7 Hrana za povećanje bijelih krvnih zrnaca za ljude s leukopenijom

Bijele krvne stanice su važna komponenta u ljudskom imunološkom sustavu. Kad su brojevi preniski, osjetljiviji ste na infekciju. Postoje različiti načini za povećanje leukocita, od kojih je jedan jedenje određene hrane. Koja je hrana koja može povećati bijele krvne stanice? Cijelu recenziju pogledajte u nastavku.

Koja je hrana za povećanje bijelih krvnih zrnaca?

Neutropenija i leukopenija izrazi su koji se koriste za označavanje stanja kada je broj bijelih krvnih stanica (leukocita) prenizak u krvi.

Nizak nivo bijelih krvnih stanica obično je najosjetljiviji kod ljudi koji se podvrgavaju liječenju raka (kemoterapija) i imaju slab imunološki sustav zbog određenih bolesti.

Morat ćete promijeniti način života ako vam nedostaje bijelih krvnih stanica. Jedan od njih je jedenje hrane koja povećava bijele krvne stanice.

Evo hrane za pojačavanje bijelih krvnih stanica koju možete uzeti u obzir.

1. Meso se kuha

Meso je snažan pojačivač bijelih krvnih stanica. Da biste osigurali njegove koristi za povećanje bijelih krvnih stanica, pobrinite se da sve meso ili riba moraju biti temeljito kuhani. Ako je potrebno, upotrijebite termometar za hranu kako biste osigurali da se meso kuha na pravoj temperaturi.

2. Znajte

Ako je tofu hladan, narežite ga na kockice i kuhajte pet minuta u vodi prije nego što se tofu skuha s ostalim sastojcima. Ovakav postupak kuhanja nije potreban ako tofu koristi antiseptičko pakiranje poput tofua tipa Mori-Nu svila.

3. Prerađeni orašasti plodovi

Izaberite kikiriki s vakuumskom brtvom ili maslac od kikirikija. Prženi kikiriki u konzervi, oguljeni i prženi kikiriki također su hrana za pojačavanje bijelih krvnih stanica.

4. Jaja

Kuhajte jaja dok se ne skuhaju, dok bjelanjak ne postane čvrst i ne tekući. Također se preporučuju pasterizirana jaja.

5. Mljekara

Jedite mlijeko i mliječne proizvode poput mlijeka, jogurta i ostalih pasteriziranih mliječnih proizvoda. Također možete jesti razne vrste sira, kao što su cheddar, mozarella i parmezan kao hranu za povećanje bijelih krvnih stanica.

6. Izvor ugljikohidrata

Kruh, peciva, kiflice, žitarice, krekeri, rezanci, tjestenina, krumpir i riža hrana su koja je sigurna za konzumaciju jer se pakira u čista pakiranja i kuha dok se ne skuha.

7. Povrće i voće

Sirovo povrće, voće i svježe začinsko bilje također su među hranom koju možete jesti kako biste povećali broj leukocita u krvi. Pazite da je perete pod mlazom vode dok ne postane čista.

Hrana koju treba izbjegavati kada su bijele krvne stanice niske

Evo nekoliko namirnica koje se ne preporučuju onima koji žele povećati leukocite:

• Nepasterizirani mliječni proizvodi. Svi nepasterizirani mliječni proizvodi, uključujući jogurt, sir, sladoled i tako dalje.
• Izbjegavajte žitarice, sjemenke ili drugu hranu koja se prodaje u obliku sirova hrana.
• Sirova ili lagano kuhana hrana kao što su riba, školjke, slanina, sushi i sashimi.
• Jesti sirovi orašasti plodovi. Jedite sirova jaja ili jaja koja se ne kuhaju dok se ne stegnu (bjelanjak je još uvijek mekan ili nije očvrsnuo).
• Moguća hrana sadrži sirova jaja kao preljev za cezar salatu, sirovo tijesto za kekse, umaci holandski, i domaća majoneza.
• Izbjegavajte jesti sirovo povrće, kao što su klice, rotkvice, brokula ili klice sirovog graha.
• Izbjegavajte sušeni čaj. Čaj treba kuhati u kipućoj vodi koristeći standardnu ​​vrećicu čaja koju treba koristiti.
• Izbjegavajte konzumiranje pića koja sadrže kofein poput kave i bezalkoholnih pića.
• Sirovi med ili saće. Odaberite razred A med koji će biti spreman za prodaju ili se med najprije može zagrijati.
• Pijte vodu iz slavine čistoća nije jasna.

Unatoč tome, citirano s Akademije za prehranu i dijetetiku, zapravo ne postoje posebne namirnice za koje je dokazano da povećavaju proizvodnju bijelih krvnih stanica. Ako vam nedostaje bijelih krvnih zrnaca, najvažnija stvar na koju morate obratiti pažnju je živjeti čist i zdrav način života, poput pranja ruku i dobre sigurnosti hrane.

Centar za rak Memorial Sloan Kettering iznosi osnovne principe ove prehrane:

• Budite zabrinuti za pravilnu sigurnost hrane i izbjegavajte hranu koja će vjerojatnije biti izložena klicama ili bakterijama.
• Osobe kojima je presađena koštana srž moraju 100 dana izbjegavati hranu kupljenu u restoranima ili drugim mjestima.

Kad su vam bijele krvne stanice niske, možda ćete biti osjetljiviji na infekcije. Zbog toga vam osiguravanje osnovnih principa gore navedene prehrane može pomoći da smanjite rizik od izloženosti infekcijama koje mogu pogoršati vaše cjelokupno stanje.

Koje su mogućnosti liječenja za povećanje bijelih krvnih stanica (leukocita)?

Osim što mijenjate način života jedući hranu koja povećava bijele krvne stanice, nedostatak leukocita možete liječiti i medicinskim sredstvima.

Slijede mogućnosti liječenja koje vam liječnik može predložiti za liječenje nedostatka bijelih krvnih stanica:

1. Lijekovi

Postoji nekoliko lijekova koji se mogu koristiti za liječenje nedostatka bijelih krvnih stanica. Sljedeći lijekovi također mogu smanjiti rizik od infekcije u vašem tijelu, kao što su:

Čimbenik koji stimulira koloniju

Čimbenici koji stimuliraju koloniju su posebni lijekovi koji se nazivaju faktorima rasta. Ovi lijekovi povećavaju leukocite stimulirajući ili pomažući koštanoj srži da stvara bijele krvne stanice, crvene krvne stanice i trombocite.

Ova vrsta faktora rasta potiče koštanu srž da stvara različite vrste krvnih stanica. Evo objašnjenja.

• Čimbenici koji stimuliraju koloniju granulocita (G-CSF), poput filgrastima i pegfilgrastima, mogu potaknuti koštanu srž da stvara granulocite.
• Čimbenici koji stimuliraju granulocite i makrofage, poput sargramostima, mogu potaknuti koštanu srž da stvara granulocite i makrofage.

Antibiotici

Kada je broj leukocita nizak, možete razviti vrućicu kao odgovor vašeg tijela na borbu protiv infekcije. U ovom stanju, liječnikov način za povećanje leukocita je davanje antibiotika za borbu protiv infekcije.

Liječnik će preporučiti lijekove prema klicama koje uzrokuju infekciju. Ti lijekovi uključuju antivirusne, antibakterijske ili antifungalne lijekove koji se daju oralno (oralno) ili intravenozno (infuzija).

2. Bolnička njega

Neki će ljudi možda morati biti hospitalizirani ako im je broj neutrofila (vrsta bijelih krvnih zrnaca) prenizak. Duljina boravka ovisi o vašem stanju.

Citirano iz časopisa objavljenog u Američkoj nacionalnoj medicinskoj knjižnici, većina pacijenata može se sigurno otpustiti iz bolnice kada je njihov broj neutrofila veći od 500 / mcL krvi.

3. Odgoditi kemoterapiju

Ako vam je broj bijelih krvnih stanica prenizak, liječnik vam može predložiti da odgodite kemoterapiju. Liječnici također mogu smanjiti dozu lijekova za kemoterapiju kako bi smanjili nuspojave povezane sa smanjenjem bijelih krvnih stanica.

U međuvremenu i dalje možete jesti hranu koja povećava bijele krvne stanice kako bi se smanjili neugodni simptomi.

4. Transplantacija koštane srži

U nekim slučajevima transplantacija koštane srži liječnik je preporučen način povećanja leukocita. Transplantacija koštane srži postupak je koji uključuje zamjenu oštećene koštane srži zdravom koštanom srži.

Za transplantaciju se može koristiti vlastita srž pacijenta koja je uklonjena i liječena ili koristiti srž davatelja. Obično zdravi darivatelji koštane srži potječu od braće i sestara pacijenta.