Zubno zdravlje zapravo utječe na zdravlje cijelog tijela

Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja, sve je ništa. Nerijetko je da mnogi ljudi misle da je zdravlje skupo, a ono što ga čini skupim je oporavak od bolesti, a ne zbog zdravlja. Zdravlje se također ne odnosi samo na oporavak od bolesti, već i na pronalaženje načina za prevenciju bolesti. Ali kako?

Jednostavan način da ostanete zdravi je živjeti, jesti zdravu i hranjivu hranu, dovoljno spavati, unositi više vode, redovito vježbati i izbjegavati stres. Na taj će se način održavati tjelesno zdravlje. Međutim, jeste li znali da se također stvarno moraju brinuti o zubima i ustima?

Kakve veze oralno zdravlje ima s vašim cjelokupnim zdravljem?

Studija pokazuje da loše oralno zdravlje može dovesti do različitih komplikacija opasnih bolesti. Tako da su zubi i usta pet vitalnih osjetila kojima je potrebno prioritetno održavanje.

Usna šupljina jedno je od ulaznih mjesta za bakterije koje uzrokuju bolesti u druge dijelove tijela, i aerobne i anaerobne. Zapravo, bakterije u usnoj šupljini mogu se širiti krvotokom, što se naziva bakterijemija.

Ako je vaše oralno zdravlje optimalno, malo bakterija može ući u krvotok i ne naštetiti tijelu. Međutim, ako vaše oralno zdravlje nije u dobrom stanju, broj bakterija koje će ući u krvotok povećat će se dva do deset puta. To može povećati šansu za pojavu bakterijemije.

Bez odgovarajuće oralne higijene, bakterije također mogu doseći razinu koja uzrokuje oralne infekcije, poput karijesa i bolesti desni. Zapravo, teorija o žarišnim infekcijama navodi da je infekcija u usnoj šupljini odgovorna za pojavu tri sistemske bolesti, a to su kardiovaskularne bolesti, dijabetes melitus i ateroskleroza.

Utjecaj lošeg oralnog zdravlja

Neke od bolesti koje se javljaju zbog lošeg oralnog zdravlja su:

• Bolest desni, koji se, iako blag, može pogoršati ako se ne postupi pravilno. Bolesti desni ili parodontalne bolesti mogu dovesti do gubitka zuba, infekcije i drugih komplikacija.
• Upala unutarnje strane srca, naziva se endokarditis. Ova bolest nastaje kao rezultat bakterija u ustima koje se krvotokom prenose kroz desni koje krvare.

Kako održati oralno zdravlje?

S obzirom na važnost održavanja zdravih zuba i usta, preporučuje se održavanje zdravih zuba i usta. Neke stvari koje možete učiniti za održavanje zdravih zuba i usta su:

• Perite zube najmanje dva puta dnevno fluoriranom pastom
• Hranite se zdravo, izbjegavajte jesti hranu koja sadrži prekomjerno slatko / kiselo
• Zamijenite četkicu za zube najmanje svaka tri ili četiri mjeseca
• Nemojte pušiti
• Redovito provjeravajte zube i usta najmanje svakih šest mjeseci kod zubara

Dobro zdravlje zuba kombinacija je pravilne svakodnevne njege, počevši od pranja zuba i rutinskih pregleda zdravlja zuba i usne šupljine do stomatologa najmanje jednom u šest mjeseci. Dakle, ako želite imati optimalno tjelesno zdravlje, ne zaboravite paziti na zube i usta. Jer, briga o vašem oralnom zdravlju ulaganje je u vaše cjelokupno zdravlje.