Sadržaj:
- Kako se nositi s partnerom koji je Loše raspoloženje
- 1. Otkrijte uzrok
- 2. Pozovite na šalu
- 3. Održavati raspoloženje Još uvijek si dobra
- 4. Ne pokoravajući se stalno željama partnera
- 5. Dobro komunicirajte
Suočiti se s nekim tko je Loše raspoloženje nikad nije lako, čak i ako je to vaš partner taj koji to doživljava. Sve što radite ide po zlu. Jedan mali razgovor, vi i vaš partner zapravo se možete boriti i napraviti veliku borbu raspoloženje I ti si slomljen. Pa, što da radim kada raspoloženje partner je ružan?
Kako se nositi s partnerom koji je Loše raspoloženje
Bavljenje samo partnerom ne garantira da ćete bolje razumjeti što mu je u srcu i glavi. Zbog toga još uvijek ima mnogo ljudi koji su zbunjeni kad imaju posla sa svojim partnerima raspoloženje oni su loši.
Ne treba ići dalje bete, evo nekoliko savjeta koje možete učiniti:
1. Otkrijte uzrok
David Kaplan, dr. Sc., Stručnjak iz Američko udruženje za savjetovanje, sugerirajući da se ponekad previše trudimo popraviti raspoloženje par. Toliko je teško, zaboravljamo pitati što je bio uzrok.
Uvijek pokušajte pitati svog partnera prije bilo kakvih radnji. Razumijevanjem uzroka lošeg raspoloženje partneru, sljedeća akcija koju poduzmeš bolje će mu poslužiti.
2. Pozovite na šalu
Pokušaj nasmijavanja partnera bacanjem humora jedna je od najčešće korištenih strategija bavljenja parovima kad jesu Loše raspoloženje. Ipak, shvatite kada je pravo vrijeme za šalu kako ne biste pogoršali stvari.
Ako je situacija povoljna i možete predvidjeti kako će vaš partner reagirati, podijelite nešto smiješno što vas oboje nasmijava. Kad se atmosfera otopi, pokušajte pitati partnera što bi moglo učiniti da se osjeća bolje.
3. Održavati raspoloženje Još uvijek si dobra
Raspoloženje dobro i loše lako se šire i na druge. Zbog toga vam može zapaliti emocije kad vidite da vas partnera preplave negativne emocije. Pokušajte se što više ne ljutiti na to kako se atmosfera ne bi pogoršala.
Ako počnete hvatati negativne osjećaje svog partnera, pokušajte se prvo kloniti. Ako je potrebno, odvojite trenutak za tišinu dok se ponovno ne budete mogli suprotstaviti partneru.
4. Ne pokoravajući se stalno željama partnera
Raspoloženje povremena loša sreća je normalna, ali prečesto bavljenje partnerima Loše raspoloženje je druga stvar. Kod nekih ljudi, raspoloženje uporno pokazivanje lošeg ponašanja može biti znak kontroliranja ponašanja.
Vaš će partner i dalje stvarati raspoloženje loše kao "oružje" da bi dobio ono što želi. Umjesto da se prepustite onome što žele, pomozite partneru rješavajući uzroke koji stoje iza njih raspoloženje ono loše.
5. Dobro komunicirajte
Način na koji razgovarate s partnerom može se poboljšati raspoloženjenju, ali bi joj mogao i dodatno pokvariti raspoloženje. Zato prije vas nešto predložite, poslušajte priču, obratite pažnju na ton njegovog govora i prepoznajte njegov govor tijela.
Ne krivite svog partnera za ono što se dogodilo. U stvari, možda nećete trebati ni davati savjete ako ih vaš partner ne traži. Ako postoji nešto što ne razumijete, pitajte ponovno dok ne shvatite jasno.
Svatko ima svoj način ophođenja s partnerom koji to jest Loše raspoloženje. Međutim, ključno je razumijevanje uzroka Loše raspoloženje i što vaš partner očekuje.
Ne zaboravite prenijeti svoje osjećaje i misli na dobar način komunikacije. Razlog je taj što će način na koji se nosite s partnerom imati velik utjecaj na kvalitetu veze u budućnosti.
