Sadržaj:
- Kako izmjeriti je li naš želudac centralno pretilan?
- Uzroci rastuženog želuca
- Rizik od napuhavanja želuca u usporedbi s redovnom pretilošću
- 1. Veći rizik od smrti
- 2. Centralna pretilost i dalje je opasna iako pojedinac ima normalan BMI
- 3. Ne samo rizik od kardiovaskularnih bolesti
- 4. Veći rizik od nakupljanja masti u krvnim žilama
Pretilost (prekomjerna težina) i središnja pretilost (rašireni trbuh) stanja su uzrokovana nakupljanjem tjelesne masti, ali postoje različiti koncepti, a zdravstveni rizici njih dvoje mogu biti različiti. Koji je onda opasniji?
Kako izmjeriti je li naš želudac centralno pretilan?
Pretilost je uvjet prekomjernog nakupljanja masti u tijelu pojedinca koji nije uravnotežen s visinom pojedinca. Koncept mjerenja pretilosti odnosi se na vrijednost indeksa tjelesne mase (BMI) iz izračuna tjelesne težine (kg) podijeljene s kvadratom visine (m2). Vrijednost BMI koja ukazuje na pretilost u Indoneziji je ako je BMI veći od 27,0 kg / m2. Međutim, ovo mjerenje jako ovisi o visini i ne može razlikovati mišićnu masu od tjelesne masti.
U međuvremenu, središnja pretilost uvjet je nakupljanja masnoće oko trbuha (trbuha) ili poznat kao napuhani želudac. Metoda mjerenja koristi opseg trbuha (izmjeren neposredno ispod zadnjeg rebra i iznad pupka) s normalnim granicama ako je opseg trbuha manji od 90 cm za muškarce i 80 cm za žene. Centralna pretilost također se može vidjeti na temelju omjera opsega trbuha i zdjelice. Ako trbuh ima opseg veći od zdjelične kosti, tada je sigurno da ta osoba ima središnju pretilost, zvanu natečenu.
Zatim, je li sigurno da pojedinci koji su pretili imaju središnju pretilost? Ne nužno, i obrnuto. Osoba s prekomjernom težinom vjerojatnije će imati masnoću u drugim dijelovima tijela, ali ona se ne nakuplja oko želuca. Suprotno tome, netko s raširenim želucem može imati samo masne naslage oko želuca
Uzroci rastuženog želuca
Poput prekomjerne tjelesne težine općenito, i pretilost i središnja pretilost nastaju nakupljanjem masnoće zbog obrasca velike potrošnje ugljikohidrata, kolesterola i masti i nisu uravnoteženi odgovarajućom tjelesnom aktivnošću. Međutim, kod središnje pretilosti, poznate i kao napuhana, to je često potaknuto konzumacijom alkohola, pa se često naziva i pivski stomak ili pivski trbuh.
To je dokazalo istraživanje Schrodera u kojem osobe koje konzumiraju alkohol imaju 1,8 puta veći rizik od razvoja središnje pretilosti u usporedbi s onima koji ne konzumiraju alkohol. Konzumacija alkohola povećat će unos glukoze koja tijelu nije potrebna.
Rizik od napuhavanja želuca u usporedbi s redovnom pretilošću
Najvažniji štetni učinak prekomjerne tjelesne težine u pretilih osoba je povećati rizik od raznih degenerativnih bolesti zbog neravnoteže krvnog tlaka, izlučivanja inzulina te razine HDL i LDL kolesterola. Naravno, to neće uzrokovati ozbiljne trenutne simptome, ali će se pogoršavati kako pojedinac stari.
Dok će se kod osoba koje imaju središnju pretilost, odnosno rašireni želudac, utjecaj nakupljanja masti brže iskusiti. Evo nekoliko stvari koje središnju pretilost čine opasnijom:
1. Veći rizik od smrti
Pojedinci s masnoćom koja se nakuplja oko želuca imaju veći rizik od smrti od osoba s uobičajenom pretilošću. Tome u prilog ide i nedavna istraživanja koja pokazuju da osobe koje su pretile, ali ne i pretilo premoreno imaju niži rizik od smrti.
2. Centralna pretilost i dalje je opasna iako pojedinac ima normalan BMI
Studija Boggsyanga pokazala je da žene s nakupljanjem masti u trbuhu povećavaju rizik od prerane smrti, iako nisu bile pretile.
3. Ne samo rizik od kardiovaskularnih bolesti
Nakupljanje masti oko trbuha također povećava rizik od erektilne disfunkcije i raka. To je zato što nakupljanje masnoće u blizini vitalnih tjelesnih organa oko želuca može dovesti do oštećenja zbog upale iznutra. Kao rezultat toga, pojedinci su više izloženi riziku od kroničnih bolesti.
4. Veći rizik od nakupljanja masti u krvnim žilama
Istraživanje Fan-a pokazuje da starije osobe s centralnom pretilošću imaju rizik od razvoja ateroskleroze, dok osobe s kategorijom pretilosti temeljene na BMI nemaju povećani rizik od ateroskleroze.
Centralna pretilost i opća pretilost uvjeti su zbog nakupljanja masti. Međutim, akumulacija masti u želucu ili središnja pretilost više je izložena riziku od poremećaja i čak brže smrti od pretilosti uopće.
