Vrtoglavica nakon iznenadnog ustajanja, što je uzrok?

Vjerojatno ste ga imali, barem jednom u životu: iznenada skočite iz kreveta da otvorite vrata (ili se javite na telefon, ili čujete dijete s bijesima) i odjednom se svijet zavrti. Trepnete i odjednom crne sjene prekriju cijelu vašu viziju i vušu …! Krijesnice su istog trenutka nestale. Nisi bio siguran što je to sad bilo, i nastavio si život kao i obično. Zašto se nekim ljudima iznenada zavrti u glavi nakon što ustanu, ha?

Što uzrokuje vrtoglavicu i vrtoglavicu nakon iznenadnog ustajanja?

Osjećaj vrtoglavice i vrtoglavice nakon iznenadnog ustajanja uzrokovan je stanjem koje se naziva ortostatska hipotenzija (HO). Na ovaj porast brzine otkucaja srca utječe gravitacijska sila zemlje kada mijenjate položaje, na primjer iz dugog sjedenja ili ležanja do brzog stajanja. Ostali simptomi koji se mogu pojaviti su osjećaj klimavog tijela i lupanja srca uslijed naglog pada krvnog tlaka.

Obično kad polako ustanete kako biste ustali, krv se postupno slijeva do nogu. Ali kad stojite u žurbi, gravitacijska sila zemlje povlači veći dio krvotoka koji juri prema vašim nogama i udružuje se u donjim venama. Zamislite brzi protok vodopada. Kao rezultat, mozak doživljava nedostatak krvi.

Da bi to zaobišao, mozak odmah prisiljava srce na dodatni napor kako bi ispumpalo više krvi kako bi se mogla distribuirati u mozak i druge dijelove tijela. Što srce teže radi, to se puls više povećava. Istodobno zateže krvne žile i snižava krvni tlak. Ovaj mehanizam zapravo ima za cilj vratiti krvni tlak u normalu.

Nažalost, ovaj se odgovor na naknadu ponekad može pojaviti kasno ili uopće ne funkcionira. Kao rezultat toga, opskrba mozga krvlju ostaje daleko od dovoljne, iako mozak treba adekvatan unos krvi. To je tako da nakon pokretanja iznenadnog osjećaja vrtoglavice nakon ustajanja i tresenja kao da se želite onesvijestiti.

Osim toga, iznenadno stajanje također može uzrokovati zbunjenost, mučninu i povraćanje ili zamagljen vid. Ova se serija može dogoditi odmah i trajati nekoliko minuta nakon što se odjuri (osobito nakon dugog ležanja u krevetu ili sjedenja).

Tko je ranjiv da to doživi?

Ovaj se simptom često pojavljuje kada brzo ustanete nakon vježbanja, konzumirate alkohol i / ili jedete velike obroke, lagano ste dehidrirali, imate nizak krvni tlak ili nizak šećer u krvi, predugo ste aktivni na suncu, kupate se u vrućoj kupki ili u sauna. Starije osobe također su sklone tome doživjeti.

Je li opasno?

Vrtoglavica ili vrtoglavica nakon iznenadnog ustajanja obično nisu uvjet za zabrinutost, rekao je Christopher Gibbons, izvanredni profesor neurologije na Harvard Medical School.

No, zapravo su brojna nedavna istraživanja pokazala da iznenadni osjećaj vrtoglavice nakon ustajanja može nagovijestiti ozbiljniji zdravstveni problem. Utvrđeno je da je ortostatska hipotenzija povezana s mnogim glavnim zdravstvenim stanjima, uključujući hipertenziju, Parkinsonovu bolest, dijabetes, koronarnu bolest, moždani udar i zatajenje srca.

Vrtoglavica nakon iznenadnog ustajanja može rezultirati moždanim udarima i zatajenjem srca

U većini slučajeva, vrtoglavica u glavi nakon stajanja iznenada se javlja samo povremeno. Ako se to vrlo često događa, trebali biste se dodatno posavjetovati sa svojim liječnikom. Ponavljanje naglog niskog krvnog tlaka nakon stajanja može dovesti do ozbiljnijih komplikacija, osobito u starijih odraslih osoba. Te komplikacije uključuju:

• Ozljeda pada - u vrlo rijetkim slučajevima: kratki napadaji koji su posljedica privremenog gubitka svijesti
• Moždani udar. Pad krvnog tlaka kada prebrzo promijenite položaj iz sjedećeg u stojeći može biti faktor rizika za moždani udar zbog loše opskrbe mozga krvlju.
  
• Problemi sa srcem. Ortostatska hipotenzija može biti faktor rizika za bolesti srca i niz komplikacija, poput bolova u prsima, problema sa srčanim ritmom ili zatajenja srca.

Ljudi s ortostatskom hipotenzijom (HO) imaju gotovo dvostruko veće šanse za razvoj zatajenja srca od onih bez HO. Rizik se može povećati za više od 1,5 puta ako imate osnovni krvni tlak. Ovaj povećani rizik bit će jači kod osoba u dobi od 45 do 55 godina u usporedbi s onima u dobi od 56 do 64 godine.

Što učiniti za sprečavanje ili liječenje vrtoglavice nakon iznenadnog ustajanja?

Te se pritužbe općenito brzo smire ako se vratite sjedeći ili ležeći. Lezanje glave poduprte jastukom također vam može pomoći u ublažavanju simptoma.

Da biste to spriječili, morate polako ustajati i ostati hidratizirani tijekom dana. Tekućina elektrolita može ubrzati oporavak. Redovito vježbanje s redovitim intenzitetom svjetlosti također je u stanju povećati snagu mišića u zidovima krvnih žila, smanjujući time nakupljanje krvi u nogama.

Ljudi koji jesumirovanje zbog dugotrajne bolesti treba pokušati sjediti svaki dan i vježbati u krevetu kad god je to moguće.

Ako imate problema sa srcem i često imate vrtoglavicu kad iznenada ustanete, odmah se posavjetujte s liječnikom da biste dobili pravi tretman.