Sadržaj:
- Promjena veličine stopala tijekom trudnoće
- Što uzrokuje promjenu veličine nogu tijekom trudnoće u majke?
- Ravna stopala su izložena riziku od različitih problema sa zglobovima i mišićima
Možda već znate da se tijekom trudnoće događaju mnoge promjene u tjelesnim funkcijama. ali jeste li znali da se i veličina vaših stopala mijenja kada ste trudni? Ako obratite pažnju, uočit ćete razlike u obliku nogu prije i nakon trudnoće. Zašto se onda veličina stopala tijekom trudnoće može mijenjati? Je li to normalno da se dogodi?
Promjena veličine stopala tijekom trudnoće
Ova promjena veličine noge tijekom trudnoće dokazana je u studiji. Studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Lowa pozvala je 49 trudnica na mjerenje stopala tijekom prvog i trećeg tromjesečja. Studija, objavljena u American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, navodi da je promjena u veličini trajna, tako da nakon što majka rodi, veličina njezinih nogu postaje veća.
Rezultati ove studije pokazuju da najmanje 60-70% majki ima promjena u veličini stopala tijekom trudnoće. Zapravo, promjena koja se događa je promjena u luku stopala.
Ako primijetite, prije trudnoće lukovi stopala prilično su uočljivi i uočljivi. Nakon porođaja, međutim, vaša stopala postaju ravna i nema vidljivih oblina. Stoga je ovo istraživanje otkrilo da su promjene u visini luka stopala koje su se dogodile u trudnica uzrokovale promjene u veličini majčinih stopala za oko 2-10 mm.
Što uzrokuje promjenu veličine nogu tijekom trudnoće u majke?
Promjene u veličini stopala česte su u trudnica. To je velikim dijelom posljedica debljanja koje se događa tijekom trudnoće. Ova težina uzrokuje promjenu veličine i oblika majčinih stopala tijekom vremena.
Osim toga, također se spominje da zglobovi u tijelu imaju tendenciju da se olabave kad je žena trudna. Otpuštanje zglobova u tijelu uzrokuju hormoni koje tijelo proizvodi tijekom trudnoće i uzrokuje istezanje ligamenata nogu.
Ravna stopala su izložena riziku od različitih problema sa zglobovima i mišićima
Istraživanja sugeriraju da ova promjena u veličini stopala može utjecati na zdravlje ženskih stopala u budućnosti. Žene su u većem riziku od artritisa i problema sa zglobovima nego muškarci. Stoga se ženama češće savjetuje da više konzumiraju kalcij i suplemente koji su dobri za zglobove i kosti nego muškarci.
Luk stopala nije samo razlika u obliku. ali u osnovi luk ima funkciju, poput održavanja ravnoteže ravnoteže tijela, da bude jastuk ili kao potisak prilikom hodanja ili skakanja.
Ravna stopala mogu uzrokovati razne probleme sa stopalima poput oteklina, bolova ili napetosti u listovima, koljenima, tabanima i kukovima. To je zato što opterećenje tijela nije pravilno podijeljeno tijekom hodanja ili trčanja. Ako osjetite ove simptome, odmah se obratite liječniku.
x
