Introverti i sve što biste trebali znati o ovoj osobnosti

Osim ekstroverta, introverti su jedan od tipova osobnosti. Oni koji pripadaju osobnostizatvorenost u sebeje osoba koja se nastoji usredotočiti na misli, osjećaje i raspoloženja koja dolaze iz same sebe, zvana unutarnja. To se razlikuje od ekstroverta koji radije traže podražaje osjećaje koji dolaze izvan njih samih. Hajde, doznajte više o introvertiranim osobnostima!

Što su introverti?

Introverti su tip osobnosti koji se često zamjenjuje za sramežljivost. Zapravo, introvertirani i sramežljivi nisu isto. Osoba koja je sramežljiva obično se osjeća zabrinuto ili nelagodno u određenim socijalnim situacijama, posebno ako mora komunicirati s ljudima koje ne poznaje.

Zapravo, sramežljivost je mentalni poremećaj koji se klasificira kao socijalni anksiozni poremećaj iako je svaki klasificiran kao blagi. U međuvremenu, introvert više voli biti sam kako bi prikupio energiju. Međutim, introverti zapravo nemaju problema u socijalnim situacijama.

Introverti su tip osobnosti koji je suprotan ekstrovertima. Međutim, zapravo, svatko u sebi ima introvertni i ekstrovertni element. Razlika je u tome što postoje oni kojima više dominiraju introvertne osobnosti, i obrnuto, nekima više dominiraju ekstrovertirane karakteristike.

Znati jeste li introvertirani ili ekstrovertirani vjerojatno je prilično važno. Razlog je taj što, osim što bolje upoznate sebe, možete biti učinkovitiji u dobivanju i fokusiranju energije na pravi način.

Karakteristike introverta

Da biste saznali jeste li introvert, shvatite neke od sljedećih karakteristika.

1. Energija se može istrošiti kada provodite vrijeme s ljudima

Introverti nemaju problema u interakciji u socijalnim situacijama. Samo ako se predugo provodite s drugim ljudima, vaša će se energija lako istrošiti. Pogotovo ako istovremeno mora komunicirati s mnogim ljudima.

To se sigurno razlikuje od ekstroverta koji zapravo dobivaju energiju kad upoznaju mnoge ljude. Stoga, da bi obnovili svoju energiju, introvertirani će provesti vrijeme sami nakon što upoznaju puno ljudi.

2. Uživajte provoditi vrijeme sami

Možda neki ljudi misle da biti sam znači imati neugodnu osobnost. Na primjer, tmurno, često tužno i tako dalje. Zapravo, za introverte sreća postoji kad mogu provesti vrijeme sami.

Ako ste introvert, provođenje vremena radeći stvari u kojima uživate samostalno je najprijatnije vrijeme. Također vam može pomoći da "napunite" pozitivnu energiju. Međutim, to ne znači da će introvertirani biti sami 24 sata na dan.

Kao introvert, također uživate provoditi vrijeme u interakciji s ljudima koji su vam najbliži, poput prijatelja i obitelji.

3. Prijatelja je malo, ali kvalitetnih

Ljudi često pogrešno shvataju introverte da se ne vole družiti pa nemaju bliskih prijatelja. Naravno, ta pretpostavka nije istina, jer kad ima osobnostzatvorenost,I dalje volite interakciju s drugim ljudima i imate bliske prijatelje.

Uprkos tome, možda nećete imati toliko prijatelja kao ekstrovertirani. Međutim, prijateljstva koja introverti imaju vrlo su kvalitetna. Razlog je u tome što će, iako imaju samo jednog ili dva bliska prijatelja, ljudi s ovom osobnošću dobro održavati i brinuti o svom prijateljstvu.

4. Lakše se odvratiti

Budući da introverti radije vrijeme provode sami, ljudima s ovom osobnošću često je nadmoćno biti oko gužve i upoznati puno ljudi. Nije iznenađujuće što ih često lako omesti.

Zbog toga je vrlo teško usredotočiti se i koncentrirati kad nešto morate učiniti. Stoga, ako smatrate da se morate usredotočiti, ljudi s ovom osobnošću sretniji su ako mogu biti na mirnom i mirnom mjestu bez ometanja.

5. Budite svjesniji sebe

S obzirom na to da introvertirani dobivaju više energije kad su sami, imaju tendenciju biti svjesniji ili svjesniji sebe. Razlog je taj što se introvertirani često upuštaju u svoje misli i osjećaje, tako da mogu saznati više o raznim stvarima povezanim sa sobom.

Primjerice, introverti vole isprobavati različite hobije kako bi otkrili koji im je draži. Uz to, također vole razmišljati o životu koji jest i koji će se živjeti. Postoje i oni koji uživaju čitati knjige i gledati filmove koji su srodni ili su bliski samorefleksiji.

6. Učenje promatranjem

Ako ekstroverti više vole učiti praktičnim radom, introverti radije prvo promatraju. Stoga, prije nego što nešto učine, oni prvo žele naučiti prije nego što to izravno prakticiraju.

Zapravo, često vide druge ljude kako to čine iznova i iznova dok ne osjete sigurnost da to mogu sami oponašati ili učiniti. Što se tiče vježbanja, introverti to radije rade na mjestu za koje većina ljudi ne zna.

Kako dijagnosticirate introvertnu osobnost?

Kao što je već spomenuto, svaka osoba zapravo ima elemente introvertne i ekstrovertne osobnosti. Jednostavno, postoje oni koji dominiraju, pa je introvert netko tko više dominira elementima osobnosti zatvorenost u sebe.

Zatim, kako znate ili dijagnosticirate ove znakove? Postoji nekoliko testova osobnosti kojima se može izmjeriti koji su elementi dominantniji u čovjeku. Neki od njih su:

• Myers-Brigssov indikator tipa (MBTI).
• Sortirnica za temperament Keirsey.
• Pokazatelj osobnog stila.
• Popis modela ličnosti s pet čimbenika.

Unatoč tome, profesionalni stručnjaci vjeruju da osoba ima osobnost kojom dominiraju introvertirani ili ekstrovertirani neposrednim promatranjem svakog pojedinca. Razlog je taj što su elementi osobnosti koji su istaknutiji od osobe obično vrlo ovisni o kontekstu.

Problem je u tome što još uvijek postoje mnogi testovi osobnosti koji ne uzimaju u obzir čimbenike okoliša, razinu stresa i razne druge čimbenike koji mogu pomoći da rezultati procjene na testovima osobnosti budu točniji.

Mitovi koji često kruže o introvertiranim osobnostima

Introvertne i ekstrovertne ličnosti često su vruće teme razgovora. Na žalost, nisu rijetki slučajevi da o introvertima koji zapravo nisu dokazani kruže razni mitovi, na primjer:

1. Introvertiranim osobama je teško biti vođe

Mnogi misle da je ljudima s introvertnim osobama teško postati vođama. Zapravo, nije dokazano da je to istina, jer je studija objavljena na Akademiji za menadžment 2012. godine izjavila da introverti i ekstroverti mogu biti dobri vođe.

Ekstroverti mogu postati dobri vođe istražujući potencijal pasivnijih članova tima. U međuvremenu, introverti mogu biti dobri vođe slušajući uloge svakog člana tima kako bi postigli najbolje rezultate.

Društvene vještine i osobnostzatvorenost u sebezapravo nisu međusobno povezani. Pogotovo u pogledu vodstva, jer introvert svojom temeljitošću i redovitošću može pridonijeti uspjehu.

Da, obično su introvertiraniji ljudi temeljitiji i redovitiji u istraživanju, čitanju, planiranju stvari i drugim poslovima koji stvarno trebaju koncentraciju i smirenost.

2. Introvertna osobnost može se izliječiti ili promijeniti

Osoba koja ima introvertiranu osobnost često se smatra mentalnim poremećajem, tako da je malo tko smatra negativnom stvari. Zapravo, s ovom osobnošću nema ništa loše.

Da, zatvorenost u sebe nije mentalni poremećaj ili bolest. Zatvorenost u sebe je jednostavno tip osobnosti koji je suprotan ekstroverzija ili ekstrovertna osobnost. Međutim, ljudi s ekstrovertnom osobnošću često ne mogu razumjeti karakteristike introverta.

Nije ni čudo što sve vaše ponašanje kao introvertnog često može biti pogrešno shvaćeno. To introvertima može otežati boravak u školi ili na poslu. Razlog je tome što ih često kritiziraju da su aktivniji, više razgovaraju ili se češće druže sa svojim vršnjacima.

Problem je što introvertirani nisu isto što i sramežljivi ili antisocijalni. Ljudi s ovom osobnošću preosjetljivi su na dopamin. To znači da će, kad istovremeno primi previše vanjskih podražaja, poput druženja s mnogim ljudima, njegova fizička i mentalna energija biti iscrpljena.

3. Introvertirani su arogantni i asocijalni

Ovo je neistinita izjava. Morate znati da se introvertirani ne osjećaju prisiljeni razgovarati ako ne moraju. Ponekad ljudi s ovom osobnošću radije obraćaju pažnju na one oko sebe ili se gube u vlastitim mislima.

Samo što drugi ljudi ne razumiju osobnost zatvorenost u sebe ovaj stav protumačiti kao arogantan stav. U stvari, prema introvertima, čin promatranja i obraćanja pažnje na te ljude je zabavan.

Introverti imaju tendenciju odabrati interakciju licem u lice samo s jednom osobom odjednom. Umjesto da budu arogantni ili hladni, introvertirani uglavnom vole druge ljude, ali cijene zajedničko vrijeme i cijene kvalitetu u odnosu na količinu odnosa.

Kako se nosite s ovom vrstom osobnosti?

Ako poznajete nekoga s ovom osobnošću, možda ćete biti zbunjeni kako postupati ili reagirati kako ne biste izazvali nesporazume. Ne brinite, postoji nekoliko savjeta s kojima možete pokušati komunicirati s introvertima, poput sljedećih.

1. Shvatite što se podrazumijeva podzatvorenost u sebe

Prvo što možete učiniti je dublje razumijevanje ovog tipa osobnosti. Na taj način možete saznati mogućnosti koje bi se mogle dogoditi, uključujući izazove koji se mogu pojaviti kasnije kada je u pitanju interakcija s ljudima s osobamazatvorenost u sebe.

Problem je u tome što ako ne razumijete kako se osoba s ovom osobnošću ponaša, radi o svom danu i koje bi navike mogla usvojiti, možda mislite da osoba osjeća depresiju.

Zapravo, ovo je samo karakter osobnosti i način na koji to razumijemo je drugačiji. Stoga ne biste trebali prebrzo donositi zaključke. Ono što trebate razumjeti je zatvorenost u sebe je tip osobnosti, a ne bolest kojoj je potrebna posebna pažnja.

2. Ne prisiljavajte ga da promijeni osobnost

Često se brkaju sa sramežljivim i udaljenim ljudima, introvertirani se ponekad vide kao ljudi koji imaju mentalnih problema. Ako osoba s ovom osobnošću odluči ostati sama u sobi ili joj je ugodnije ono što radi, dopustite joj da to učini.

Zašto je to? Razlog je taj što se ljudi s ovom osobnošću zapravo najugodnije osjećaju kad mogu sami raditi razne aktivnosti. Ne zaboravite, introvertima treba samo vrijeme da probave nove događaje koje proživljavaju.

Također izbjegavajte prisiljavati ljude osobnošću zatvorenost u sebe promijeniti osobnost druženjem, posebno ako je u novom okruženju. Pustite ga da promatra na trenutak prije nego što se pridruži i stupi u interakciju s novim ljudima.

3. Pomozite ljudima s ovom osobnošću da se osjećaju ugodno

Ako imate članove obitelji s osobnostimazatvorenost u sebeili blizu nekoga tko ima ovu osobnost, pokušajte mu pomoći da se osjeća ugodnije. Primjerice, ako doma podijelite kućanske poslove, dodijelite mu poslove koji mu omogućuju individualni rad, poput pranja posuđa ili košenja travnjaka.

Osim toga, iako ljudi s ovom osobnošću ne vole nužno druženje, oni se lakše umaraju ako moraju komunicirati s mnogim ljudima. Stoga mu dajte vremena da se odmori i bude sam u sobi ako znate da je svoju energiju upravo "potrošio" u društvene aktivnosti.

Dajte mu prostora i vremena da se napuni u svojoj samoći. Razumijevanjem svojih potreba i uvjeta, introvertirani će se osjećati više cijenjenima i shvaćenima.