Visok LDL kolesterol: simptomi, uzroci liječenja

Definicija

Što je visoki LDL kolesterol?

Kolesterol je voštana tvar koja se nalazi u krvnim mastima (lipidima). Kolesterol je važan za stvaranje staničnih membrana, vitamina D, žučnih kiselina i određenih hormona.

Međutim, povišen kolesterol može povećati rizik od srčanih bolesti. Kolesterol se ne može otopiti u krvi i mora proći kroz krvotok s nosačima zvanim lipoproteini. Možda ste čuli za različite vrste kolesterola, ovisno o vrsti kolesterola koje prenose lipoproteini, uključujući:

Lipoprotein male gustoće (LDL). LDL kolesterol je ono što se može nazvati "lošim" kolesterolom u kojem se LDL kolesterol nakuplja na zidovima arterija, čineći ih tvrdima i uskim.
Lipoprotein visoke gustoće (HDL). HDL kolesterol naziva se "dobrim" kolesterolom koji pomaže ukloniti višak LDL kolesterola u arterijama i vratiti ga u jetru.

Što je veća razina LDL kolesterola u arterijama, to je veći rizik od srčanog udara od iznenadnih krvnih ugrušaka. Visok kolesterol često je povezan s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.

To može uključivati koronarnu bolest srca, moždani udar i periferne vaskularne bolesti. Visok kolesterol povezan je s dijabetesom i visokim krvnim tlakom.

Koliko je čest LDL kolesterol?

Visok LDL kolesterol vrlo je čest i može se pojaviti u bolesnika bilo koje dobi. Visoki LDL kolesterol može se liječiti smanjenjem čimbenika rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi visokog LDL kolesterola?

Općenito, visoki LDL kolesterol nema znakova ili simptoma. Međutim, obično su simptomi visokog LDL kolesterola:

Vrlo visok LDL kolesterol od rođenja
Nakupljanje masnoće ispod kože, posebno oko mišića Ahila i ruku
Naslage žute masti na kapcima
Sivi, bijeli ili plavi krugovi oko rožnice
Bol u prsima
Simptomi slični moždanom udaru

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Obično povišeni kolesterol nema simptome. Ponekad je prvi znak da imate povišen kolesterol ili druge čimbenike rizika za srčane bolesti srčani udar, moždani udar ili prolazni ishemijski napad (TIA). Nazovite hitne službe.

Uzrok

Što uzrokuje visoki LDL kolesterol?

Slijede stvari koje mogu pokrenuti ili pogoršati vaše stanje:

Prehrambena navika. Jedući previše zasićenih masnoća, transmasti i kolesterola može povisiti kolesterol.
Pretežak. Može povećati trigliceride i smanjiti HDL.
Određene bolesti. Može povećati rizik od visokog kolesterola, poput hipotireoze i nekih vrsta bolesti jetre.
Određeni lijekovi. Može povećati razinu triglicerida i smanjiti razinu HDL kolesterola. Lijekovi mogu uključivati tiazidne diuretike, beta-blokatore, estrogene i kortikosteroide.

Faktori rizika

Što mi povećava rizik od LDL kolesterola?

Citirani iz klinike Mayo, faktori koji vas izlažu riziku od visokog LDL kolesterola su:

Nezdrava prehrana. Jedite hranu s visokim udjelom zasićenih masti, trans masti i kolesterola.
Pretežak. Imati indeks tjelesne mase 30 ili više dovodi do visokog rizika od kolesterola.
Vježbajte rijetko. Tjelovježba vam može pomoći u podizanju HDL kolesterola i smanjenju veličine čestica LDL kolesterola.
Dim. Pušenje oštećuje stijenke krvnih žila, zbog čega se masnoće lako nakupljaju. Pušenje također može smanjiti razinu HDL-a ili "dobrog" kolesterola.
Muškarci s opsegom struka najmanje 40 cm (102 cm) ili žene s strukom najmanje 35 cm (89 cm).
Obiteljska povijest. Ako se u vašoj obitelji pojavljuje povišen kolesterol, i vi ćete to doživjeti i možda će biti teže izliječiti.
Dob. Budući da se kemikalije u vašem tijelu mijenjaju s godinama. Primjerice, starenjem jetra postaje manje sposobna riješiti se LDL kolesterola.
Dijabetes. Visok šećer u krvi može dovesti do veće razine LDL kolesterola. Visok šećer u krvi također može oštetiti sluznicu vaših arterija.

Komplikacije

Koje komplikacije mogu imati s ovim stanjem?

Ako se ne liječi, visoki LDL kolesterol može uzrokovati nakupljanje naslaga u arterijama. Vremenom vam ovaj plak može suziti krvne žile. Ovo je stanje poznato kao ateroskleroza.

Ateroskleroza je ozbiljno stanje. Ova stanja mogu ograničiti protok krvi kroz vaše arterije. Također povećava rizik od nastanka opasnih krvnih ugrušaka.

Ateroskleroza može dovesti do po život opasnih komplikacija, kao što su:

Moždani udar
Srčani udar
Angina
Visoki krvni tlak
Bolest perifernih krvnih žila
Kronična bolest bubrega

Visok LDL kolesterol također može uzrokovati neravnotežu žuči, povećavajući time rizik od žučnih kamenaca.

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira ovo stanje?

Visok kolesterol može se dijagnosticirati samo testom krvi. Krvni test, nazvan lipidna ploča ili lipidni profil, pokazat će:

Ukupni kolesterol
LDL kolesterol
HDL kolesterol
Trigliceridi - vrsta masti u krvi

Za najtočnije mjerenje nemojte jesti ništa (osim vode) 9-12 sati prije vađenja uzorka krvi. Svatko stariji od 20 godina trebao bi kontrolirati kolesterol svakih 5 godina. Za djecu se testovi na kolesterol obično rade u dobi od 9 do 11 godina, a ostali testovi između 17 i 21 godine.

Kako se postupa s visokim LDL kolesterolom?

Cilj liječenja visokog LDL kolesterola je smanjiti mogućnost srčanog ili moždanog udara, a ne samo smanjiti broj kolesterola. Dvije vrste liječenja su promjene u načinu života i lijekovi.

Liječenje ovisi o raznim čimbenicima, uključujući pojedinačne čimbenike rizika, dob, zdravstveno stanje i moguće nuspojave. Uobičajene mogućnosti uključuju statine, smole koje vežu žučne kiseline i inhibitore koji apsorbiraju kolesterol.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu učiniti za liječenje visokog LDL kolesterola?

Evo lijekova za život i za kućnu upotrebu koji vam mogu pomoći u suočavanju s visokim LDL kolesterolom:

Zdrava dijeta

Odaberite mononezasićene masti - koje se nalaze u maslinama, ulju repice, avokadu, bademima, pekanima i orasima kao zamjenu za zasićene masti i transmasti.
Ograničite unos kolesterola. Najzasićeniji izvori kolesterola uključuju meso organa, žumanjke i mliječne proizvode.
Imajte prehranu s malo soli koja uključuje puno voća, povrća i cjelovitih žitarica.
Povećajte unos vlakana jedući puno voća i povrća.
Jedite ribu zdravu za srce.
Ograničite unos alkohola (ne više od 1 pića dnevno za žene i 2 pića dnevno za muškarce).

Zdrave navike

Izgubite višak kilograma. Gubitak samo 5-10 kilograma može smanjiti ukupnu razinu kolesterola.

Redovito vježbajte. Redovito vježbanje nekoliko dana u tjednu, najmanje 30 minuta, može vam pomoći poboljšati razinu kolesterola.
Nemojte pušiti. Pušenje može oštetiti krvne žile i ubrzati nakupljanje naslaga u arterijama.

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.