Sadržaj:
- Prednosti kave za muški reproduktivni sustav
- Opasnosti kofeina na muški reproduktivni sustav
- Rizik od oštećenja fetusa
- Smanjenje kvalitete i broja sperme
- Pokretanje slobodnih radikala
- Dakle, učinak kofeina na plodnost muškaraca je dobar ili ne?
Za muškarce koji rade na potomstvu, sada morate više paziti na svoje navike i način života. Jedna od svakodnevnih navika koja se možda neće osloboditi je pijenje kave. Pa, znate li kakav učinak kofein sadržan u kavi ima na plodnost muškaraca? Mislite li da će kava pomoći programu trudnoće ili ga zapravo ometati? U nastavku saznajte više informacija o učincima kofeina na plodnost muškaraca.
Prednosti kave za muški reproduktivni sustav
Kad se kava konzumira na odgovarajući način ili u malim dozama kofeina, očito može ponuditi dobre prednosti za plodnost muškaraca.
Nekoliko studija, kako na ljudima tako i na životinjama, otkriva da sadržaj kofeina u kavi može povećati kretanje ili pokretljivost sperme. Što se brže kreće sperma, nada se da će ženska jajna stanica brže upoznati spermu, tako da dolazi do procesa oplodnje.
Kofein također može pomoći spermiju da prodre u sluz ili cerviks maternice. Očekuje se da će sperma koja brže prodre u sluz brže oploditi.
Opasnosti kofeina na muški reproduktivni sustav
Osim pozitivnih učinaka, kava uzrokuje i razne negativne učinke na plodnost muškaraca jer uzrokuje sljedeće stvari. Pogotovo ako svaki dan popijete previše kave.
Rizik od oštećenja fetusa
Sjeme sperme sastoji se od glave, vrata i repa. Kofein može uzrokovati smetnje ili oštetiti strukturu sperme, posebno u glavi. Zapravo, u ovom odjeljku nalazi se genetski materijal koji će se prenijeti na plod kao rezultat oplodnje kako bi u djeteta moglo doći do urođenih genetskih poremećaja. Genetski poremećaji jedan su od glavnih uzroka urođenih mana kod beba.
Smanjenje kvalitete i broja sperme
Da bi se dogodila optimalna oplodnja, potrebna je i dobra kvaliteta sperme. Pa, ispostavilo se da učinak kofeina na plodnost muškaraca, pogotovo ako se konzumira u višku, nije dobar.
Utjecaj uzimanja više kave, između ostalog, smanjuje broj sperme i viskoznost sjemena svaki put kada ejakulirate. Ovo stanje sigurno smanjuje šanse za trudnoću.
Pokretanje slobodnih radikala
Prema studiji iz Azije, konzumacija kofeina u velikim dozama može potaknuti povećanje razine slobodnih radikala u tijelu. Ti slobodni radikali mogu ometati proces sazrijevanja sperme i stvaranje dijelova sperme.
Dakle, učinak kofeina na plodnost muškaraca je dobar ili ne?
Do sada nema posebnih referenci u vezi s maksimalnom količinom kave i kofeina koja je dopuštena kako ne bi negativno utjecala na plodnost muškaraca. Većina postojećih rezultata istraživanja još uvijek je u obliku mogućnosti u pogledu dobrih i loših učinaka konzumacije kave.
Međutim, bilo bi bolje da uvijek konzumirate razne vrste hrane i pića u dovoljnim količinama. Razlog je, sve što je pretjerano, naravno, može biti loše.
Prema zdravstvenim stručnjacima, razumna granica pijenja kave je dvije šalice dnevno. Više od toga, ukusna kava na jeziku zapravo može otežati traženje trudnoće vama i vašem partneru.
x
