Sadržaj:
- Uzroci oticanja lica nakon buđenja
- 1. Alergije
- 2. Pijte alkohol
- 3. Šupljine
- 4. Jedenje previše slane hrane
- 5. Hipotireoza
Naravno da ćete se iznenaditi ako nakon buđenja vidite natečeno lice. To zapravo mogu uzrokovati razni čimbenici, uključujući znakove određenih zdravstvenih stanja. Doista, neki uzroci oticanja lica nakon kojih nisu ozbiljni, poput lošeg položaja spavanja tako da je lice pritisnuto na jastuk.
Međutim, ako se oteklina lica neprestano javlja čak i kad se bol pogoršava, morate biti na oprezu jer to može biti znak ozbiljne bolesti.
Uzroci oticanja lica nakon buđenja
1. Alergije
Jedno od najčešćih stanja koje uzrokuju oticanje lica nakon što se probudite je alergijski konjunktivitis.
Konjunktivist je vrsta alergije koja uzrokuje upalu područja oko očiju. Alergeni koji mogu potaknuti ovu alergijsku reakciju, poput prašine, peruti životinja, peludi (peludi) i plijesni, mogu se zalijepiti za površinu plahte tako da vam udaraju u lice tijekom spavanja.
Osim otekline koja se javlja oko očiju, drugi simptomi koji se obično pojavljuju su crvene, vodene i svrbežne očne membrane. Alergijski konjunktivitis također može biti praćen kihanjem, začepljenjem nosa i sluzi.
Da biste to prevladali, natečeno oko možete stisnuti ledom, kapnuti steroidne lijekove za oči ili uzimati antihistaminike i protuupalne lijekove.
Ako sljedećeg dana nakon buđenja ponovno natečete lice, trebali biste promijeniti posteljinu ili presvlaku jastuka, jer bi na plahti mogli biti alergeni.
2. Pijte alkohol
Konzumacija previše alkohola može prouzročiti dehidraciju zbog čega lice oko očiju natekne sljedeći dan.
Alkohol uzrokuje širenje krvnih žila, tako da se sakuplja dovoljno tekućine. Zbog ovog povećanja tekućine lice nateče nakon buđenja.
Ne trebate brinuti, to obično prolazi samo od sebe. Pod uvjetom da pijete puno vode neposredno nakon buđenja, tako da vraća izgubljene tekućine i vraća veličinu krvnih žila u normalu.
Oticanje lica zbog alkohola može biti popraćeno i pojavom crvenog osipa ili rozacea. Da biste ga ublažili, možete koristiti hidratantnu kremu ili kremu za sunčanje.
3. Šupljine
Ako ste navikli ne prati zube prije spavanja, nemojte se iznenaditi ako vam lice sljedećeg dana izgleda natečeno. To se može dogoditi zbog infekcije u zubnoj šupljini.
Bakterijska infekcija čini desni upaljenima i natečenima, što na kraju čini da vam obrazi izgledaju veći. Općenito ćete osjetiti i bolove u desnima.
Ako je to slučaj, odmah se obratite liječniku. Liječnik će vam dati sredstva protiv bolova, antibiotike za uklanjanje bakterija ili čak izvaditi zub ako infekcija dođe do živaca.
4. Jedenje previše slane hrane
Jesti slane grickalice je ukusno, ali nažalost od previše će vam se lica oteknuti sljedeći dan nakon buđenja. Ne samo grickalice, sva slana i slana hrana koja sadrži natrij ako se jede prekomjerno imat će isti učinak.
To je zbog sadržaja natrija koji veže vodu. Dakle, kada jedete previše hrane koja sadrži natrij, više se tekućine zadržava i skuplja u području krvnih žila, od kojih jedna mogu biti vene lica.
Pa, najbolji način da se nosite s tim je piti više vode tako da neutralizira razinu soli u tijelu. Ne zaboravite prilagoditi ravnotežu razine natrija smanjenjem konzumacije slane hrane.
5. Hipotireoza
Ako i dalje budete otkrivali natečeno lice nakon buđenja, to stanje mogu uzrokovati određene bolesti, od kojih je jedna hipotireoza.
Hipotireoza se javlja kada je štitnjača neaktivna ili ne stvara dovoljno hormona koliko je potrebno tijelu. Iako hormon štitnjače funkcionira kako bi regulirao potrošnju energije u tijelu.
Uz natečeno lice, obično se pojavi nekoliko simptoma, poput sljedećih:
- suha koža
- razina kolesterola raste
- oslabljeni mišići
- usporen rad srca
- zatvor
- umor
- debljanje
Ako osjetite ove simptome, odmah se obratite liječniku jer ih 60 posto ljudi s hipotireozom nije odmah svjesno. Do nedavno, promjene načina života i redovito uzimanje lijekova mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
