Sadržaj:
- Trik je u slatkom, šarmantnom osmijehu
- 1. Redovito perite zube
- 2. Koristite kvalitetnu četkicu za zube
- 3. Zubni zubni konac
- 4. Prestanite pušiti
- 5. Pijte manje kave i čaja
- 6. Koristite proizvode za izbjeljivanje zuba
- 7. Redovito provjeravajte zube
Osmijeh je jedna od prvih jednostavnih stvari koje drugi ljudi primijete kod vas. Stoga mnogi ljudi žude za slatkim osmijehom. Razlog je taj što se kod osobe može povećati samopouzdanje.
Zapravo nije teško dobiti slatki osmijeh. Pod uvjetom da znate neke važne tipke. Nešto?
Trik je u slatkom, šarmantnom osmijehu
1. Redovito perite zube
Ne podcjenjujte ovu jedinu naviku. Izvještavajući sa stranice Healthline, marljivo četkanje zuba barem dva puta dnevno učinit će vaše zube bjeljima i zdravijima u usporedbi s ljudima koji rijetko peru zube. Jer će se nakupiti plak koji se stvrdne zbog rijetkog četkanja zuba, tako da se usta osjećaju neugodno. Ako je to slučaj, bit će vam teško prirodno se nasmiješiti.
Prema riječima drg. Mazen Natour, protetičar iz New Yorka, rekao je da neispravne tehnike četkanja poput prejakog ribanja i prevelikog pritiska mogu oštetiti caklinu i slojeve dentina. Kao rezultat, boja zuba postaje žuta.
2. Koristite kvalitetnu četkicu za zube
Redovito pranje zubi trebalo bi biti popraćeno korištenjem kvalitetne četkice za zube. Trenutno na tržištu postoji mnogo vrsta četkica za zube koje su opremljene mekanim čekinjama i udobnim prijanjanjem. Cilj je olakšati upotrebu i maksimizirati rezultate prilikom pranja zuba. Pa, samo ga trebate prilagoditi stanju zuba i usta.
3. Zubni zubni konac
Končićem je metoda čišćenja zuba pomoću posebnog tankog konca koji se umetne između zuba. Njegova je funkcija očistiti naslage između zuba do kojih je teško doći četkicom. Možete ga koristiti svaki dan za sprečavanje karijesa i gingivitisa. Jer ako se dozvoli da se nastavi, pod desnima će se nakupiti plak i kamenac koji na kraju uzrokuju parodontitis (teška infekcija desni popraćena oštećenjem kostiju).
I ne samo to, naslaga koja se nakupila između vaših zuba bit će jasno vidljiva kad se nasmijete ili nasmijete. Naravno da ne želite da se ovo dogodi, zar ne? Za to pokušajte povremeno zubnim koncem zubima četkajući naizmjence tankim koncem gore i dolje na svakoj površini zuba. Cilj je riješiti se preostale prljavštine na zubima.
4. Prestanite pušiti
Pušači imaju zube žute boje od nepušača. To se događa zbog sadržaja nikotina i katrana u duhanu. Iako se ponekad mrlje uzrokovane cigaretama mogu očistiti marljivim četkanjem zuba, u nekim slučajevima te mrlje prodiru u zube dok se ne zalijepe za zubnu caklinu. U zagriženih pušača, boja zubi izgledat će smeđa i čak pocrnjela nakon godina pušenja.
Uz to, kako izvještava stranica WebMD, pušenje također može oštetiti zdravlje desni što će utjecati na kosti i meka tkiva oko zuba. Točnije, ovo stanje može ometati normalnu funkciju stanica zubnog mesa što će izravno ometati vaš izgled. Dakle, ako želite slatki, zdravi osmijeh, prestanite polako pušiti.
5. Pijte manje kave i čaja
Pića poput kave i čaja sadrže puno kofeina koji polako može nagrizati zubnu caklinu ako se kontinuirano konzumira. Mrlje koje je za sobom ostavio kofein mogu se nakupiti, uzrokujući predugo žućenje zuba bez čak redovitog ispiranja i četkanja. Što zauzvrat dovodi do neprivlačnog niza zuba kada se nasmiješite.
6. Koristite proizvode za izbjeljivanje zuba
Drugi način na koji možete biti sigurniji u pokazivanje zuba kad se smiješite je korištenje proizvoda za izbjeljivanje zuba. Neke svakodnevne navike mogu lako promijeniti boju zubi, pa da biste ih ponovno učinili bijelima, morate ići na razne načine.
Međutim, prije nego što odlučite koji proizvod za izbjeljivanje zuba koristiti, dobro je prvo saznati koji su proizvodi potrebni. Razlog je taj što su na raspolaganju različiti proizvodi za izbjeljivanje zuba poput paste za izbjeljivanje, trake i gelovi za izbjeljivanje, lasersko izbjeljivanje i izbjeljivanje usta.
Svaki proizvod za izbjeljivanje ima svoje prednosti i nedostatke, vaš posao je prilagoditi ga prema vašim potrebama. Na primjer, zubna pasta za izbjeljivanje obično je naširoko poznata u znalcima kave i čaja, kao i laserskim izbjeljivačima koji mogu pružiti maksimalnu snagu izbjeljivanja i pružiti najbrže rezultate.
7. Redovito provjeravajte zube
Redovito provjeravajte svoje zdravlje zubi, posebno ako imate pritužbe na zube i usta. Razlog je taj što problemi sa zubima ne mogu zacijeliti sami, već ih mora riješiti liječnik. Oštećenja koja se ne liječe odmah postat će teža i bolnija.
Pa, prije nego što bude prekasno, bilo bi dobro redovito pregledavati zube. Osim što ćete spriječiti daljnje probleme sa svojim zdravljem zuba, zasigurno možete dobiti slatki osmijeh i biti samopouzdaniji s njegovanim zubima.
