Sadržaj:
- Važnost imati kvalitetno vrijeme s partnerom, iako ima djece
- Savjeti kvalitetno vrijeme s partnerom nakon što su dobili djecu
- 1. Provodite vrijeme zajedno noću
- 2. Provodite vrijeme zajedno najmanje 10 minuta dnevno
- 3. Ostavite dijete članu obitelji kojem vjerujete
Brak je nešto što će promijeniti vaš život i vašeg partnera za 180 stupnjeva, pogotovo ako već imate djecu. Djeca trebaju više pažnje od vas i vašeg partnera kao roditelja, posebno u prvim godinama razvoja. To je ono zbog čega ponekad zaboravite koliko je važno trošiti kvalitetno vrijeme sa partnerom. Koliko je to važno, ha?
Važnost imati kvalitetno vrijeme s partnerom, iako ima djece
Neki će parovi možda zaboraviti da najvažniji temelj koji održava brak čvrstim nisu samo dobri roditelji, već i usredotočenost na skladan bračni par.
Ovaj je sklad naravno vrlo važan za održavanje i uravnoteženje sa zauzetošću vas i vašeg partnera u brizi za djecu, upravljanju obiteljskim financijama, čak i rutinama poput brige o kući.
Nažalost, čak 92% parova doživi sukob nakon što imaju djecu. Nakon što beba napuni 18 mjeseci, otprilike svaki četvrti par pokazuje stres u bračnom životu.
Studiju je proveo par profesora psihologije sa Sveučilišta u Kaliforniji, dr. Philip Cowan. i njegova supruga Carolyn Pape Cowan, dr. sc. Istraživanje je provedeno prije nekoliko desetljeća na nekoliko parova od trudnoće do slanja djece u vrtić.
Rezultati su također sasvim jasni: rađanje djece povećava rizik od sukoba s partnerom. Međutim, parovi koji održavaju skladnu vezu imaju ispunjeniji bračni život.
Prema Filipu, održavanje kvalitetnog odnosa s partnerom može pomoći svakom partneru da se osjeća bolje prema sebi, da bude produktivniji i da se može suočiti s izazovima odgoja djece.
To znači, važnost održavanja kvalitetno vrijeme Vi i vaš partner ne samo da poboljšavate bliskost u vezi, već vam pomažu i da budete sretan roditelj i učinkovito roditeljstvo. Djeca će sretno rasti ako njihovi roditelji imaju zdrav odnos.
Savjeti kvalitetno vrijeme s partnerom nakon što su dobili djecu
Jedan od najvećih izazova u braku je održavanje njegove važnosti kvalitetno vrijeme s partnerom, iako je dijete prisutno usred bračnog života.
To može zbuniti, pogotovo ako je vaše dijete beba, često se budi noću i treba dojiti. Nema veze ako imate vremena nasamo s partnerom, vrijeme za sebe teško možete pronaći.
Međutim, teško ne znači i nemoguće, ha. Vi i vaš partner možete slijediti neke od savjeta u nastavku za pletenice kvalitetno vrijeme romantični par nakon vjenčanja i rađanja djece:
1. Provodite vrijeme zajedno noću
Ponekad su aktivnosti za vas i vašeg partnera tijekom cijelog dana ispunjene brigom o dječjim potrebama i ostalim pitanjima u domaćinstvu. Pa, sjajno vrijeme za uživanje kvalitetno vrijeme Njih dvoje su noću, kada je aktivnost smanjena i dijete spava.
Vi i vaš partner možete provesti vrijeme zajedničkim kuhanjem, večera uz svijeće jednostavno kod kuće, gledati filmove ili možda samo čavrljati sami sa svojim partnerom.
2. Provodite vrijeme zajedno najmanje 10 minuta dnevno
Svaka oženjena osoba mora shvatiti njezinu važnost kvalitetno vrijeme najmanje 10 minuta dnevno s partnerom. Neka ovo bude rutina koju ne biste smjeli propustiti.
Možete razgovarati o danima jedno drugoga, slušati se i partneru pružiti potrebnu pažnju. To može povećati vašu empatiju prema partneru, kao i ojačati postojeću ljubavnu vezu.
3. Ostavite dijete članu obitelji kojem vjerujete
Ako vi i vaš partner želite sami izaći iz kuće, bilo samo oko kuće ili možda uzeti odmor na 1-2 dana, možete povjeriti svoje dijete članu obitelji kojem vjerujete.
Članovi obitelji, posebno vaši roditelji ili supružnik, vjerojatno će shvatiti važnost potrošnje kvalitetno vrijeme povremeno s vašim partnerom jer su i oni bili tamo.
