fetusa.

Ako se bavite sportom dok ste trudni, izbjegavajte pretjerano istezanje. Ako postoji bilo kakav pokret zbog kojeg boli neki dio tijela, zaustavite se na trenutak.

Izbjegavajte dugo sjedenje tijekom dugih sati tijekom trudnoće. Ako ste zaposlena majka, svaki sat napravite barem 10 minuta pauze.

Možete lagano prošetati uredskim hodnikom ili ispružiti prste. Također možete duboko udahnuti istežući noge i ruke.

Posjet liječniku / primalji

O čemu bih trebao razgovarati sa svojim liječnikom kako bih pomogao razvoju fetusa u 20. tjednu trudnoće?

Ultrazvučni pregled u drugom tromjesečju koristan je kako bi se osiguralo da je plod u redu. Ultrazvuk se u ovoj dobi obično izvodi dulje nego prije.

Razlog je taj što će liječnik provjeriti zdravstveno stanje bebe i majke, kao i vašu trudnoću u cjelini.

Ako imate pitanja koja vas muče, pitajte svog liječnika za više detalja.

Ne držite pitanja ili brige samo o svojoj trudnoći jer to može dovesti do stresa.

Stres tijekom trudnoće zaista treba izbjegavati jer može ugroziti vašu trudnoću.

Koje testove bih trebao znati u 20. tjednu trudnoće, razvoj fetusa?

U 20. tjednu trudnoće imat ćete test za amniocentezu ako ga je liječnik preporučio i vi ste ga odobrili.

Izvještavanje sa stranice Kids Health, amniocenteza se provodi iz određenog razloga i nije rutinski test. Obično se ovaj test radi na trudnicama kojima prijeti rađanje djece poput urođenih mana Downov sindrom primjer.

Važno je s liječnikom razgovarati o prednostima, rizicima i ograničenjima ovog testa.

U testu amniocenteze uzima se uzorak plodne vode iz položaja oko djeteta. Ovaj će se uzorak testirati kako bi se utvrdilo ima li beba genetski poremećaj ili ne.

Zdravlje i sigurnost

Što trebam znati za održavanje zdravlja i sigurnosti fetusa u 20. tjednu trudnoće?

Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir zbog sigurnosti i zdravlja vašeg fetusa:

Preporučljivo je jesti organsku hranu

Kako bi podržale razvoj fetusa u 20. tjednu trudnoće, trudnice se mogu malo zbuniti u odabiru vrste hrane koju treba konzumirati.

Smatra se da su organski proizvodi bolji za zdravlje majke i djeteta u maternici. Iako zapravo, prehrambeni sadržaj između organske i obične hrane nije tako daleko. Dakle, samo ga prilagodite svojim potrebama.

Ako odlučite jesti hranu iz anorganskih izvora, hranu svakako operite, ogulite ili skuhajte.

Međutim, najvažnije je jesti svaki dan 5-9 porcija voća i povrća.

Izbjegavajte dugo stajanje

Preporučljivo je ne ustajati puno u 20. tjednu trudnoće. Stajanje nije veliki problem ako to radite u hodu, a ne samo stojeći mirno.

Dugotrajno stajanje obično smanjuje krvni tlak i stvara probleme trudnici i fetusu.

Ako vam krvni tlak padne, možda prijeti delirij, pa čak i nesvjestica.

Tom se riziku možete suprotstaviti dovoljno kratkim šetnjama da se ne umorite.

Lagana vježba

Ako ste u uredu i satima provodite na stolici, tijelo će biti ukočeno i u nekim dijelovima boli. Možete raditi lagana istezanja 10 minuta kako biste olabavili ligamente.

Šetanje hodnikom ureda ili pružanje ruku dok stojite za stolom također se može povremeno.

Pomičite prste na rukama i nogama dok duboko udahnete. Ne zaboravite svako malo saviti vrat lijevo-desno.

Pa, kakav će fetus rasti i razvijati se u sljedećih tjedan dana?

Zdravo Zdravstvena Grupa ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.