Sadržaj:
- Razni prirodni lijekovi za pankreatitis
- 1. Zamijenite meso tofuom
- 2. Jedite hranu bogatu antioksidansima
- 3. Jedite ginseng
- 4. Omega-3 masne kiseline
- 5. Glutamin
Pankreatitis je stanje u kojem je gušterača upala. Općenito, pankreatitis uzrokuje simptome u obliku mučnine, povraćanja, drastičnog gubitka kilograma i masne stolice. Ovu bolest liječnik obično mora odmah liječiti kako ne bi izazvala druge komplikacije. Međutim, kućni tretmani također se mogu koristiti kao alternativa prirodnom liječenju gušterače.
Razni prirodni lijekovi za pankreatitis
Neki od načina za smanjenje rizika od komplikacija pankreatitisa su smanjenje konzumacije alkohola, zdrava prehrana i popraćeno vježbanjem.
Slijede neke od vrsta kućnih lijekova koji potencijalno mogu pomoći u ublažavanju simptoma pankreatitisa.
1. Zamijenite meso tofuom
U međuvremenu, možda je najbolje da izvor životinjskih proteina prebacite na tofu. Konzumacija masnog crvenog mesa može povećati razinu masti (lipida) i kolesterola u krvi što potencijalno može pogoršati simptome pankreatitisa.
Pokretanjem s klinike Mayo, ako smanjite hranu bogatu masnoćama, poput mesa, velika je vjerojatnost da se potencijal upala u gušterači može smanjiti.
U međuvremenu, tofu sadrži oko 100 grama proteina koji mogu kontrolirati vaš apetit, tako da ćete dugo biti siti.
2. Jedite hranu bogatu antioksidansima
2014. godine bilo je izvješće koje je otkrilo da antioksidanti mogu smanjiti bol kod osoba s pankreatitisom. Istraživači su proučavali 12 objavljenih kliničkih ispitivanja s ukupno 585 sudionika, ali 16% sudionika imalo je blage nuspojave. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdili učinci antioksidansa.
Nekoliko vrsta hrane s visokim udjelom antioksidansa, kao što su:
- Trešnja
- jagoda
- Tamna čokolada
3. Jedite ginseng
Izvor: Organske činjenice
Osim hrane bogate antioksidansima, kućni lijek za suzbijanje pankreatitisa je i ginseng. Vjeruje se da ova biljka koja široko raste u Americi i Koreji smanjuje bol i upale u gušterači.
Protuupalna svojstva prisutna u ginsengu mogu poticati od ginsenozidnih spojeva koji mogu ojačati imunitet. Da biste postigli maksimalne koristi, kao alternativu možete koristiti čaj od ginsenga ili dodatke od korijena ginsenga.
4. Omega-3 masne kiseline
Jeste li znali da omega-3 masne kiseline prisutne u ribi mogu smanjiti oštećenje tkiva i smanjiti upalu gušterače?
Prema studiji iz 2015. godine o blagodatima omega-3 kiselina u bolesnika s akutnim pankreatitisom, ti spojevi mogu smanjiti simptome boli kod pankreatitisa.
Ovi nezasićeni masni spojevi mogu se naći u raznim namirnicama, poput tune, lososa, sojinog mlijeka i špinata. Ako je potrebno, uz to možete uzimati i dodatke omega-3 kiseline.
5. Glutamin
Glutamin je spoj koji igra važnu ulogu u metaboličkim procesima u tijelu.
Kao što je objašnjeno iz studije u časopisu Pankreatologija 2013. godine pružanje dodataka glutamina bilo je korisno za pacijente s pankreatitisom. Dodatak se vrši ukupnom parenteralnom prehranom, odnosno injekcijom.
Međutim, preporučuje se prvo konzultirati liječnika prije nego što uzmete dodatke glutamina ili L-glutamina za liječenje pankreatitisa.
Iako postoji mnogo alternativnih prirodnih lijekova za liječenje pankreatitisa, ti su kućni lijekovi usmjereni na smanjenje simptoma, a daljnja je istraga još uvijek potrebna kako bi se otkrilo zašto se pankreatitis javlja. Stoga prvo razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka ili korištenja ovih kućnih lijekova.
x
