Što bi roditelji trebali znati tijekom 10 mjeseci?

Kako beba stari, toliko više mogućnosti može učiniti. To uključuje djetetove prehrambene vještine koje su vještije od dobi u prethodnom mjesecu. Za roditelje je ovo zasigurno dobra vijest koja pomaže djeci da zadovolje prehrambeni unos. Kako bi prehrambene potrebe beba u dobi od 10 mjeseci bile dobro ispunjene, shvatimo kako je to dopunska hrana za mališane u ovoj dobi.

Razvijanje vještina hranjenja dojenčadi u dobi od 10 mjeseci

Prije nego što se detaljnije pozabavite davanjem hrane za bebe u dobi od 10 mjeseci, ne škodi znati koliki je razvoj vašeg djeteta.

Možda ćete biti zaprepašteni kad vidite kako se djetetova koordinacijska sposobnost prilično brzo poboljšala.

Osim što su pouzdanije u podizanju i držanju predmeta, čak i onih malih, bebe mogu učiniti i više od toga.

U ovoj dobi vaše dijete počinje naučiti prepoznavati različite veličine predmeta u svojoj okolini.

U međuvremenu, u smislu njihove sposobnosti da jedu, bebe u dobi od 10 mjeseci mogu se upoznati s gušćom teksturom hrane.

Komadzalogajčići Na tanjuru možete osigurati i više nego kad je imao 9 mjeseci.

To je zato što su u dobi od 10 mjeseci mliječni zubi obično počeli rasti jedan po jedan. Međutim, ako djetetovi zubi nakon 10 mjeseci nisu pokazali nikakve znakove pojavljivanja, možete prilagoditi teksturu hrane prema njenom stanju.

Zanimljivo je da se razvoj djetetovih vještina prehrane vidi i iz njegove sposobnosti da koordinira rukama.

Prije su bebe imale poteškoća s uključivanjem ruku u različite poslove, sada više nije.

Počet ćete viđati bebu staru 10 mjeseci kako desnom rukom hvata hranu, dok lijeva radi druge aktivnosti. I obrnuto ono što mogu učiniti bebe.

Upravo zato, davanje djetetu slobode da samostalno jede može dodatno uvježbati njegov stisak ruke. I ne samo to, koordinacija ruku prilikom uzimanja i stavljanja hrane u usta je sve bolja.

Bebe u dobi od 10 mjeseci također mogu zatvoriti usne kada se hrane krutim tvarima kako bi očistile ostatke na žlici i spriječile njihovo raspadanje u komade.

Još ćete više biti zaprepašteni njegovom sposobnošću da imenuje nekoliko poznatih namirnica koje ukazuju na glad.

Što su čvrsta dopunska hrana za bebe u dobi od 10 mjeseci?

Da bi se zadovoljile njihove prehrambene potrebe, bebe u dobi od 10 mjeseci i dalje treba redovito dojiti. Iako ne u potpunosti, majčino mlijeko i dalje može svakodnevno pridonositi djetetovom unosu energije.

Ako dojenje nije moguće, posavjetujte se sa svojim liječnikom o davanju adaptiranog mlijeka za bebe.

Što se tiče komplementarne hrane, u redu je poboljšati teksturu svakodnevne hrane korak dalje.

Indonezijsko pedijatrijsko udruženje (IDAI) preporučuje da navedete razne teksture hrane.

To je zato što su mliječni zubi u dobi od 10 mjeseci počeli rasti tako da će više trenirati kada jedu razne teksture komplementarne hrane (komplementarne hrane).

Razne namirnice, od sitno nasjeckanog (mljeveni), grubo sjeckani (nasjeckana), kao i hrana koja se lako hvata (zalogajčići).

Ne ustručavajte se upoznati svoju bebu staru 10 mjeseci s nizom drugih komplementarnih izbora čvrste hrane koju možda nije okusila.

Pa, ako je beba stara 10 mjeseci dovoljno upoznata s nekoliko priloga, voćem i povrćem, sada je vrijeme za posluživanje drugih vrsta.

Međutim, imajte na umu neke vrste hrane čija je tekstura pretvrda, tako da postoji opasnost od gušenja vaše bebe.

Citirajući iz Baby Centra, hrana tvrde teksture može sadržavati orašaste plodove. Uz to su uključene i namirnice tvrde teksture kokice i grožđice.

Ako ga želite upoznati s ovom čvrstom hranom, trebali biste je preraditi u glatkiji oblik i teksturu, tako da beba od 10 mjeseci može lako progutati.

Obavezno udovoljavajte bebinim dnevnim prehrambenim potrebama dajući mu razne izvore hrane.

Raznolikost izvora hrane za bebe

Slijedi primjer raznih dopunskih izvora hrane (komplementarne hrane) za bebe od 10 mjeseci koje možete kombinirati svaki dan:

• Riža, gomolji, pšenica i sjeme kao osnovni izvori hrane ugljikohidrata
• Crveno meso, piletina, riba, goveđa jetra i drugi kao izvor proteina, masti i željeza
• Orašasti plodovi kao izvor biljnih bjelančevina
• Povrće i voće izvor su vitamina i minerala, posebno vitamina A koji je potreban u ovoj dobi
• Jaja su izvor proteina, masti, vitamina i minerala
• Proizvodi od mliječnih derivata kao što su mlijeko, sir, jogurt i tako dalje

Koliko porcija krute hrane za bebe u dobi od 10 mjeseci dnevno?

Prema Indonezijskom udruženju pedijatara (IDAI), učestalost jedenja beba u dobi od 10 mjeseci iznosi oko 3-4 puta dnevno.

Uz glavne obroke, možete rutinski 1-2 puta priuštiti snack ili snack za 10 mjeseci bebe.

Postupno se preporučuje povećavanje količine čvrste hrane za vašu 10-mjesečnu bebu na 250 mililitara (ml) ili otprilike pola posude.

Da biste bolje vidjeli koliko čvrste hrane servirate i koliko beba od 10 mjeseci može jesti, pokušajte koristiti tanjur ili zdjelu prikladne veličine.

Dakle, možete izmjeriti može li beba stara 10 mjeseci dovršiti svu ovu čvrstu hranu ili koliko joj je ostalo.

Važni savjeti za održavanje čiste hrane za 10 mjeseci bebe

Pohranjivanje, prerada i posluživanje komplementarne hrane za bebe, uključujući dob u dobi od 10 mjeseci, ne bi trebalo biti neoprezno.

Da bi bile sigurnije, majke moraju znati savjete o tome kako preraditi i skladištiti pravu dječju čvrstu hranu, uključujući dob u dobi od 10 mjeseci.

Obrada dječje hrane

Tijekom obrade i pružanja komplementarne hrane za jednojesečne bebe postoji nekoliko važnih stvari koje ne bi trebale ostati nezapažene, uključujući:

• Pribor za kuhanje i jelo održavajte čistim pomoću žlica, tanjura, zdjela ili čaša.
• Odvojite ploču za rezanje i nož koji se koriste za rezanje sirovih i kuhanih sastojaka.
• Operite ruke sapunom prije pripreme i davanja hrane bebama.
• Operite djetetove ruke sapunom prije jela.
• Hranu čuvajte na čistom i sigurnom mjestu.

Sačuvajte izvor hrane za bebe

S druge strane, majke također trebaju obratiti pažnju na to kako čuvati čvrstu hranu ili komplementarnu hranu za bebe u dobi od 10 mjeseci.

Evo nekoliko načina za sigurno skladištenje komplementarne hrane, navodeći podatke iz Indonezijskog udruženja pedijatara (IDAI), uključujući bebe od 10 mjeseci:

1. Obratite pažnju na skladištenje više izvora hrane

Hranu koja će se za bebe prerađivati ​​u čvrste sastojke čuvajte u hladnjaku 10 mjeseci i osjetljive su na bakterijsku kontaminaciju kao što su meso, riba, jaja i mlijeko.

Uz to, tjesteninu, rižu i povrće također treba čuvati na pravom mjestu.

2. Temperatura čuvanja hrane u hladnjaku

Meso, riba, jaja, mlijeko i povrće treba čuvati u hladnjaku na manje od 5 Celzijevih stupnjeva.

U međuvremenu, tjestenina i riža kao dječja krutina, uključujući 10 mjeseci, trebaju se čuvati na svojim mjestima.

3. Kako čuvati meso i ribu

Meso i ribu treba čuvati u zatvorenim posudama i odvojeno od kuhane hrane. I ne samo to, mjesto za skladištenje mesa i ribe također treba biti daleko od sastojaka koji su spremni za jelo.

4. Pridržavajte se roka valjanosti

Sve namirnice moraju se čuvati u skladu s uputama za skladištenje koje su obično napisane na pakiranju.

Također obratite pažnju na rok trajanja komplementarne hrane (komplementarne hrane) koja će se prerađivati ​​za bebe u dobi od 10 mjeseci.

Ne upotrebljavajte sastojke hrane za 10-mjesečnu čvrstu hranu bebe nakon što prođete ljestve.

5. Izbjegavajte stavljati hranu natrag u hladnjak

Hrana koja je prethodno stavljena u hladnjak, a zatim izvađena, ne smije se više upotrebljavati ako je bila vani više od dva sata.

Budući da se plaši da su sastojci hrane za komplementarnu hranu kontaminirani bakterijama, tako da je beba manje higijenska, uključujući dob od 10 mjeseci.

x