Sadržaj:
- Blagodati octene vode za namakanje stopala
- Kako napraviti octenu vodenu kupku za stopala
- 1. Održavajte zdravu kožu
- 2. Prevladavanje gljivičnih infekcija kože stopala
- 3. Prevladavanje mirisa stopala
- 4. Prevladavanje suhe kože stopala
Namakanje nogu toplom vodom možda ćete navići čuti, ali što je s octenom vodom za namakanje nogu? Rekao je, vjeruje se da ova metoda može održavati zdrava stopala. To je istina?
Blagodati octene vode za namakanje stopala
Očito, octena voda ima razne prednosti. Jedan od njih je namakanje nogu.
Poznato je da kisela priroda octa može odbiti napad gljivica, bakterija i raznih štetnih mikroba.
Zbog toga mnogi vjeruju da vas natapanje nogama u vodi i octu može zaštititi od bolesti povezanih s infekcijama.
Kako napraviti octenu vodenu kupku za stopala
Napraviti kupku s octom za stopala nije teško. Glavni sastojci koji su vam potrebni su čista voda i ocat.
Osim toga, neki ljudi također vole dodavati jabučni ocat za liječenje određenih kožnih bolesti. Evo kako napraviti octanu vodenu kupku na temelju njezinih prednosti:
1. Održavajte zdravu kožu
Octene vodene kupke izvrsne su za održavanje zdrave kože i prevenciju bolesti, uključujući stopala.
Jednostavno pripremite alate i materijale u obliku plastične kante, tople vode i octa. Zatim slijedite ove korake:
- Napunite kantu s 8 unci octa
- Dodajte 500 ml tople vode
- Ponovno dodajte ocat i toplu vodu u omjeru 1: 2 dok se kanta ne napuni
- Pomiješajte vodu i ocat dok se ravnomjerno ne raspodijele
Namočite stopala 10-20 minuta u octenoj vodi. Ponovite ovaj korak svaki dan kako biste spriječili i gljivične i bakterijske infekcije.
2. Prevladavanje gljivičnih infekcija kože stopala
Gljivične infekcije stopala mogu na koži izazvati osip, svrbež i peckanje.
Gljivični rast također se može proširiti i zaraziti nokte na nogama. Ako se ne liječi, gljivična infekcija može čak uzrokovati ljuštenje kože na nogama.
Kupka s octom može se koristiti za liječenje manjih gljivičnih infekcija stopala. Trik pomiješajte jabučni ocat i vodu u omjeru 1: 1 dok se kanta ne napuni.
Zatim, namačite stopala 10-15 minuta svaki dan. Radite ovu rutinu dok se stanje stopala ne poboljša, što je oko 2-3 tjedna.
3. Prevladavanje mirisa stopala
Loše mirise na nogama uzrokuje rast bakterija. Namakanje nogu vodom s octom može smanjiti miris stopala jer ocat djeluje kao dezinficijens kako bi ubio rast bakterija.
Kako napraviti octanu kupku za miris stopala isto je kao i kako je napraviti za održavanje zdravlja kože (točka 1).
Operite noge vodom i sapunom, a zatim potopite stopala 10-20 minuta. Opet operite noge vodom i sapunom kako bi koža stopala ponovno bila čista.
4. Prevladavanje suhe kože stopala
Kupka s octom također se može koristiti za liječenje suhe i ispucale kože na nogama. Međutim, ne biste to trebali činiti prečesto, jer to može uzrokovati još više isušivanja kože na nogama.
Evo koraka koje trebate učiniti:
- U srednje plastičnu kantu ulijte 1/2 šalice octa
- Dodajte hladnu vodu u kantu punu
- Namačite stopala 45 minuta
- Trljajte noge posebnom četkom kako biste uklonili odumrli sloj kože na nogama
Znanstvena istraživanja nisu u potpunosti podržala dobrobiti namakanja octene vode kod problema sa stopalima.
Međutim, nema ništa loše u odabiru octene vode kao prirodne metode za održavanje zdravlja stopala.
Budite oprezni kada koristite ocat i nemojte ga pretjerano koristiti.
Ako se infekcija ne poboljša, koža postaje suha i ispucala ili se infekcija širi, prekinite upotrebu i neka vaše stanje provjeri liječnik.
