Sadržaj:
- Evo kako odabrati pravo donje rublje za žene
- 1. Odaberite ne preusko
- 2. Izbjegavajte čipkasto donje rublje i tange
- 3. Odaberite pamučno donje rublje
- Održavajte čistoću donjeg rublja za zdravlje intimnih organa
- 1. Ne trebate nositi donje rublje dok spavate
- 2. Operite donje rublje hipoalergenim sapunom
- 3. Promijenite hlače za godinu dana
Za žene postoje načini kako odabrati pravo donje rublje. Tako da vam je ugodno u pokretu. Ako ste tijekom obavljanja aktivnosti iskusili svrbež u vagini ili pretjerano znojenje, moglo bi biti da ne odabirete odgovarajuće donje rublje.
Dakle, znajte važne savjete u odabiru donjeg rublja za žene.
Evo kako odabrati pravo donje rublje za žene
Svaki dan suočeni ste sa širokim izborom donjeg rublja prije početka dana. Možda se izbor donjeg rublja temelji na raspoloženju.
Zapravo, aktivnosti koje radite utječu na udobnost donjeg rublja koje nosite. Međutim, donje rublje također određuje zdravlje spolnih organa.
Evo kako odabrati pravo donje rublje za žene.
1. Odaberite ne preusko
Kako pravilno odabrati donje rublje, pripazite da tekstura nije preuska. Lauren Streicher, dr. Med., Klinička izvanredna profesorica porodništva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern, predlaže kupnju udobnog donjeg rublja.
Ako je donje rublje preusko, može izazvati iritaciju rodnice i vulve. Pogotovo ako ste aktivni izvan sobe.
2. Izbjegavajte čipkasto donje rublje i tange
Kad na zabavu idete s elegantnom haljinom, žene često biraju tange ili čipkaste gaćice.
Iako su ove gaćice dizajnirane za žene koje nose haljinu seksi kroja, nažalost ove hlače mogu izazvati iritaciju i upalu oko područja kože.
Isto tako i s tangama. Doista, ne postoji istraživanje koje dokazuje da tange mogu biti štetne po zdravlje. No, tange, izrađene od uskih sintetičkih vlakana, mogu dovesti do ozljeda rektuma i upale.
3. Odaberite pamučno donje rublje
Odabir materijala od pamuka pravi je način odabira ženskih gaćica. Osim što intimnim organima pruža prostor za razmjenu zraka, pamuk je sposoban apsorbirati znoj oko spolnih organa.
Ako i dalje želite nositi tange, pobrinite se da je izrađena od pamuka. Izbjegavajte upotrebu sintetičkih vlakana poput najlona, poliestera ili spandexa. Ovi materijali zarobljavaju vrući zrak u području spolnih organa, uzrokujući znojenje. Nažalost, donje rublje od sintetičkih vlakana nije u stanju apsorbirati znoj.
Zapamtite tri gornja savjeta kako održavati zdravlje intimnih područja organima i izbjegavati iritaciju.
Održavajte čistoću donjeg rublja za zdravlje intimnih organa
Osim što ćete znati odabrati pravo donje rublje za žene, morate znati i kako održavati donje rublje čistim za zdravlje svojih intimnih organa.
Izbor donjeg rublja nije jedini čimbenik rizika za iritaciju i upalu. Način čišćenja donjeg rublja i tretmana spolnih organa također utječe.
Stoga znajte što morate znati o donjem rublju i zdravlju spolnih organa.
1. Ne trebate nositi donje rublje dok spavate
Možda je oko toga lako polemizirati. Većina žena vjerojatno nosi donje rublje kad spava i presvlači ih sljedeći dan.
Prema Alyse Kelly-Jones, opstetričarki i ginekologinji, rekla je da nošenje donjeg rublja noću može osigurati prostor za disanje u rodnici. Ova metoda održava rodnicu vlažnom i sprječava je da razvija bakterije.
2. Operite donje rublje hipoalergenim sapunom
Osim važnosti načina odabira donjeg rublja za žene, donje rublje morate održavati i ispravnim. Donje gaće potrebno je nježno oprati hipoalergenim sapunom.
Razlog je taj što je donje rublje u kontaktu s osjetljivim područjem ženstvenosti. Odabir pogrešnog sapuna može izazvati iritaciju vulve i rodnice, svrbež i alergijske reakcije.
3. Promijenite hlače za godinu dana
Možda ne mislite da čisto donje rublje sadrži 10.000 bakterija, prema Institutu za dobro domaćinstvo, kako navodi Healthline. Uzrok tome su bakterije u perilici rublja.
Da bi područje intimnih organa održalo svoje zdravlje, morate donje rublje zamijeniti novim, barem jednom godišnje.
x
