Sadržaj:
- Otkrivanje blagodati jabučnog octa za prirodne lijekove protiv impotencije
- 1. Kontrola šećera u krvi
- 2. Održavajte težinu
- 3. Održavajte zdravlje srca
- Nemojte bezbrižno jesti jabučni ocat za liječenje impotencije
- Sigurna pravila za konzumaciju jabučnog octa
Jabučni ocat ili ono što se u narodu naziva jabučni ocat (ACV) je proizvod fermentacije jabukovače. Poznat je još iz antičke Grčke, jabučni ocat ima bezbroj blagodati u koje se ne može sumnjati. Jedna od blagodati jabučnog octa u koju vjeruju mnogi muškarci je prirodno sredstvo protiv impotencije. Što na to kaže svijet zdravlja?
Otkrivanje blagodati jabučnog octa za prirodne lijekove protiv impotencije
Do sada nije bilo istraživanja koja su izravno testirala blagodati jabučnog octa kao prirodnog lijeka protiv impotencije koji stvarno djeluje.
Međutim, vjeruje se da je sadržaj jabučnog octa u stanju nadvladati nekoliko čimbenika koji uzrokuju samu impotenciju. Neke od zdravstvenih blagodati jabučnog octa povezanih s erektilnom disfunkcijom su:
1. Kontrola šećera u krvi
Dijabetes je čimbenik rizika za impotenciju. Nekontrolirana visoka razina šećera u krvi zbog dijabetesa može oštetiti zdravlje srca i malih krvnih žila i živaca. Oštećenje živaca koji kontroliraju seksualno uzbuđenje i odgovor mogu spriječiti čovjekovu sposobnost osjećaja uzbuđenosti. Uz to, svježi protok krvi iz srca u penis nije dovoljan za stvaranje i održavanje erekcije.
Studija pokazuje da jabučni ocat može smanjiti razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, povećavajući tjelesnu osjetljivost na inzulin. Jabučni ocat usporava proces ispuštanja šećera iz hrane u krv. Druga studija navodi da ocat može poboljšati osjetljivost na inzulin kod 19% osoba s dijabetesom melitusom tipa 2 i 34% kod onih s predijabetesom.
Izvor: https://www.rd.com/wp-content/uploads/2017/11/The-One-HUGE-Negative-of-Apple-Cider-Vinegar-You-Never-Knew- About_671596660_Michelle-Lee-Photography- 1024 × 683.jpg
2. Održavajte težinu
Muškarci koji imaju prekomjernu težinu ili su pretili imaju veći rizik od erektilne disfunkcije. Studija koja proučava dugoročne učinke jabučnog octa na zdravlje otkrila je da konzumacija jabučnog octa može pomoći u gubitku kilograma, čak i ako je u rasponu od 1-2 kilograma. Druge su studije pokazale da jabučni ocat može smanjiti težinu kod ljudi koji su pretili ako se redovito konzumiraju.
3. Održavajte zdravlje srca
Redovita konzumacija jabučnog octa može smanjiti razinu masnoća u krvi (lipidi). Snižavanje razine lipida može pomoći u prevenciji bolesti srca, što je faktor koji doprinosi erektilnoj disfunkciji kod muškaraca.
Studija iz 2014. na ženskim štakorima otkrila je slične prednosti jabučnog octa za smanjenje masnoća u krvi. Zatim je studija iz 2017. godine pokazala da su mužjaci štakora kojima je davan jabučni ocat imali bolje zdravlje srca i krvnih žila. Iako su miševi jeli masnu prehranu, jabučni ocat uspio je smanjiti rizik od pretilosti povezane s lošim zdravljem srca.
Štakori koji su konzumirali jabučni ocat također su rjeđe doživjeli metaboličke promjene povezane s rizikom od pretilosti i bolesti srca.
Nemojte bezbrižno jesti jabučni ocat za liječenje impotencije
Treba razumjeti da je niz gore navedenih studija još uvijek ograničen na male studije, s ograničenim uzorcima ljudi ili provedene samo na pokusnim životinjama. Potrebno je više studija kako bi se ispitale blagodati jabučnog octa za poboljšanje simptoma bolesti koje uzrokuju erektilnu disfunkciju, kao i koristi izravno na samu impotenciju.
Međutim, jabučni ocat nije glavni lijek protiv impotencije. Svatko tko želi koristiti jabučni ocat kao prirodni lijek, i dalje treba biti mudar i oprezan. Ako je potrebno, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Prema nekim stručnjacima, kako liječiti impotenciju dobro je i istinito održavanjem prehrane i vježbanjem.
Sigurna pravila za konzumaciju jabučnog octa
Jabučni ocat je vrlo kisel, što nije dobro za zdravlje zubi i grla. Kiseli okus također može uzrokovati želučane tegobe ako imate osjetljiv želudac. Štoviše, konzumira se prečesto i previše.
Obično se jabučni ocat ne preporučuje konzumirati izravno bez razrjeđivanja ili miješanja s drugim sastojcima. Otopite 1-2 žlice jabučnog octa u velikoj čaši vode ili smoothieja i pijte ga između obroka. Ili dodajte 1-2 žlice hrane u salatu ili ukiselite suputnike.
Međutim, ljudi koji imaju dijabetes i koriste diuretike ili inzulinske lijekove trebaju biti oprezniji kada konzumiraju jabučni ocat. Izvještava se da sadržaj jabučnog octa inhibira djelovanje lijeka. Ako želite konzumirati jabučni ocat, ne biste trebali biti blizu doze lijeka.
x
