Ravno stopalo: simptomi, uzroci i liječenje

Definicija ravnog stopala

Ravno stopalo ili pozvano ravna stopala,je mišićno-koštani poremećaj u obliku ravnih ili ravnih stopala. Ovo se stanje može javiti i kod djece i kod odraslih.

Ravno stopalo se javlja kada odsutni luk koji bi trebao biti u potplatu stopala i služi za potporu tijelu kada stoji ili hoda.

U osnovi, svako će se dijete roditi s ravnim ili ravnim stopalima. Tek nakon navršene 3 godine života ove se obline stvaraju na dječjim stopalima.

Međutim, ako dijete ima smetnje u ovom jednom sustavu kretanja, formirana krivulja će se smanjiti i nestati kad dijete ustane. Međutim, ova će se krivulja ponovo pojaviti kad dijete sjedi ili na vrhovima prstiju.

Tip ravnog stopala

Postoje dvije vrste ravnog stopala, odnosno fleksibilan i krut. Kod fleksibilnog tipa, ova se krivulja još uvijek može vidjeti iako ne podržava tjelesnu masu.

Međutim, u krutog tipa nije pronađena zakrivljenost, podržavala ona tjelesnu masu ili ne.

Znakovi i simptomi ravnih stopala

Slijede neki od simptoma ravnog stopala koji se mogu pojaviti, uključujući:

• Bolovi u stopalima, gležnjevima i području oko stopala.
• Gležanj je savijen u stranu.
• Bol koji se osjeća u potkoljenicama.
• Osjećaj stalnog umora u teletu ili nozi.
• Bolovi u leđima, bokovima i koljenima.

Uzroci ravne noge

Iako je klasificiran kao uobičajeno stanje, uzrok ravne noge često se to sa sigurnošću ne zna. To bi moglo biti stanje koje se dogodilo od vašeg rođenja.

Međutim, postoji nekoliko stanja za koja se smatra da uzrokuju ravna stopala, iako su još uvijek rijetka:

• Kosti na nogama ne rastu pravilno dok ste u maternici.
• Tkivo u nogama je rastegnuto, a to se može dogoditi kao posljedica ozljede, dijela procesa starenja i prekomjerne težine).
• Zdravstveni problemi koji utječu na mišićni sustav, živčani sustav ili zglobove u cijelom tijelu.

Čimbenici rizika od ravnog stopala

Nekoliko je čimbenika rizika koje morate znati o ravnim stopalima, kao:

• Pretilost.
• Ozljeda stopala ili gležnja.
• Reumatoidni artritis.
• Proces starenja.
• Dijabetes.

Dijagnoza i liječenje ravnog stopala

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Ako osjetite bolove u tabanima, liječnik vam može naručiti testove poput sljedećih.

1. RTG

Ovaj se pregled izvodi uz pomoć zračenja radi stvaranja jasnih slika kostiju i zglobova stopala. Obično je ovaj test vrlo koristan za otkrivanje artritisa.

2. CT skeniranje

CT snimka koja također koristi rendgenske zrake može pomoći vašem liječniku da vidi vaše stopalo iz različitih kutova. Uz to, pruža jasnije detalje od običnog rendgenskog pregleda.

3. Ultrazvuk

Ultrazvuk se obično radi kad liječnik posumnja da imate ozljedu tetive. Ovaj pregled koristi zvučne valove za stvaranje jasnih i detaljnih slika mekih tkiva po cijelom tijelu.

4. MRI

MRI pregled koristi radio valove i jake magnete za stvaranje točnih slika tkiva u vašem tijelu.

Radeći jednu od gore navedenih metoda pregleda, liječnik može utvrditi jeste li to doista imaliravno stopaloili drugim uvjetima. To pomaže liječniku da prepiše odgovarajući tretman.

Koji su tretmani koji se mogu učiniti za liječenje ravnih stopala?

Nakon dijagnoze ravne noge, liječnik će odrediti vrstu liječenja koja odgovara vašem zdravstvenom stanju. Obično liječenje ravnog stopala nije nešto teško, može se raditi i kod kuće.

Slijedi nekoliko mogućnosti liječenja ravnih stopala koje bi vam liječnik mogao preporučiti:

1. Korištenje uređaja za podupiranje luka

Ovaj se alat može slobodno kupiti u prodavaonicama medicinske opreme ili ljekarnama čija je funkcija ublažavanje bolova koji se javljaju zbog ravnih stopala. Liječnik vam također može savjetovati da sami napravite dizajn aparatića i prilagodite ga obliku stopala.

Iako upotreba ovog aparatića neće izliječiti ravno stopalo, barem će pomoći u smanjenju različitih simptoma.

2. Vježbe istezanja

Općenito, ljudi koji imaju ravne noge također se suočavaju sa skupljanjem Ahilove tetive. Radeći vježbe istezanja, tetive se mogu dodatno istegnuti i pomoći u oporavku od ovog stanja.

3. Potporne cipele

Osim zdravstvenih pomagala, možete koristiti i cipele s određenim strukturama koje podupiru tabane kako bi ih bilo ugodnije koristiti u hodu ili stajanju.

4. Fizikalna terapija

Da biste se podvrgli ovoj terapiji, pratit će vas fizioterapeut. Obično su profesionalni trkači ti koji će se podvrgnuti ovoj terapiji. Terapeut će vam pomoći analizirati stanje iz videozapisa dok trčite.

Cilj je pomoći poboljšati tehnike trčanja i držanje tijekom trčanja kako bi se smanjio rizik od ozljeda.

5. Operativni postupci

Operacija se radi ne samo za liječenje ravnih stopala. Možete se podvrgnuti operaciji ako je stanje povezano s drugim zdravstvenim problemima, kao što je popravak potrgane tetive.